V jednu ráno do postele nejpozději, vědci zjistili, co se děje s mozkem, když ponocujete
Žena-in.czMožná to znáte, večer se pěkně protáhne, rozhodnete si dát ještě jeden díl seriálu, trochu zasurfujete po internetu, nebo prostě jen ještě chvilku něco doděláte. Najednou je jedna ráno a vy jste pořád vzhůru. Jenže podle výzkumů to není úplně nevinný zlozvyk. Vědci totiž zjistili, že chození spát po jedné v noci může zvyšovat riziko problémů s duševním zdravím, a to bez ohledu na to, jestli jste ranní ptáče nebo noční sova.
Ponocování
Zdroj: Shutterstock
DALŠÍ ČLÁNKY z Žena-in.cz
- Dana Morávková: Dvacet let jsme o tom jen mluvili, teď jsme si to opravdu splnili
- Francouzský koláč Tarte Tatin – klasika, která překvapí svou jednoduchostí a skvělou chutí
- Cillian Murphy změnil vzhled. Vrací se v novém filmu na Netflixu a diváci jsou nadšení
- Bývalá teenage hvězda Alicia Silverstone jako kontroverzní matka. Synovi předžvýkávala jídlo
- V jednu ráno do postele nejpozději, vědci zjistili, co se děje s mozkem, když ponocujete
dnes, 12:00
ČBA zlepšila výhled české ekonomiky navzdory globálním rizikům
Prognostický panel České bankovní asociace očekává růst českého HDP o 2,1 % v roce 2025 a 2,0 % v roce...
Top-Fight.cz|dnes, 12:00
Francis Ngannou vyzval dalšího elitního boxera. Věří, že to klapne
Francis Ngannou znovu rozvířil debatu o své budoucnosti. Tvrdí, že PFL pro něj nemá soupeře, a proto se...
dnes, 11:55
Lichvář na Trutnovsku podvedl důvěřivého muže o více než půl milionu
Na Trutnovsku byl odhalen lichvářský podvod, kdy 36letý muž zneužil tíživé finanční situace poškozeného....
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 11:45
Návštěvnost webů z Googlu po nasazení umělé inteligence klesla až o 40 procent
Více jsou podle expertů postižené některé zpravodajské weby, klesla ale i návštěva specializovaných stránek...
dnes, 11:45
Největší větrný park v Ralsku? Kraj chce zdokumentovat vliv na životní prostředí
Vyroste v bývalém vojenském prostoru v Ralsku největší větrný park u nás? Záměr ČEZ se nelíbí některým...
dnes, 11:45
Ve Višnovém na Znojemsku hoří stodola. S plameny bojují desítky hasičů
Hasiči zasahují u požáru stodoly ve Višňovém na Znojemsku, vyhlásili druhý poplachový stupeň. Požár mají...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 11:41
V Německu o polovinu klesl počet žadatelů o azyl, obcím se ulevilo
Německá vláda kancléře Friedricha Merze, která nastoupila v květnu, slíbila, že zpřísní migrační a azylovou...
SportWin|dnes, 11:38
Odchod prý byla chyba! Malajsie chce zpět do kalendáře Formule 1, v řadě však čekají Turecko, Portugalsko i Thajsko
Do kalendáře Formule 1 by se po letech mohla vrátit Velká cena Malajsie. Přestože případná cesta zpět...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 11:37
Stanjura předpokládá, že vládě navrhne deficit rozpočtu zhruba 280 miliard korun
Pro letošní rok je schválený rozpočet s deficitem 241 miliard korun.
i60.cz|dnes, 11:35
Rusi přišli
Na to srpnové ráno nikdy nezapomenu. Bylo 21. 8. 1968. To ráno nás vzbudila máma, byla ubrečená a řekla:...