CENTRUM.CZ > Zdravestravovani.eu > dnes, 11:51

Toto se stane s vaším tělem, pokud začnete pít rozinkovou vodu. Účinky vás překvapí

| 2 min

Sdílet

Pokud do svého jídelníčku zařadíte rozinkovou vodu, můžete se těšit na řadu zajímavých benefitů. Změny poznáte již během čtyř dnů. Rozinková voda je vynikající prostředek, který podporuje především játra. Díky obsahu užitečných složek těchto plodů [...]...

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Pohled 111 / Creative Commons / Attribution-Share Alike 4.0

Pokud do svého jídelníčku zařadíte rozinkovou vodu, můžete se těšit na řadu zajímavých benefitů. Změny poznáte již během čtyř dnů.

Rozinková voda je vynikající prostředek, který podporuje především játra. Díky obsahu užitečných složek těchto plodů vám nicméně poskytne řadu dalších zdravotních benefitů, jako je dle lékařky Kathy W. Warwick například detoxikace organismu a lepší trávení. Stačí ji tedy zařadit do svého pravidelného jídelníčku a brzy si budete moci všimnout příjemných změn. Příprava nápoje je navíc velmi snadná a zabere vám jen pár minut.

Zdravotní benefity rozinkové vody

Pravidelná konzumace rozinkové vody je skvělý způsob, jak si zajistit detoxikaci těla a ochránit tak játra a ledviny před přetížením. Právě tyto orgány jsou totiž klíčové pro čištění krve od nahromaděných odpadních látek, takže je podpoříte a zabráníte rozvoji potenciálních onemocnění či jiných problémů. Dále tento nápoj výrazně zlepšuje trávicí systém, a to zejména z hlediska podpory oddělování žaludečních kyselin.

Díky tomu je tělo schopné lépe zpracovávat potravu a vstřebávat živiny. Dále to znamená, že se díky tomuto účinnému nápoji ochráníte před zácpou a dalšími nepříjemnostmi. Obsažené antioxidanty rovněž dle webu Healthline prospívají zdraví pokožky, kterou chrání před ekzémy a případným podrážděním. Připravit si rozinkovou vodu je přitom velmi jednoduché a nezabere vám déle než několik minut. Potřebovat budete následující:

2 šálky vody,
150 gramů rozinek.

Až se dozvíte o těchto zdravotních benefitech melty, na kávu už nikdy nesáhnete

Jakmile budete připraveni, rozinky dobře omyjte a na chvíli je odložte stranou. Poté přiveďte vodu k varu a nechte v ní plody vařit zhruba 20 minut. Následně stáhněte směs z ohně a nechte rozinky namočené ve vodě ještě přes noc. Druhý den ráno rozinkovou vodu sceďte, trochu ji zahřejte a pijte 30 až 35 minut před snídaní. Na Zdravém Stravování jsme také psali o příznacích tiché mozkové mrtvice, které není radno ignorovat.

Toto se stane s vaším tělem, pokud začnete pít rozinkovou vodu. Účinky vás překvapí

Jak žije Leoš Mareš: Jeho luxusní penthouse je větší než domovy 4 průměrných českých rodin

Dáda Patrasová se zhroutila a nemohla zastavit pláč: Vše bylo v pohodě, dokud nepromluvil Peroutka!

Sedm kulí jako v Sarajevu, ale vedle. Davidová byla na střelnici nejhorší ze všech

Mamka si opět koupila zrůdu: Alice Bendová pobavila fanoušky bizarním vánočním stromkem!

„Je to moje vina.“ Silný vánoční příběh matky, jejíž syn skončil za mřížemi