Reklama
Tento cvik vám pomůže dokonale zpevnit hýždě bez drahé návštěvy posilovny

| 2 min
Tyto snadné cviky vám pomohou vytvarovat oblast hýždí, aniž byste nadměrně zatěžovali klouby. Provádět je můžete klidně i ze svého domova.
Bez popisku
Zdroj: Fotografie: Depositphotos
Reklama
DALŠÍ ČLÁNKY z Zdravestravovani.eu
- Lékaři varují před v Česku velmi oblíbenou rybou, z jejíž konzumace vám hrozí vážné zdravotní problémy
- Ta nejhorší onemocnění jater, kterým musíte za každou cenu předejít. Lékaři varují před zdravotními následky
- Přírodní zlatý grál: Kdo konzumuje tuto potravinu, ten se dle lékařů vyhýbá těmto častým onemocněním
- Tyto zdravotní komplikace vám hrozí, pokud děláte jednu z těchto zásadních chyb při konzumaci vepřového masa
- Tento cvik vám pomůže dokonale zpevnit hýždě bez drahé návštěvy posilovny
Když otevřel ústa, jako by celý svět ztichl. Jeho hlas má sílu, kterou slovy nelze popsat

dnes, 07:23
| 2 min
Když mě trápí kruhy pod očima nebo křečové žíly, spoléhám na přírodní řešení. Funguje překvapivě rychle a účinně

dnes, 07:23
| 2 min
Rajčata nemusí ztratit chuť ani po měsících. Profesionální zahradníci znají způsob uskladnění, který je udrží čerstvá

dnes, 07:20
| 3 min
Intuice není jen pocit, ale skutečný nástroj. Vědci odhalili princip, díky němuž ji lze ovládnout

dnes, 07:17
| 2 min
Jaroměř pořizuje elektromobily pro terénní pečovatelskou službu
dnes, 07:15
| 1 min
Reklama
Procházka po jihlavském hřbitově odhalí hroby slavných i dosud neznámé záhady
dnes, 07:15
| 1 min
Nečas ztrestal Boston, Pastrňák mlčel. Vladař v NHL vychytal výhru Flyers

dnes, 07:15
Škoda Octavia má nového soupeře. Model, který už měl dávno zaniknout, má na výběr dva spalovací motory a stojí 462 000 Kč

dnes, 07:14
| 3 min
Jak vypadat štíhlěji: české ženy nad 50 let prozradily 5 snadných triků

dnes, 07:11
| 2 min
Bitva gigantů je tady. Hall chce ukončit Pudzianowského v prvním kole

dnes, 07:09
| 2 min
Reklama
Nejhorší lidé podle horoskopu: těchto 5 si neoblíbíte

dnes, 07:09
| 2 min
Toto je bezkonkurenčně nejkrásnější trasa pro podzimní výlet v Českém ráji. Zvládnou ji hravě důchodci i děti a nenarazíte na živáčka

dnes, 07:08
| 3 min
Nový způsob vážení ovoce a zeleniny v Lidlu. Lidem se to vůbec nelíbí. „Není to fér,“ stěžují si

dnes, 07:08
| 3 min
Jak dlouho vydrží benzín či nafta v nádrži nebo kanystru? Zásadní chyba při skladování nenávratně poškodí motor

dnes, 07:02
| 5 min
Oblíbený produkt zvládne víc než aviváž. Na svěží vůni stačí jen pár kapek

dnes, 07:01
| 2 min
Reklama
V roce 2009 se zapsali do historie jako nejkrásnější osmerčata světa. Dnes vypadají tak, že byste je sotva poznali

dnes, 07:01
| 2 min
Rvačku několika mužů u autobusového nádraží ukončil až taser městské policie
dnes, 07:01
| 1 min
Kam se hrabe mikrovlnka či horkovzdušná fritéza. Tento spotřebič je mnohem kvalitnější, dokáže nahradit i troubu

dnes, 07:01
| 2 min
Vrásky na uších nejsou náhoda. Odborníci varují, že mohou být tichým signálem, který není radno ignorovat

dnes, 07:01
| 2 min
Pokles hladiny jezera odhalil tajemství, které mělo zůstat skryté. Za 12 týdnů tu našli tři těla a něco děsivějšího

dnes, 07:01
| 3 min
Reklama
Reklama
„Vzala jsem si dvoje kalhotky, slovník a odešla z domova.“ Paulová o lásce
Nikola Tesla: Muž, který se štítil žen, držel celoživotní celibát a spal jen 2 hodiny
Kateřina Brožová ostře o chování Jílkové: "Míše dnes asi přeskočilo, nebo má upito"
Letošní zima překvapí. Bude nejspíš jiná, než jak ji známe z posledních let
Reklama
Reklama