Tajemství ostřejšího zraku a lepší paměti máte možná v kuchyni
Storicko.czUdržení dobrého zraku i paměti by pro vás mělo být prioritou. V dnešní době, kdy na oči i mozek působí spousta faktorů, je to však obtížné. Mezi tyto faktory patří časté koukání do telefonu, nedostatek pestré stravy, špatný spánek a samozřejmě stárnutí. Odborníci však upozorňují, že tajemství nespočívá v drahých lécích nebo doplňcích stravy. Účinný zdroj podporující vaše oči a funkce mozku naleznete přímo ve své kuchyni. Východisko spočívá v kombinaci některých druhů ovoce a zeleniny.
Některé druhy ovoce a zelenin podporují zrak a mozek.
Zdroj: iStockphoto
DALŠÍ ČLÁNKY z Storicko.cz
- Jak zlepšit svůj zrak a paměť? Tajemství tkví ve vaší kuchyni
- Francouzi si stále myslí, že mají styl: Svět už to dávno bere jako samozřejmost
- Jíte jogurty, protože jsou zdravé: Tohle vás může rychle vyvést z omylu
- Stárnutí neřeší, protože umřou dřív, než si toho všimnou
- Emmanuel Macron: muž, který chtěl změnit Francii a změnil jen sebe
Techsvět|dnes, 16:34
Začala jsem místo rohlíku snídat tuto pochoutku a za měsíc zhubla 5 kilo a 6 cm v pase. Vypadám jak modelka
Pro některé lidi je hubnutí jako horská dráha. Vždycky skončí na začátku. Pokud se ale začnete držet...
Fajnstyl.cz|dnes, 16:30
Petřín se může jít zahrabat. Skutečný klenot českých vyhlídek leží o desítky kilometrů dál
Na severovýchodě Prahy se nachází nádherná a moderní rozhledna, která vás okouzlí. Je turisticky...
dnes, 16:23
Léto se blíží ke konci. Do teplých krajin odlétají i vlhy pestré
Vlha pestrá je nejbarevnějším ptákem žijícím na českém území. Největším hnízdištěm vlh na střední Moravě je...
Sport - Aktuálně.cz|dnes, 16:21
Příliš rychlý Red Bul. Verstappen porazil McLaren, pobavilo ho týmová režie rivala
Max Verstappen v Red Bullu vyhrál jubilejní 75. Velkou cenu Itálie formule 1. Závod v Monze byl...
Fajnstyl.cz|dnes, 16:20
IQ test: Uhádněte, kolik je na obrázku zápalek. Ten, kdo to trefí správně, je vysoce inteligentní
Chcete si otestovat svou inteligenci? Pak zkuste správně trefit počet zápalek, které jsou na obrázku....
dnes, 16:20
Tragická neděle, policisté dnes vyjeli už ke třem sebevraždám
Jihočeští policisté dnes zasahovali už u tří sebevražd. Jednalo se o skok z výšky i zastřelení. Poslední...
SportWin|dnes, 16:04
Děsivé záběry z Katalánska. Českého jezdce trefilo kolo vlastní motorky přímo do helmy
Slibný start se během okamžiku změnil v horor. Český jezdec Filip Salač skončil ve Velké ceně Katalánska na...
Top-Fight.cz|dnes, 16:00
Novotnému došla trpělivost. Peňázovi a dalším vzkazuje: „Už mě to nebaví“
Šéfovi Oktagonu Ondřeji Novotnému došla trpělivost. Unavený z neustálého označování na sociálních sítích od...
Techzpravy.cz|dnes, 16:00
Výkonný iPhone, ale zastaralý iOS. Tady je důvod, proč vás to bude štvát
Skutečnou výzvou pro novou generaci iPhonu bude optimalizace iOS pro nový výkonný hardware.
dnes, 16:00
Jihočeské památky navštívilo o prázdninách o skoro 16 tisíc lidí víc než loni
Jihočeské památky o letošních prázdnin navštívilo 360.297 lidí, meziročně o 15.862 návštěvníků více....