Reklama
Sýry při dietě nejsou zakázané: Jen musíte vybírat chytře ty správné
Storicko.cz| 5 min
Při dietách se lidé snaží vyhýbat tučným jídlům, většina lidí si tak myslí, že sýry v jídelníčku v tomto případě nemají co dělat. Pokud si myslíte, že hubnutí znamená rozloučit se se sýry, máme pro vás skvělou zprávu. Moderní výzkumy ukazují, že sýr může být součástí zdravého jídelníčku i při redukci hmotnosti. Klíčem k úspěchu je vybírat správné druhy a dodržovat rozumné porce. Kvalitní sýr totiž nabízí cenné živiny včetně bílkovin a vápníku, které mohou hubnutí dokonce podpořit. Jaké sýry si vybrat a jakým způsobem je zařadit do jídelníčku? Poradíme vám, které druhy jsou při hubnutí vhodné a jakým způsobem mohou pomoci vašemu zdraví.
Sýry při dietě nejsou zakázané: Jen musíte vybírat chytře ty správné
Zdroj: Unsplash+
Letos vám nadělíme víc než Ježíšek!
Hrajte s námi o předplatné HBO, knížky i další ceny každý týden, ale hlavně o velkou vánoční výhru 15. prosince - 300.000 Kč.
Reklama
DALŠÍ ČLÁNKY z Storicko.cz
- Těchto 5 lží o proteinu vám brání ve výsledcích: Nevěřte všemu
- Sýry při dietě nejsou zakázané: Jen musíte vybírat chytře ty správné
- Polský prezident Karol Nawrocki: Muž, kterému jste svěřili paměť národa
- Při bouřce se lidé schovávají přesně tam, kde by neměli: Podívejte se, co máte dělat
- Pod maskou vašeho znamení je něco, co jste dlouho skrývali: Halloween to vytáhne
Vydlabané portréty celebrit aneb Dýně jako malířské plátno
Žena.cz|dnes, 20:40
Chorobné nákupy, lichváři i miliony na daních. Co přivedlo celebrity na mizinu?
Žena.cz|dnes, 20:40
Podepisovala se i na záchodech a úsměv má pojištěný na balík. Julia Roberts slaví 58. narozeniny
Žena.cz|dnes, 20:40
"Je to jejich hlavní cíl." Zelenskyj připustil ruské jednotky v Pokrovsku
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 20:08
Zachycování CO₂ z oceánu: Čína má řešení, které může změnit svět
Techzpravy.cz|dnes, 20:05
| 4 min
Reklama
Ulice odvysílá 5000. epizodu. Seriál Češi nazývali trapasem, teď trhá rekordy
Trendy svět|dnes, 20:03
| 3 min
Najděte rozdíly mezi dvěma obrázky a zdokonalte své vizuální a intelektuální schopnosti
FAJNTIP.cz|dnes, 20:00
| 1 min
Bilion dolarů? Bez vysoké odměny by Musk mohl odejít z čela Tesly, varuje šéfka
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 19:39
KVÍZ: Na co máte nárok podle zákona? Neznalost neomlouvá
Techzpravy.cz|dnes, 19:35
| 1 min
Jak se slaví svatby ve světě: Zajímavé, bizarní i dojemné tradice napříč kulturami
NESPECHEJ.cz|dnes, 19:30
| 5 min
Reklama
Premiéra filmu Stvůry ukázala elegantní šaty. První dojmy jsou skvělé
KINOTIP2.cz|dnes, 19:30
| 2 min
Déšť a špatně nasazené pneu. Kombinace, která mohla skončit fatálně
dnes, 19:19
| 1 min
Kam pro léky 28. října? Pohotovostní lékárny otevřou v pěti městech Olomouckého kraje
dnes, 19:13
| 1 min
Přes 10 tisíc zpožděných letů. Nedostatek dispečerů v důsledku shutdownu dusí USA
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 19:09
Přestaňte ztrácet čas žehlením. Pračka to zvládne za vás
Techzpravy.cz|dnes, 19:05
| 3 min
Reklama
Retro kvíz: Kdo si nepamatuje na tyto oblíbené dětské knihy z dob socialismu, ten jako by nežil
In-lifestyle.cz|dnes, 19:03
| 2 min
Obzvlášť bolestivý okamžik pro Putina. V Kremlu sílí paranoia z převratu
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 19:00
Ženy Váhy, vytváření Vašich seznamů kladu a záporů nemusí vztahu vůbec prospět
FAJNTIP.cz|dnes, 19:00
| 2 min
Policejní kontrola odhalila na jihu Čech dělníky s neplatným pobytem, hrozí jim vyhoštění
dnes, 19:00
| 1 min
Instalater: Tento spotřebič vždy na noc vypněte. Ročně ušetříte tisíce korun
Umíme poradit|dnes, 18:57
| 3 min
Reklama
Reklama
„Je to muž.“ Fámy kolem pohlaví manželky prezidenta Macrona řeší soud
Módní ikona z Blízkého východu: Krásná muslimská princezna okouzluje Evropu elegantními modely
Ulice odvysílá 5000. epizodu. Seriál Češi nazývali trapasem, teď trhá rekordy
10 vynálezů, které měly změnit svět – a skončily katastrofou
Reklama
Reklama