Pokud jste milovali čas na pískovištích, zkuste zahradničení Pro ty, kteří si v dětství nejraději hráli na pískovišti, je zahradničení v podstatě dospěláckou verzí této radosti. Jde o skvělý způsob, jak znovu zažít ten pocit, kdy z ničeho vytvoříte něco, ale tentokrát s úrodou vypěstované zeleniny, čerstvých bylinek nebo rozkvetlých květin , ze kterých můžete mít radost. Jen jedna věc se od dob, kdy jste byli králi a královnami hradů z písku, nezměnila – trocha špíny za nehty .
Pokud jste milovali čajové dýchánky, staňte se hostiteli Vzpomínáte si na ty roztomilé čajové dýchánky s panenkami a popíjení neexistujícího čaje ze sladěných šálků a dětského nádobí? Vášeň pro pohostinnost a vytváření nezapomenutelných zážitků můžete rozvíjet jako hostitel či hostitelka pro své blízké. Hostitelství sbližuje lidi, vytváří vzpomínky a posiluje vztahy. Nemusíte hned pořádat opulentní večeři pro 20 lidí. Připravte menší setkání pro několik přátel s jednoduchým brunchem nebo filmovým večerem. Nezapomeňte, že hlavním cílem je strávit společně čas a pobavit se.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: RECEPT PROTI NUDĚ: ROZŠIŘTE SI OBZORY A NAJDĚTE NOVÝ (A MOŽNÁ NETRADIČNÍ) KONÍČEK
Foto: Pexels Pokud jste se chtěli stát popovou hvězdou, zkuste taneční kurz Pokud váš ideální sobotní večer v dětství zahrnoval nucení rodičů, aby se dívali na vaši nejlepší interpretaci koncertního vystoupení Britney Spears, je pravděpodobné, že ve vás dřímá malá popová diva. Vyzkoušejte si znovu staré pohyby a přihlaste se na taneční kurz pro dospělé. Taneční parket je místem, kde se můžete zbavit svých obav a prostě se oddat rytmu. Je to zážitek, který vám umožní vyjádřit se, spálit kalorie a možná i získat sebevědomí. Tanec je navíc skvělým způsobem, jak poznat nové lidi, kteří sdílejí stejnou vášeň pro pohyb .
Pokud stěny zdobila vaše umělecká díla, zkuste kreativní tvorbu pro dospělé Skvělá zpráva pro všechny, jejichž dětskou chloubou bylo balení voskovek, je, že malování může být stejně zábavné i pro dospělé. Omalovánky pro dospělé jsou skvělým povzbuzením kreativity a existuje jich obrovské množství – od mandal a abstraktních vzorů přes realistické obrázky zvířat a rostlin až po složité městské krajiny. Vyberte si, co vás osloví. Zkuste také používat fixy, gelová pera nebo akvarelové tužky. Každé médium dodá obrázku jiný rozměr a texturu. Cílem není vytvořit muzejní exponát, ale bavit se.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: ZAPOMEŇTE NA VEČER NA GAUČI A POSILNĚTE SVŮJ VZTAH JINÝMI AKTIVITAMI PRO PÁRY
Foto: Pexels Pokud jste chodili do hudební školy, naučte se hrát na hudební nástroj Pro mnohé bylo učení se na hudební nástroj v dětství spíše povinností než radostí. Hodiny klavíru, houslí nebo flétny se zdály být nekonečné a plné drilu. V dospělosti je však učení se na hudební nástroj úplně o něčem jiném – nabízí více svobody a méně tlaku. Nikdo vás už nenutí a vy se učíte pro radost z tvorby, pro možnost vyjádřit se a pro kognitivní přínos, který hudba přináší.
Pokud jste neustále něco stavěli, zkuste DIY projekty Pokud jste si v dětství rádi hráli se stavebnicemi, možná nastal čas, abyste své dovednosti znovu zužitkovali, tentokrát s trochu dospělejšími nástroji. Místo skládání barevných kostek na sebe a stavění fiktivních měst se pusťte do nového DIY projektu. To vám poskytne pocit uspokojení z vlastních výtvorů a zároveň ušetří peníze . Jde o fantastický způsob, jak si přizpůsobit domov k obrazu svému a vdechnout starým věcem nový život . Nevyčerpatelným zdrojem inspirace pro kutilské projekty je Pinterest, ale prohlédněte si také blogy o interiérovém designu nebo sledujte profily designérů na Instagramu. Nemusíte hned měnit celou kuchyň. Začněte s něčím menším, například s malováním stěn, renovací nábytku nebo výrobou polic.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: ZAČLEŇTE DO SVÉHO ŽIVOTA NĚKOLIK PRAKTICKÝCH TIPŮ A ZLEPŠETE TAK SVÉ DUŠEVNÍ ZDRAVÍ
Foto: Pexels Pokud jste nonstop běhali venku, zkuste fotografování přírody Vzpomínáte na ty nekonečné hodiny strávené venku objevováním skrytých stezek a stavěním bunkrů v lese? Vaše dětská představivost dokázala proměnit i obyčejná místa v kouzelné říše. Stejná zvědavost a schopnost vidět krásu ve světě kolem sebe je ve vás pravděpodobně stále a fotografování přírody je ideální způsob, jak ji znovu objevit, tentokrát prostřednictvím objektivu. Nepotřebujete přitom drahý fotoaparát – postačí váš chytrý telefon, když se naučíte používat jeho funkce.
Pokud jste milovali sport, zkuste fitness klub nebo skupinové cvičení Byli jste tím dítětem, které bylo neustále v pohybu a přejíždělo z jednoho tréninku na druhý s dresem v ruce a odhodláním vyhrát? Ta energie , soutěživý duch a radost z fyzické aktivity ve vás stále zůstávají. Nemusíte být profesionální sportovec, abyste si užívali pohyb a probudili v sobě sportovní hvězdu. Fitness klub nebo týmový sport je ideální způsob, jak tuto jiskru znovu zažehnout. Účinky cvičení na fyzické i duševní zdraví jsou známá věc.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: NAUČTE SE NASTAVIT SI FUNKČNÍ KAŽDODENNÍ RUTINU, DÍKY KTERÉ SE VYHNETE ZBYTEČNÉMU STRESU
Foto: Unsplash Pokud jste vyráběli náramky přátelství, zkuste DIY šperky Vyráběli jste v dětství náramky přátelství? Nyní můžete tuto vášeň posunout na další úroveň a začít vyrábět vlastní šperky. Jde o příležitost nosit něco, co jste sami vytvořili, nebo někomu věnovat skutečně originální dárek. Můžete si vytvořit šperk přesně podle svých představ nebo experimentovat s různými materiály a technikami. A kdo ví, možná se váš koníček dokonce promění v malé podnikání .
Pokud jste se rádi předváděli, experimentujte se svým stylem Chodili jste v dětství tajně do skříně dospělých a zkoušeli si jejich nejnovější boty a tato vášeň pro módu vám zůstala dodnes? Pokud patříte k těm, kteří se stále rádi oblékají, možná je na čase se do tohoto koníčku opřít cílevědoměji. Experimentujte se svým stylem a vytvářejte různé outfity z kousků ze svého šatníku nebo z nalezených kousků z bazaru. Styl je koneckonců forma sebevyjádření, která se vyvíjí spolu s vámi. Je to způsob, jak beze slov sdělit, kdo jste.
Zdroj: Autorský text