Potřeba spánku u dětí se liší podle věku. Nedostatek vede k častější nemocnosti, depresím, obezitě i horším školním výsledkům
Žena-in.czPrázdniny se chýlí ke konci a s ním i volnější režim, kdy děti pobíhaly venku ještě v deset večer a vstávat mohly až k dopolední svačině nebo obědu. Škola, kroužky a další povinnosti tomu od září učiní přítrž. Kdy děti zahnat do postele, aby ráno vstávaly připravené podávat dobré výkony a neriskovaly zdravotní problémy z nevyspání?
Spící holčička
Zdroj: Shutterstock
DALŠÍ ČLÁNKY z Žena-in.cz
- Runová věštba na září: Tři klíčové runy, které vystihují silnou energii. Po bolestných zkouškách minulých měsíců máme konečně pocit, že už zase víme, kudy jít
- Potřeba spánku u dětí se liší podle věku. Nedostatek vede k častější nemocnosti, depresím, obezitě i horším školním výsledkům
- Krásné hortenzie: V září je ideální doba na množení a řízkování, jak na to, aby se nová hortenzie dobře zakořenila a prospívala radí odbornice
- Pavlína Saudková: Pro někoho mohou být fotografie Jana až moc odvážné, explicitní, divoké, sprosté, nahaté. I to je ale život se vším všudy. A takový je i Jan, tak ho vidím, říká manželka umělce
- Francouzský toust se skořicí a banánem
dnes, 05:30
Rodiče v Hradci mají ještě šanci přihlásit děti gymnastiku, softball i divadlo
Začátek školního roku neznamená, že je pozdě přihlásit děti na kroužek. V Hradci Králové a okolí stále...
KINOTIP2.cz|dnes, 05:30
Josef Dvořák: Vyučený automechanik sbíral ocenění za humor a nejspíš je nejznámějším vodníkem v Čechách
Usměvavý herec, který pochází z živnostenské rodiny, se musel nejprve na přání rodičů naučit nějaké...
KINOTIP2.cz|dnes, 05:30
KVÍZ: Ověřte si s námi, jak dobře znáte písně z oblíbených českých pohádek
Česká republika je pověstná svými televizními i filmovými pohádkami. Jen málokdy se stane, že na Štědrý den...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 05:30
Teď jde o všechno, varuje Fiala před Rusy. V zásadní věci fatálně selhal, říká expert
Josef Holý: Dvacet let se Facebooku a dalším platformám dařilo nás všechny přesvědčovat o tom, že existuje...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 05:30
Průzkum průzkumů: "Outsider" voleb uloupil další kousek, země míří k volebnímu patu
Posilování malých stran může způsobit, že hnutí ANO vládu s důvěrou jen tak nesestaví. Průzkum průzkumů...
BydlímeÚtulně.cz|dnes, 05:26
Sousedka vždy po bytě nechávala ležet několik kaštanů. Po letech mi prozradila význam tohoto triku
Kaštany nosí spousta lidí po kapsách nebo si tři kaštany vkládá pod polštář. Od nepaměti se totiž traduje,...
Zdravestravovani.eu|dnes, 05:16
Léčba křečových žil z pohodlí domova pomocí bylinek
Nepříjemné křečové žíly vám pomohou zmírnit domácí metody a vhodné bylinné přípravky. Stačí se řídit podle...
Světkreativity|dnes, 05:08
Zemřela významná osobnost, která ovlivnila životy milionů lidí. Přišlo to tak náhle
Ve věku 67 let odešel podnikatel, jehož rodinná firma zanechala výraznou stopu po celém Slovensku a získala...
Extrafit.cz|dnes, 05:00
Vyhlašujeme nejlepší kosmetiku z Lidlu pro rok 2025: co si nakupující nejvíc chválí?
Ať už v kamenných obchodech nebo eshopech, kosmetiku kupujeme dnes na denní […]
Zodpovime.cz|dnes, 05:00
Senioři, kteří řídí se musí připravit, že budou platit. Kdo to neudělá, přijde o řidičák
Patříte mezi řidiče ve věku 65 let a více? Pak byste měli […]