
Reklama
Nedostatek železa vyčerpává tělo i mozek. Správné suroviny ho přitom umí doplnit rychle a bez masa
| 3 min
Železo je pro lidské tělo životně důležité. Abyste ho přijímali dostatek, je třeba zařadit do svého jídelníčku potraviny, které jsou na železo bohaté.

Nedostatek železa vyčerpává tělo i mozek. Správné suroviny ho přitom umí doplnit rychle a bez masa
Zdroj: Zdroj fotografie: Projekt Manhattan / Creative Commons / CC BY-SA

Letos vám nadělíme víc než Ježíšek!
Hrajte s námi o předplatné HBO, knížky i další ceny každý týden, ale hlavně o velkou vánoční výhru 15. prosince - 300.000 Kč.
Reklama
DALŠÍ ČLÁNKY z JakZdravě.cz
- Při správné přípravě se z obyčejného celeru stává mocný lék. Stačí znát dávkování a tělo se začne měnit samo
- Nenápadné semínko s nečekanou silou. Kmín dokáže proměnit zdraví způsobem, který lékaře nepřestává udivovat
- Ateroskleróza přichází tiše a bez varování. Existují však potraviny, které dokážou tělo ochránit dřív, než se nemoc projeví
- Domácí pastilky zvládnou víc než léky z lékárny. Uleví při kašli i bolesti v krku a jejich výroba stojí jen pár korun
- Zbavit se tuku na zádech nikdy nebylo snazší. Tyto čtyři cviky zvládne každý i doma bez vybavení

Mezinárodní síly budou v Gaze velmi brzy, Írán žádá zrušení sankcí, tvrdí Trump
dnes, 06:32

Červená řepa může být plná živin, nebo úplně prázdná. Záleží jen na tom, jak ji připravíte
dnes, 06:31
| 3 min

Už půl století má jeho třída jednu prázdnou židli navíc. Děti díky ní pochopí něco, co by jim nevysvětlila žádná učebnice
dnes, 06:27
| 2 min

Tesla schválila desetiletý plán odměn pro Muska, přijde si až na 878 miliard dolarů
dnes, 06:26

Při správné přípravě se z obyčejného celeru stává mocný lék. Stačí znát dávkování a tělo se začne měnit samo
dnes, 06:24
| 2 min
Reklama

Čas poznat starodávného ochránce rostlin. Pár semínek zničí nemoci, vyživí rostlinu a podpoří rychlý růst
dnes, 06:23
| 2 min

Kávovar už nikdy nebude stejný. Trik, který mi ukázal barista, změnil chuť kávy k nepoznání
dnes, 06:23
| 2 min

Největší dodavatel energií zlevňuje. Spočítali jsme, kolik můžete ušetřit
dnes, 06:16
| 3 min

Jídlo vojáků i školních jídelen: Uvařte si grenadýrský pochod doma a zabodujete!
dnes, 06:15

Chamtivá znamení: 4 jedinci, pro které jsou peníze na prvním místě
dnes, 06:09
| 2 min
Reklama

Bude to opravdu pořádný příběh, pravil Musk. A akcionáři Tesly mu schválili desetiletý plán odměn až za 878 miliard dolarů
dnes, 06:07

Kondolence přerušil covid, chce ji jedna rodina z deseti, říká jihlavský obřadník
dnes, 06:07
| 2 min

Paní Irena měla vždy dokonalou štědrovečerní večeři. Letos ale rodinu překvapí rozhodnutím, které nikdo nečeká
dnes, 06:07
| 2 min

Vrásky mohou prozradit víc než věk. Někdy varují před nemocí, o které nemáme tušení
dnes, 06:07
| 2 min

Zvíře v této poloze potřebuje okamžitou pomoc. Veterinář mu dokáže pomoct, jinak přežije jen 4 hodiny
dnes, 06:06
| 2 min
Reklama

Nenápadné semínko s nečekanou silou. Kmín dokáže proměnit zdraví způsobem, který lékaře nepřestává udivovat
dnes, 06:02
| 3 min

Rostlina, která byla na pokraji smrti, díky jedné tabletce ve vodě ožije. Profi zahradníci ji takto posilují
dnes, 06:01
| 1 min

Na památku předčasně zesnulé dcery vyšlechtil odrůdu macešky s názvem: Jindra Vaňková
dnes, 06:00
| 3 min

Znamení zvěrokruhu, která léčí stres nakupováním
dnes, 06:00
| 2 min

Prahy 10 chce prodat bývalou radnici a KC Eden. Má dostat přes miliardu
dnes, 06:00
| 1 min
Reklama
Reklama


Rok 1967: První československá kráska na Miss World. Jak vypadají vítězky dnes?

Jak dědeček Kim Čong-una převezl Volvo. Nakoupil jich tisíc, dluh za ně roste dodnes

Kamenná tvář, která si podmanila svět. Alain Delon: rozporuplný na plátně i v životě

Rudá legenda v troskách, liga zahlcená průměrem. Zhoršujeme se, ozývá se z Ruska
Reklama
Reklama