Moje babička zemřela ve 101 letech ve spánku stářím. Denně pila čaj z této české bylinky, co chrání před infarktem i rakovinou

3 min

Sdílet

Moje babička se dožila sto a jednoho roku. Ne že by měla nějakou kouzelnou skříňku s pilulkami mládí, ale zato měla jednu pevnou zásadu. Každý den, ať pršelo, nebo pražilo slunce, si uvařila hrnek horkého čaje z české bylinky, kterou pěstovala na zahrádce. Tvrdila, že právě tenhle čaj jí udržuje srdce v rytmu a tělo v kondici. A i když věda na všechno hledá grafy, tabulky a studie, její šibalský úsměv a věk by mohly být argumentem sám o sobě

Moje babička zemřela ve 101 letech ve spánku stářím.

Zdroj: Shuttertsock

Seznamte se s hlohem

Bylinka, o které je řeč, se jmenuje hloh. Někdo mu říká také trnitý kamarád, protože jeho větve nejsou zrovna přátelské, ale květy a plody umí divy. V lidové tradici se hloh používal odjakživa na podporu srdce a cév. Babička tvrdila, že když má člověk srdce jako zvon, zvládne i sto let hádek se sousedy a k tomu dvoje stěhování nábytku bez pomoci mužské síly. Hloh obsahuje látky s dlouhým názvem flavonoidy a protokyanidiny, které prý mohou prospívat krevnímu oběhu. Nezní to sice tak poeticky jako babiččina věta, že čaj ze zahrádky dává sílu na další den, ale vědci to mají rádi přesně změřené.

Hloh je skvělá rostlina, která pomůže i zdraví.

Co říká věda a co říká selský rozum

Některé studie ukazují, že hloh může mírně pomáhat snižovat krevní tlak nebo zlepšit funkci srdce při lehkých potížích. To ale neznamená, že si dáte dva hrnky a hned můžete běžet maraton. Věda je opatrná a ráda dodává, že účinky mohou být slabé a rozdílné člověk od člověka. Selský rozum k tomu říká, že když už čaj ničemu neublíží a ještě chutná, proč si ho nedopřát. Babička navíc měla teorii, že pití horkého čaje člověka přinutí na chvíli zastavit a dát si pauzu. A pauzy jsou prý lék na spoustu neduhů.

Jak čaj chutná a jak se vaří

Čaj z hlohu chutná jemně, trochu nasládle a lehce květinově. Babička si do něj ráda přidávala lžičku medu a tvrdila, že pak je to nápoj hodný císaře. Sama med považovala za univerzální lepidlo života, protože se dá použít do čaje, na rány i na perník. Příprava čaje je jednoduchá. Sušené květy nebo plody se zalijí horkou vodou a nechají pět až deset minut louhovat. Vznikne nápoj, který je příjemně uklidňující a voní po venkově. Pokud jste někdy pili čaj při praskání kamen, víte, že to má úplně jinou atmosféru než pít limonádu u televize.

Čtěte také Moje babička zemřela ve 101 letech ve spánku stářím. Denně pila čaj z této české bylinky, co chrání před infarktem i rakovinou

Pozor na kouzla i na realitu

Je fér dodat, že žádná bylinka není kouzelná hůlka. Hloh není náhradou za léky na srdce, které vám předepíše lékař. Může ale sloužit jako milý doplněk zdravého životního stylu. Stejně jako jablko denně neznamená, že už nikdy nepotkáte doktora, ani čaj z hlohu nezaručí, že se dožijete stovky. Pokud ale spojíte čaj s trochou pohybu, pestrou stravou a úsměvem na svět, šance na dlouhý a veselý život rozhodně stoupne.

Čaj jako rituál

Možná to nejdůležitější nebyl samotný hloh, ale ten rituál kolem. Babička si každý den sedla k oknu, nalila si čaj do oblíbeného hrnečku a na deset minut se odpojila od světa. Žádné starosti, žádné úklidy, jen ona a šálkem v ruce. Dnes by se tomu říkalo mindfulness. Ona tomu říkala chvilka pro mě. A možná právě tyhle minuty klidu jí pomohly zvládat všechno ostatní.

Čtěte také Kamarádka mi poradila snadný cvik. Stačí 10 minut ráno a po pár týdnech mám pas jako vosa

Čaj z hlohu jako důvod k pauze? Proč ne.

Inspirace pro dnešek

Není nutné hned běžet pro hloh. Můžete si vybrat bylinku, která vám voní a chutná. Důležité je mít svůj malý rituál. Když si uděláte pauzu s čajem, zastavíte kolotoč myšlenek a přepnete se do pomalejšího režimu. V dnešní době je to možná větší prevence nemocí než samotná rostlina. A jestli se při tom ještě pousmějete nad vzpomínkou na babičku, máte recept na radost zaručený.

Když se mě někdo zeptá na babiččin recept na dlouhý život, odpovím, že to byl čaj z hlohu a dobrá nálada. Čaj pomohl srdci a dobrá nálada pomohla se vším ostatním. A kdyby tu dnes byla, určitě by dodala, že člověk se musí naučit smát i svým vráskám.

Zdroj: PMC, Scientific reports, BMC

Čtěte také Nejlepší recept světa na houbovou omáčku pochází z Moravy. Zvládne ho i dítě a hotový je bleskem

Reklama

DALŠÍ ČLÁNKY z VímeVíc.cz

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

Nejšílenější festival světa: 10 000 nahých Japonců se pere o klacky. Toto je mimo chápání Čecha

Pravda24|

dnes, 18:31

4 min

Nejšílenější festival světa: 10 000 nahých Japonců se pere o klacky. Toto je mimo chápání Čecha

Pokud si myslíte, že naše májky a hody jsou divné, počkejte, až se dozvíte, co všechno se děje ve světě. V...

Interiérová designérka radí, jak proměnit neosobní prostor v harmonický domov

GrapesMag|

dnes, 18:10

4 min

Interiérová designérka radí, jak proměnit neosobní prostor v harmonický domov

Domov by měl být místem, kde si můžete oddechnout, načerpat energii a být sami sebou. Měl by být nejen...

Režisér Strach má rytířský titul od papeže. Jeho pohádky vyvolaly aplaus i v Římě

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 18:05

Režisér Strach má rytířský titul od papeže. Jeho pohádky vyvolaly aplaus i v Římě

"Pokud by se s kazatelem mluvilo stejným způsobem, jako v naší pohádce, byly by české kostely plné," říká o...

Rockové legendy, true crime i street food. DEPO2015 připravilo na říjen bohatý program

Plzeňská Drbna|

dnes, 18:00

1 min

Rockové legendy, true crime i street food. DEPO2015 připravilo na říjen bohatý program

Plzeňská kreativní zóna DEPO2015 láká v říjnu na pestrý program. Návštěvníci se mohou těšit na koncerty...

Češi chtějí levné elektromobily. A již brzy se jich konečně dočkají

Techzpravy.cz|

dnes, 18:00

3 min

Češi chtějí levné elektromobily. A již brzy se jich konečně dočkají

Čínská společnost v Mnichově oficiálně potvrdila, že Evropa bude patřit mezi trhy, kam její elektromobily...

Reklama

Volbám hrozí miny. Reportéra Aktuálně.cz uvěznily na mostě v Moldavsku

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 17:46

Volbám hrozí miny. Reportéra Aktuálně.cz uvěznily na mostě v Moldavsku

Od nedělního rána do večera probíhají v Moldavsku důležité parlamentní volby, jež rozhodnou o tom, jestli...

Pár desítek centimetrů rozhodlo o tom, že jsem stále naživu. Politik Mádl měl autonehodu

Budějcká Drbna|

dnes, 17:44

1 min

Pár desítek centimetrů rozhodlo o tom, že jsem stále naživu. Politik Mádl měl autonehodu

Velké štěstí měl ve čtvrtek ráno českobudějovický rodák a politik Jan Mádl. Během cesty do Prahy dostal...

Na Staroměstském náměstí se sešly tisíce lidí na akci Zabraňme vládě extremistů

Pražská Drbna|

dnes, 17:37

2 min

Na Staroměstském náměstí se sešly tisíce lidí na akci Zabraňme vládě extremistů

Tisíce lidí se dnes odpoledne sešly na Staroměstském náměstí v centru Prahy na předvolební akci spolku...

"Nehrajeme na tu vaši falešnou strunu!" Českou ministryni obrany naštval Pellegrini

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 17:34

"Nehrajeme na tu vaši falešnou strunu!" Českou ministryni obrany naštval Pellegrini

Česká ministryně obrany požádala slovenskou hlavu státu, aby věnovala energii řešení problémů své země.

Nazývali ho bláznem, největším géniem v dějinách lidstva i mimozemšťanem

NESPECHEJ.cz|

dnes, 17:30

3 min

Nazývali ho bláznem, největším géniem v dějinách lidstva i mimozemšťanem

Vynikal v řadě věcí, rozhodně jde o vědce, kolem kterého vzniklo nejvíce historek a mýtů. Jen stěží někdo...

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Maláčová se v televizi objevila bez paruky, prvně od oznámení, že má rakovinu

Moje babička zemřela ve 101 letech ve spánku stářím. Denně pila čaj z této české bylinky, co chrání před infarktem i rakovinou

Maláčová se v televizi objevila bez paruky, prvně od oznámení, že má rakovinu

Kdy snídáte? Vědci objevili KLÍČOVÝ ČAS, který dělí dlouhověkost od kratšího života

Bonus za docházku jako český fenomén. Jenže, hrozí za něj pokuta až milion korun

Jak skutečně vypadala Kleopatra: Zakrslá, křivé zuby, hrubé rysy. Vědci zrekonstruovali její podobu a dostali šok

Zastavíme prodej Balíkovny. Hnutí ANO odkrývá povolební plány na změny v České poště