Moje babička každé ráno pila toto. Lékař šílel, ale ona se dožila 105 let

3 min

Sdílet

Moje babička byla chodící reklama na vitalitu. Každé ráno vstala ještě dřív než kohout, rozhrnula záclony, otevřela okno a uvařila si svůj věrný šálek čaje. Žádné kafe, žádná energetická bomba v plechovce, jen obyčejný bylinný nápoj, na který přísahala. Doktor se chytal za hlavu, protože ten čaj považoval za staromódní zbytečnost. Jenže babička se dožila sto pěti let a vypadala, že by klidně zvládla i sto deset.

Moje babička každé ráno pila toto.

Zdroj: Shutterstock

Čaj, který voněl zdravím

Nebyl to žádný exotický zázrak z druhého konce světa. Babička pila obyčejný lipový čaj. Lípa jí rostla přímo u zahrady, takže měla zásobu sušených květů na celou zimu. Tvrdila, že lipový čaj je základní zbraň proti nachlazení, horečce a špatné náladě. Ať už na tom byla věda jakkoli, fakt je, že babička nemarodila, a když všichni kolem leželi s chřipkou, ona chodila po domě a nadávala, že nikdo nezametl schody.

Věda do toho vnesla jasno

Lipový květ není jen hezky vonící záležitost. Obsahuje látky, které podporují pocení, pomáhají uvolňovat dýchací cesty a mají zklidňující účinky. Moderní studie ukazují, že antioxidanty v bylinkových čajích hrají důležitou roli v prevenci chronických onemocnění. A i když doktor tehdy kroutil hlavou, dnes by mu možná přibyly vrásky studem.

V bylinkách našich babiček se skrývá nejedno kouzlo.

Každodenní rituál

Nešlo jen o samotný čaj. Babička říkala, že důležité je zastavit se a v klidu vypít horký nápoj, než se člověk vrhne do práce. Byla to chvíle pro sebe. A jestli je něco vědecky prokázáno, pak to, že stres zkracuje život. Takže babiččin ranní rituál mohl fungovat jako ochranný štít proti chaosu všedních dnů. A když si k tomu sedla ke stolu a nahlas komentovala noviny, tak měla ještě bonusovou dávku duševní hygieny.

Čtěte také Toto je bezkonkurenčně nejlepší lék na nachlazení a počínající chřipku. 100% ho máte doma, jen to netušíte

Lékař versus babička

Doktor jí často říkal, že by měla pít víc vody a méně čaje. Ona mu na to odpovídala, že lipový čaj je taky voda, jen vylepšená. Přesně v tomhle duchu vedla své malé argumentační bitvy. A nakonec to byla ona, kdo měl poslední slovo. Zatímco doktor odešel do penze, babička ještě dlouho vycházela na zahradu a vyprávěla, že mu klidně může poslat recept, jak se dožít stovky.

Malý trik, velký efekt

Lipový čaj byl sice hlavní hvězdou, ale babička do něj občas přidala lžíci medu. Tvrdila, že to je dvojitá dávka zdraví. Med zase vydržel ve spižírně celé roky, takže se nikdy nebála, že by se jí pokazil. A každý doušek prý chutnal jinak, podle toho, z jakého květu včely med nosily. Když to shrneme, její šálek byl vlastně taková přírodní laboratoř.

Čtěte také Moje babička každé ráno pila toto. Lékař šílel, ale ona se dožila 105 let

Dlouhověkost bez stresu

Když se dnes mluví o dlouhověkosti, řeší se drahé doplňky stravy a genetika. Babička by se tomu zasmála. Řekla by, že základem je dobrá nálada, trochu pohybu, práce na zahradě a lipový čaj. A když se nad tím člověk zamyslí, možná to nebyl jen recept na dlouhý život, ale i na spokojený život.

Co si z toho odnést

Jestli hledáte kouzelný elixír, možná ho máte doma ve spíži. Neznamená to, že každý, kdo bude pít lipový čaj, se automaticky dožije sto pěti let. Ale naučit se zastavit, dát si šálek horkého nápoje a nepodléhat stresu, to určitě neuškodí. A pokud vás navíc pohladí vzpomínka na babičku nebo pocit tradice, máte bonus navíc

Na babiččin příběh se dá koukat dvěma způsoby. Buď jako na šťastnou náhodu, že vydržela tak dlouho. Nebo jako na důkaz, že někdy jednoduchost a obyčejné věci fungují líp než složité plány. A jestli lékař šílel, když slyšel, že babička každé ráno pije lipový čaj, tak dnes by možná posílal recept na lípu do ordinace pacientům.

Čtěte také 3 příznaky, že tělu chybí hořčík. Jeden je matoucí. Pozor by si měli dát především kardiaci

Zdroj: PubMed, NCBI, Healthline

Reklama

DALŠÍ ČLÁNKY z VímeVíc.cz

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

Proč jsem neoblíbený? divil se Babiš v Praze. Vedle podpory opět slyšel i nadávky

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 18:42

Proč jsem neoblíbený? divil se Babiš v Praze. Vedle podpory opět slyšel i nadávky

Nevím, proč bych já nemohl chodit do kostela, oponoval Andrej Babiš věřící ženě, která mu vyčítala, že v...

Vláda schválila návrh rozpočtu na rok 2026 s deficitem 286 miliard Kč

Trade-off |

dnes, 18:33

1 min

Vláda schválila návrh rozpočtu na rok 2026 s deficitem 286 miliard Kč

Vláda ČR schválila návrh státního rozpočtu na rok 2026 s příjmy ve výši 2 122,7 mld. Kč a výdaji 2 408,7...

KVÍZ: Na lovu – Bandita už dokázal, že mezi lovce patří, ale ne u těchto 10 otázek

KINOTIP2.cz|

dnes, 18:30

1 min

KVÍZ: Na lovu – Bandita už dokázal, že mezi lovce patří, ale ne u těchto 10 otázek

Čas běží, vědomostní show Na lovu se stává čím dál oblíbenější a původně nezkušení lovci se mění v...

Kvíz: České hity 20. století, ověřte si své znalosti

NESPECHEJ.cz|

dnes, 18:30

1 min

Kvíz: České hity 20. století, ověřte si své znalosti

Česká hudba má dlouholetou tradici. I v minulém století vznikaly hity, které jsou oblíbené i u dnešní mladé...

Vanda Hybnerová slaví 57 a má tři domovy. Pendluje mezi Prahou a Vysočinou, kde vládne koním i „holčičímu“ traktoru

ReadZone|

dnes, 18:25

2 min

Vanda Hybnerová slaví 57 a má tři domovy. Pendluje mezi Prahou a Vysočinou, kde vládne koním i „holčičímu“ traktoru

Vanda Hybnerová slaví 57. narozeniny. Žije mezi Prahou a statkem na Vysočině, stará se o koně a říká, že...

Reklama

Těchto 5 dekorací okamžitě vyhoďte z obýváku. Vypadají strašně a přinášejí neštěstí do domu

Čas pro bydlení|

dnes, 18:16

2 min

Těchto 5 dekorací okamžitě vyhoďte z obýváku. Vypadají strašně a přinášejí neštěstí do domu

Obývák je místo, kde trávíme nejvíc času – sami, s rodinou i s návštěvami.

Šílenost v NHL! Ruská hvězda se dočkala největšího kontraktu v historii

SportWin|

dnes, 18:05

2 min

Šílenost v NHL! Ruská hvězda se dočkala největšího kontraktu v historii

Minnesota Wild si pojistila svou největší hvězdu. Kirill Kaprizov souhlasil s rekordním osmiletým...

AI ve zdravotnictví: Technologický zázrak, který diskriminuje potichu

Techzpravy.cz|

dnes, 18:05

4 min

AI ve zdravotnictví: Technologický zázrak, který diskriminuje potichu

Umělá inteligence slibuje revoluci v medicíně, ale nové studie varují: může neúmyslně prohlubovat...

Jiří Mádl vyvolal svou řečí v Senátu bouři. Jeho nelichotivá slova o Slovensku u našich sousedů rezonují

ReadZone|

dnes, 18:02

3 min

Jiří Mádl vyvolal svou řečí v Senátu bouři. Jeho nelichotivá slova o Slovensku u našich sousedů rezonují

Jiří Mádl v Senátu překvapil silnou řečí. Promluvil o Slovensku, varoval před absolutním zlem a získal...

Putinův vězeň. Francouzský cyklista měl cíl na dosah, ale Rusové ho zatkli

Magazín - Aktuálně.cz|

dnes, 17:59

Putinův vězeň. Francouzský cyklista měl cíl na dosah, ale Rusové ho zatkli

Okresní soud v Přímořském kraji na ruském Dálném východě prodloužil do 3. listopadu vazbu francouzskému...

Reklama

Zrada Hermiony: Rowling označila Emu Watson za „ignorantku“. Proč je jejich spor symbolem generačního konfliktu?

Poudree.cz|

dnes, 17:52

2 min

Zrada Hermiony: Rowling označila Emu Watson za „ignorantku“. Proč je jejich spor symbolem generačního konfliktu?

Byly symbolem generace, která vyrostla na Harrym Potterovi. Jenže vztah mezi autorkou J. K. Rowling a...

Češka se plaví s Gretou do Gazy. "Prolomíme izraelskou blokádu, máme několik scénářů"

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 17:50

Češka se plaví s Gretou do Gazy. "Prolomíme izraelskou blokádu, máme několik scénářů"

Chceme dopravit do Gazy humanitární pomoc a prolomit blokádu, aby se státy už nemohly vymlouvat, že se tam...

Tvrdé údery obušky. Fanoušci Slavie se v Miláně střetli s policií

Sport - Aktuálně.cz|

dnes, 17:46

Tvrdé údery obušky. Fanoušci Slavie se v Miláně střetli s policií

Fanoušci fotbalistů Slavie se dnes odpoledne u katedrály Narození Panny Marie v Miláně dostali do střetu s...

Chtěli ukrást mince, tak zapálili nápojové automaty. Dvojici žhářů hrozí vysoký trest

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 17:39

Chtěli ukrást mince, tak zapálili nápojové automaty. Dvojici žhářů hrozí vysoký trest

Krádež se žhářům příliš nevydařila. Nejenže nezískali žádné peníze, ale dva automaty rovněž lehly kompletně...

Hemodialýza doma: Jak se mění život pacientů se selháním ledvin

Plné zdraví|

dnes, 17:25

4 min

Hemodialýza doma: Jak se mění život pacientů se selháním ledvin

Co kdyby se pacient s chronickým selháním ledvin nemusel pravidelně vypravovat do nemocnice? Co kdyby mohl...

Reklama

Vyjde Kehlmannův román o morálním selhání i kniha o Londýně. Argo představilo novinky

Magazín - Aktuálně.cz|

dnes, 17:20

Vyjde Kehlmannův román o morálním selhání i kniha o Londýně. Argo představilo novinky

Nakladatelství na podzim vydá i 11 povídek na existenciální téma Kulminace léta či historický román Martina...

Všechno je jinak. Apple smazal problém, ale jen v Americe

Techzpravy.cz|

dnes, 17:05

3 min

Všechno je jinak. Apple smazal problém, ale jen v Americe

Americký Národní úřad pro pracovní vztahy stáhl obvinění proti Timu Cookovi, Apple však zůstává pod...

LeBron James míří do 23. sezony NBA. Pořád si tu cestu užívám, prohlásil

SportWin|

dnes, 17:04

1 min

LeBron James míří do 23. sezony NBA. Pořád si tu cestu užívám, prohlásil

LeBron James i ve 40 letech zůstává jednou z největších ikon NBA. Na mediálním dni Los Angeles Lakers...

Vysvobodili kočárek z řeky nebo dělníky z tubusu. Prezident Pavel ocenil zachránce

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 17:03

Vysvobodili kočárek z řeky nebo dělníky z tubusu. Prezident Pavel ocenil zachránce

Ocenění za nejlepší záchranářské činy se netýkalo jen profesionálů, ale i laiků.

Boxerský šampion zažil chvíle hrůzy. Policista mířil na Terence Crawforda zbraní

MMAMAG.cz|

dnes, 16:58

2 min

Boxerský šampion zažil chvíle hrůzy. Policista mířil na Terence Crawforda zbraní

Terence Crawford ještě ani nestihl pořádně oslavit svůj životní triumf nad Canelem Alvarezem a už se ocitl...

Reklama