Kolik kalorií jíst denně? Není to univerzální číslo
Plné zdravíPři volbě frekvence stravování se uplatňuje několik faktorů. Osobnost, potřeby, návyky a denní režim, stejně jako nemoci. Někteří preferují pět jídel denně, jiní zkoušejí přerušovaný půst. Další pak nemají rádi pocit přeplněného břicha, a tak jedí menší porce. No, a nakonec jsou tu ti, kteří jedí do plnosyta.
Kolik kalorií jíst denně? Není to univerzální číslo
Zdroj: Plné zdraví
DALŠÍ ČLÁNKY z Plné zdraví
- Kolik kalorií jíst denně? Není to univerzální číslo
- Olej nebo balzám? Pořádné vousy si zaslouží trochu péče
- Pomůcky na spaní: Bílý šum uklidní, nebo ohrozí dítě?
- Oblíbená limonáda potichu změnila složení – to původní lze koupit už jen vzácně a je třeba si pospíšit
- Slaná voda může mít i zdravotní přínosy, a to nejen při nachlazení
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 05:30
Jaká bude letošní slivovice a spol.? Ovoce je dost, chuť nejistá, pálenice zdraží
Pěstitelské pálenice čekají letos lepší rok. Úroda ovoce je dobrá, ale výtěžnost bude vzhledem k nižší...
Světkreativity|dnes, 05:05
Na veřejnost unikly nové informace ohledně 12leté matky z Karlových Varů. Je to mnohem horší
Případ dvanáctileté dívky, která ve Varech porodila dítě, šokoval veřejnost. Začíná to vypadat, že se jedná...
Extrafit.cz|dnes, 05:00
Jak se oblékat v 50? Těchto 5 módních tipů by měla znát každá starší dáma v Česku
Základní pravidlo zní: Oblékejte se tak, abyste se cítila dobře a příjemně. […]
Extrafit.cz|dnes, 05:00
Účesy pro tlustý obličej: tyto 3 vám v něm dokážou ubrat i 5 kg
Tlustý obličej ve skutečnosti nemusí znamenat, že máte reálně kila navíc. Možná […]
Asenior.cz|dnes, 05:00
Češi požadují toto od supermarketů: Vraťte nám pokladní a přestaňte nás tahat za nos. Zaměstnanci pod útokem
V posledních letech se v českých obchodech a supermarketech stále častěji objevují samoobslužné pokladny a...
Extrafit.cz|dnes, 05:00
5 tipů pro bohatou kštici
Husté vlasy jsou snem mnoha žen. S čím konkrétně hustota vaší kštice […]
Asenior.cz|dnes, 05:00
Nejlepší účesy pro krátké vlasy a kulatý obličej: V roce 2025 zvolte tyto styly a omládnete o 10 let
Ráda byste změnila účes, ale zároveň se bojíte, aby lichotil tvaru vaší tváře? Máte-li spíše kulatý...
Asenior.cz|dnes, 05:00
Život seniorky za 20 tisíc: Příběh babičky v pečovatelském domě
Babička Anna (jméno je smyšlené, ale pravou identitu redakce zná) žije v malém jednopokojovém bytě s...
Světkreativity|dnes, 04:49
Na Martínka Češi vybrali více než 150 milionů Kč: Rodina nyní prozradila, jak se chlapečkovi daří
Dvouletý Martínek, který upoutal pozornost veřejnosti bojem s AADC syndromem, se po genové terapii zotavuje...
Světkreativity|dnes, 04:26
Meteorologové otočili o 180 stupňů ohledně předpovědí počasí na zimu 2025. Bude to úplně jinak
Meteorologové mají novou předpověď na letošní zimu v Evropě. Se vší pravděpodobností bude mnohem teplejší,...