Plné zdraví
Magazín zaměřený na to, jak pečovat o tělo i duši. Nabízí články o zdravé výživě, cvičení, prevenci nemocí a přírodních metodách podpory imunity. Nechybí ani rady pro duševní pohodu, tipy na relaxační techniky a inspirace pro aktivní životní styl. Vedle odborných informací tu najdete i praktické návody, jak si zlepšit kondici, vyzkoušet nové pohybové aktivity nebo si doma připravit zdravé a chutné pokrmy.
Plné zdraví|Ukončení vztahu nás zasáhne nečekaně a zanechá za sebou bouři. Ať už k němu přijde jakkoli, dopady jsou...
Plné zdraví|Jednoduchý a mnohdy účinný psychologický klam si mnozí lidé ani neuvědomí. Nicméně jde jen o iluzi, které...
Plné zdraví|Už jste někdy slyšeli pojem břišní vakuum? Nejde jen o obyčejné cvičení; je to technika břišního dýchání,...
Plné zdraví|Je jedno zda chcete být fit, budovat svaly nebo kondici. Vždy nejprve musíte nastavit specifický záměr....
Plné zdraví|Zahradní terapie? Pokud máte rádi zahradničení, tak asi víte, že je to o trpělivosti a pobytu v přírodě....
Plné zdraví|Na hrudi balvan, pocit přetížení a mozek volá po rychlé odměně. Mnozí Češi sahají v psychické nepohodě po...
Plné zdraví|S taháním velkých chumáčů vlasů po porodu se potýká asi 90 % novopečených maminek. Během pár prvních měsíců...
Plné zdraví|Bolest kolene je častým problémem, který může potkat lidi všech věkových kategorií. Koleno je kloub, který...
Plné zdraví|Těhotenství a porod je pro tělo náročným obdobím. Maminky trápí ochablé bříško, bolest zad a nestabilita...
Plné zdraví|Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) je jednou z nejčastějších dětských diagnóz. Podle posledních...
Plné zdraví|Bolest varlat může mít hned několik důvodů – od těch banálních až po opravdu vážné.Začněme těmi, u kterých...
Plné zdraví|Možná i ve vaší rodině přemýšlíte, odkud dítě čerpá své vlastnosti. Upřímně svou roli sehrají oba rodičové....
Plné zdraví|Sójový vosk vzniká z oleje ze sójových bobů, který se chemicky zpracuje na pevný vosk. Má nižší bod tání...
Plné zdraví|Doplňky stravy jsou dnes všudypřítomné a často jsou prezentovány jako rychlá a snadná cesta ke zdraví. Ve...
Plné zdraví|Tento stav představuje svědivou zánětlivou kožní chorobu. Jedná se o vrozenou náchylnost! Riziko, že jí...
Plné zdraví|Bez prášků. Bez únavy. Jen s trochou pohybu. Bolesti zad se často neozývají jen tím, že vás „táhne v...
Plné zdraví|O tomto syndromu se hovoří zejména v souvislosti s dětmi. Týká se však i dospělé populace, u které nebyl...
Plné zdraví|Co je to vlastně hyperpigmentace? Jde o stav, kdy se na obličeji objeví tmavší flíčky, které tam původně...
Plné zdraví|Zdravý navenek, ale napadený zevnitř. Příznaky jsou ze začátku minimální nebo žádné. Ale nakonec se projeví...
Plné zdraví|Po dlouhá léta panoval mezi běžci skoro až přísný zákon: běžec nikdy nechodí. Jeden krok? Tak to je důvod k...