Kdo bolest zad ignoruje, riskuje zhoršení. Fyzioterapeuti doporučují jednoduchý pohyb s rychlým účinkem
JakZdravě.cz3 min
Mnoho lidí trápí bolesti zad. Jsou mezi nimi starší, ale i mladé ročníky. Trpět není nutné, stačí, když budete věnovat trochu času pohybu. Tak hurá do cvičení, ať jsou vaše záda ráda.
Kdo bolest zad ignoruje, riskuje zhoršení. Fyzioterapeuti doporučují jednoduchý pohyb s rychlým účinkem
Zdroj: Zdroj fotografie: Pixabay
DALŠÍ ČLÁNKY z JakZdravě.cz
- Kdo bolest zad ignoruje, riskuje zhoršení. Fyzioterapeuti doporučují jednoduchý pohyb s rychlým účinkem
- Za neúspěšným hubnutím nemusí stát jen špatná strava. Denně nás ovlivňuje něco, co většina lidí vůbec nevnímá
- Tento odvar zabírá 100krát lépe než běžné nosní spreje a téměř nic nestojí. Uvolní dutiny rychle a je vhodný i pro děti
- Dřepy ztrácí smysl, výsledek nepřichází a kolena trpí. Tato metoda formuje zadek s viditelným efektem už za 7 dní
- Neustálé nutkání a pálení při močení trápí tisíce žen. Přitom pomáhá něco, co je levné a funguje téměř okamžitě
adbz.cz|dnes, 08:37
2 min
Farmář prozradil jednoduchý trik, jak zjistit kvalitu mléka za pár vteřin. Potřebujete jen jednu kapku a vlastní nehet
Tento jednoduchý trik vám pomůže zjistit kvalitu kravského mléka a případně vás ušetří od celé řady...
JakZdravě.cz|dnes, 08:36
3 min
Kdo bolest zad ignoruje, riskuje zhoršení. Fyzioterapeuti doporučují jednoduchý pohyb s rychlým účinkem
Mnoho lidí trápí bolesti zad. Jsou mezi nimi starší, ale i mladé ročníky. Trpět není nutné, stačí, když...
Chalupáři-Zahrádkáři|dnes, 08:36
2 min
Spáry získaly zpět svou původní barvu bez mechanického čištění. Stačí běžný přípravek, žádné drhnutí ani zbytečné náklady
Krásná podlaha z dlaždic nemusí být jen nesplněným snem. Naopak – mnohdy stačí použít obyčejný úklidový...
SportWin|dnes, 08:28
2 min
Když ne letos, tak v budoucnu Davis Cup klidně můžeme vyhrát, hlásí Menšík a chválí Berdycha: Ví, kdy má a nemá mluvit
Dlouhé roky se český tenis marně snažil zlomit americké prokletí v Davis Cupu. Naposledy to vyšlo v roce...
VědaŽivě.cz|dnes, 08:27
2 min
Mumifikovaná dívka z kmene Inků ukrývala překvapivé detaily. Některé z nich odporují dosavadním poznatkům
Mladá dívka ve věku 14–15 let byla obětována v době před 500 lety. Po celá staletí tak byla uložena v ledu...
DámskýDeník.cz|dnes, 08:26
2 min
Ženich utekl před svatbou a nechal ji stát u oltáře. Nevěsta mu to vrátila způsobem, na který jen tak nezapomene
Ještě den před veselkou nic nenasvědčovalo tomu, že by měly nastat nějaké neočekávané peripetie. Jenže když...
DámskýDeník.cz|dnes, 08:21
2 min
Na dvoře objevil zvláštní vejce. Když z něj začaly lézt červené nohy, okamžitě mu zatrnulo a vytáhl mobil
Když vystrašený muž zjistil, co vlastně na své zahradě našel, velmi si oddychl. Myslel si totiž, že se...
adbz.cz|dnes, 08:19
2 min
Nevěřili byste, že záclony lze vyčistit bez sundání. Stačí houbička a jednoduchý trik, který šetří čas i námahu
Záclony jsou nedílnou součástí domácností, ale mnoho lidí si neví rady, jak je správně vyprat. Díky tomuto...
DámskýDeník.cz|dnes, 08:14
1 min
Když se objevila fotka školního oběda, rodiče zbystřili. To, co viděli, podle nich připomínalo spíš špatný vtip
Vzpomínky na dobroty školní jídelny utkvívají asi každému v paměti. Dnešní doba sociálních sítí ale...
JakZdravě.cz|dnes, 08:12
2 min
Za neúspěšným hubnutím nemusí stát jen špatná strava. Denně nás ovlivňuje něco, co většina lidí vůbec nevnímá
Když diety selhávají, posviťte si na zdánlivě nevinné předměty ve své domácnosti. Obsahují obezogeny a ty...