Dřepy ztrácí smysl, výsledek nepřichází a kolena trpí. Tato metoda formuje zadek s viditelným efektem už za 7 dní
JakZdravě.cz3 min
Pokud toužíte po oblých a vytvarovaných hýždích, zapomeňte na dřepy. Zkuste místo nich těchto 9 cviků, které vám za 15 minut denně pomohou dosáhnout vašeho cíle.
Dřepy ztrácí smysl, výsledek nepřichází a kolena trpí. Tato metoda formuje zadek s viditelným efektem už za 7 dní
Zdroj: Zdroj fotografie: iStock
DALŠÍ ČLÁNKY z JakZdravě.cz
- Neustálé nutkání a pálení při močení trápí tisíce žen. Přitom pomáhá něco, co je levné a funguje téměř okamžitě
- Změna barvy prstů v chladu nevzniká bezdůvodně. Může jít o signál život ohrožujícího problému
- Bolest paty, lýtek nebo chodidel může zmizet už první den. Stačí 15 minut denně a jednoduchá technika, kterou zvládne každý
- Tato přírodní látka si poradí s vráskami i skvrnami rychleji než krémy za tisíce. Viditelné omlazení přichází během dnů
- Denně si škodíte a ani o tom nevíte. Tyto potraviny ničí pleť zevnitř, ale existuje způsob, jak jejich vliv rychle zvrátit
JakZdravě.cz|dnes, 07:36
3 min
Dřepy ztrácí smysl, výsledek nepřichází a kolena trpí. Tato metoda formuje zadek s viditelným efektem už za 7 dní
Pokud toužíte po oblých a vytvarovaných hýždích, zapomeňte na dřepy. Zkuste místo nich těchto 9 cviků,...
Chalupáři-Zahrádkáři|dnes, 07:34
2 min
Japonci suší prádlo třikrát rychleji a s minimální námahou. Stačí znát jejich postup, který funguje i v běžné domácnosti
Prádlo může být suché opravdu rychle i ve chvíli, kdy nemáte k dispozici sušičku. Stačí použít několik...
VědaŽivě.cz|dnes, 07:28
3 min
Existuje legenda, kterou se v některých kmenech nesmí ani šeptat. Skinwalker má prý schopnost měnit tvář i duši
Legenda o skinwalkerech ožila koncem minulého století. Dodnes se na ranči, kde byli údajně pozorováni,...
Sport - Aktuálně.cz|dnes, 07:27
Takhle jsme se snad prezentovali naposledy, nechápal kapitán Sparty Sörensen
Nedělního kapitána Asgera Sörensena velmi zklamal výkon fotbalistů Sparty v prvním poločase utkání 8....
Top-Fight.cz|dnes, 07:26
2 min
Čtvrtý zápas Vémoly a Végha je na spadnutí, rozhodne se po duelu s Erdeiem
Jejich rivalita definovala jednu éru MMA. Nyní se zdá, že se Karlos Vémola a Attila Végh utkají znovu,...
adbz.cz|dnes, 07:25
2 min
Nasbírejte květy balzámové kopretiny, dokud rostou. Při správné přípravě ochrání domácnost před nechtěnými moly
Natrhejte si na procházce kytici z vratiče obecného a vložte ji do skříně. Jeho vůně vás zaručeně zbaví...
DámskýDeník.cz|dnes, 07:23
2 min
Na školním výletě hledali chlapci pod postelí příšery. Našli ale něco, kvůli čemu učitelky okamžitě volaly policii
Zvláštním incidentem, který se odehrál v penzionu, kde třída nocovala, se zabývala policie. Překvapení...
Sport - Aktuálně.cz|dnes, 07:19
Česká naděje prolétla do finále. Strhující maraton měl senzačního vítěze
Tyčkařka Amálie Švábíková se stala třetí českou finalistkou na mistrovství světa v atletice v Tokiu....
JakZdravě.cz|dnes, 07:19
2 min
Neustálé nutkání a pálení při močení trápí tisíce žen. Přitom pomáhá něco, co je levné a funguje téměř okamžitě
Jedlá soda, to je nespočet možných způsobů, jak vám může být nápomocná. Podle lidových rad a vědeckých...
Chalupáři-Zahrádkáři|dnes, 07:19
2 min
Tento běžný kuchyňský pomocník má nečekané účinky. Po jediné lžičce květiny rychleji rostou a bohatě kvetou
Aby se vaše pokojové rostliny měly dobře, není mnohdy vůbec nutné sahat po drahých komerčních hnojivech....