Jaké cviky a jak často denně musíte cvičit oči, aby vám počítač neničil zrak: Odborníci mají odpověď
SportDeník| 4 min
Pálení, slzení, únava nebo rozmazané vidění lidé často berou jako běžnou součást práce. Jenže odborníci varují, že může jít o první signál vážnějších problémů. Přitom existuje jednoduchý způsob, jak naše oči ochránit – a nezabere vám víc než pár minut denně.
Abyste předešli zhoršení zraku, je potřeba při práci u počítače procvičovat vaše oči
Zdroj: SportDeník
DALŠÍ ČLÁNKY z SportDeník
- Snídaně pro ploché břicho: Slaďoučká kaše po ránu pročistí tlusté střevo a zhubnete. Výsledky zjistíte po týdnu
- Kolik minut denně musíte nachodit, abyste do měsíce zhubli 1 kg? Dá se to snadno spočítat
- Kolik minut denně musíte cvičit, aby to mělo vůbec význam? Toto je přesné číslo
- Nejlepší cvičení pro lidi nad 60 let: Posiluje kosti a pomáhá lépe spát. Z gaučového důchodce udělá terminátora
- Vypadá to jako blbost s ručníkem. Ale po týdnu si lidé všímají rozdílu. Břicho se zplošťuje a držení těla se mění
"Turkova" ploténka: Jsou to kruté bolesti, ohrožená je jedna skupina mužů, říká lékař
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 11:39
Velká vlna připravila na Kanárech o život čtyři lidi. Dva z nich byli Slováci
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 11:36
Při požáru domu na Českobudějovicku se zranil jeden člověk
Náš REGION|dnes, 11:30
| 1 min
Klempíř: Motoristé jsou za zachování poplatků za veřejnoprávní média
Magazín - Aktuálně.cz|dnes, 11:22
Vlak u Hranic srazil člověka, letěl pro něho vrtulník. Hasiči evakuovali stovku cestujících
dnes, 11:20
| 1 min
Vlak u Hranic srazil člověka, letěl pro něho vrtulník. Hasiči evakuovali stovku cestujících
dnes, 11:20
| 1 min
F-35 testuje METEOR: evropskou raketu se zónou bez úniku
dnes, 11:20
| 2 min
Krvavý útok na brněnské ulici. Muž pobodal svou známou, ta zemřela
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 11:10
Stříbro! Farma Vojtěška z Malé Skály zazářila v soutěži Farma roku 2025
dnes, 11:07
| 2 min
Skupinka kradla ve firmě svého zaměstnavatele. Způsobili mu škodu za půl milionu
dnes, 11:05
| 1 min
Perníkové koření: nespoléhejte na komerční produkty!
Plné zdraví|dnes, 11:00
| 2 min
Policie našla pohřešovanou seniorku z Karvinska podchlazenou
Náš REGION|dnes, 11:00
| 1 min
Zde jsou 4 typy Býků, s nimiž se můžete setkat. A pokud jste Býk, můžete si o sobě něco počíst
FAJNTIP.cz|dnes, 11:00
| 2 min
Pohádka o staré lampě, ve které nebydlí džin, ale zapomenutý smích
Pohádky bez konce|dnes, 11:00
| 3 min
Myslíte si, že jíte zdravě, ale ve skutečnosti svému tělu škodíte
NESPECHEJ.cz|dnes, 11:00
| 2 min
Manažer Verstappena po neúspěšné obhajobě titulu: Jedeme dál
SvětFormule.cz|dnes, 10:57
| 1 min
Nechal partnerku umrznout 50 metrů pod vrcholem. Tragický výstup zachytila webkamera
Magazín - Aktuálně.cz|dnes, 10:53
„Nebojím se, že by ho některá odloudila,“ říká manželka Vojty Kotka Radana Kotková
Žena.cz|dnes, 10:48
Rusové dotáhli bizár k dokonalosti. Dva bojovníci si to spolu rozdali v telefonní budce
MMAMAG.cz|dnes, 10:47
| 1 min
Obří úlovek. Policisté našli kilo kokainu, půl kila pervitinu, 20 kg konopí i zbraně
dnes, 10:39
| 1 min
Ranní show bez Hezuckého i Mareše. Rádio oznámilo, kdy proběhne poslední rozloučení
„Nebojím se, že by ho některá odloudila,“ říká manželka Vojty Kotka Radana Kotková
Nechal partnerku umrznout 50 metrů pod vrcholem. Tragický výstup zachytila webkamera
