Trápí vás lupy? Zapomeňte na reklamy na zázračné šampony. Řekneme vám příčinu tvorby lupů a odhalíme babské rady, které skutečně fungují.
Lupy, nepřátelé každé hlavy. Svědí, padají na tmavé oblečení a působí, že jste se snad týden nemyla. Přitom nemají s hygienou zase až tolik společného. Můžete se sprchovat klidně dvakrát denně a stejně vzniknou. Nejsou tedy ukazatelem nedostatečné hygieny.
Přesto se za ně stydíme, zvlášť když máme tmavé vlasy, ve kterých ještě vyniknou. Lupy vzniknou pokaždé, když se obnovuje pokožka. Mohou se vyskytnout, když se spálíte na sluníčku nebo když si moc taháte vlasy při česání. Ale někdy přijdou i bez zjevných příčin.
foto zdroj: Unsplash Jak vznikají lupy
Lupy vznikají, když se nám začnou na pokožce hlavy množit kvasinky nebo když je pokožka hlavy suchá. U žen hraje roli stres, ale také hormonální změny. Často se zhorší v zimě, někdo na ně trpí pouze v chladném počasí – kvůli suchému vzduchu a změnám teplot.
Čtěte také: Největší trend na konec léta? Asymetrické sukně a topy. Sedí i větším bříškům a širším bokům
Dva typy lupů
Existují dva typy lupů – suché a mastné. Víte, jak se od sebe liší?
Suché lupy
Jsou menší a bílé. Snadno se drolí a jsou to právě ty lupy, které máte rozsypané po tričku. Jou viditelnější a většinou souvisí právě se suchou pokožkou hlavy, která se odlupuje. Zkuste snížit teplotu vody a mýt si vlasy studenějším proudem, volte speciální produkty na lupy a pokožku pravidelně vyživujte oleji a séry.
Mastné lupy
Tyto lupy jsou naopak větší a mají až žlutou barvu. Drží se u hlavy a hůře se odstraňují. Mohou vznikat kvůli nadměrné produkci mazu na pokožce, třeba pokud se vám vlasy hodně mastí nebo používáte hodně stylingových produktů a vlasy si málo myjete. Abyste se takových lupů zbavila, používejte šampony, které jsou určeny k regulaci mazu.
Jak na lupy
Nikdy nechoďte spát s mokrými vlasy, jen byste tím podpořila růst kvasinek. Vypomoci si můžete i pomocí jedlé sody, která pomůže vyčistit vlasovou pokožku, jílového zábalu, který zbaví kůži přebytečného mazu nebo oplachem z jablečného octa. Naše babičky používaly na oplach také odvar z rozmarýnu nebo tymiánu.
Čtěte také: Horoskop na konec prázdnin (25.-31.8.): Nečekaná láska i zásadní životní krok
Domácí kokosová maska
Můžete smíchat mořskou sůl s kokosovým olejem. Na tři polévkové lžíce soli použijte dvě lžíce oleje. Naneste směs na vlasovou pokožku a promasírujte. Po několika minutách opláchněte šamponem.
foto zdroj: Unsplash Prevence
Samozřejmě je lepší předejít vzniku lupů. Udržujte proto pokožku hlavy čistou a hydratovanou. Neměla by být přesušená, nepoužívejte ani silné stylingové produkty a nenechávejte je několik dní ve vlasech. Mohou ucpat póry a způsobit hromadění nečistot a mazu na pokožce. Pokud si raději sušíte vlasy bez tepla, myjte si je ráno, ne večer. I když ulehnete třeba jen s lehce vlhkou hlavou, není to dobře.
V poslední řadě se vyhněte příliš častému mytí vlasů, které může pokožku hlavy zbytečně vysušovat. Když si budete drbat hlavu šampónem, nepoužívejte k tomu nehty, které jsou příliš ostré. Pokožku akorát podrážíte a jen tím podpoříte tvorbu lupů.
Zdroj: Matkyvnesnazich.cz, healthline.com, mayoclinic.org