CENTRUM.CZ > Zdravě.cz > 6. 8. 2025, 06:00

Jak na holení bez problémů? Vyberte si správný strojek a kosmetiku!

Sdílet

Krásně hladká pokožka nepatří jenom k létu. Ať už potřebujete oholit jakékoli místo na těle, důležité je si vybrat dobrý holící strojek a kosmetiku, která pomůže zmírnit možné podráždění pleti po akci. Ať už jste příznivci jednorázových holících strojků nebo chcete šetřit přírodu i peněženku starými dobrými kovovými, odstraňování chloupků nebo vousů je téma, které zasahuje opravdu všechny bez rozdílu.

Zdroj: Shutterstock.com

Správná příprava pleti podpoří prevenci vzniku pupínků po holení

Dokonalé oholení závisí do značné míry na správné přípravě pokožky. Nejlepší čas na holení těla je po horké sprše, aby se pokožka uvolnila a otevřely póry. Tento krok je nezbytný pro zajištění kvalitního oholení a omezení rizika podráždění, protože chloupky jsou díky němu měkčí a pružnější. Je dobré exfoliovat oblasti, které chcete oholit. Abyste se zbavili odumřelé kůže a zabránili zarůstání chloupků, zvolit jemný, přírodní peeling, který pokožku nedráždí, ale jemně ji stimuluje.

Není divu, že v rámci ochrany přírody zažívají boom staré, dobré kovové trojky s výměnnými žiletkami, které šetří peníze za „jednorázovky“. Pro odstranění chloupků s pomocí tohoto holícího strojku můžete použít pěnu nebo gel na holení, přírodní holící krém nebo mýdlo. Pro dosažení optimálních výsledků je dobré držet holicí strojek pod úhlem 30° k pokožce, což umožní hladké klouzání břitu a oholení chloupků přímo u kořínků.

Můžete si vybrat ze dvou metod holení, a to ve směru růstu chloupků, abyste se vyhnuli podráždění, zejména v citlivějších oblastech, jako je linie bikin, nebo v opačném směru růstu chloupků, abyste dosáhli čistšího výsledku a plné hladkosti.
U nohou nezapomeňte vždy používat lineární pohyby, začněte od kotníků. Postupujte však velmi jemně a nejlepší je používat malé tahy na kostnatých partiích, zejména na kotnících a kolenou, které jsou na holení citlivější.
Při holení podpaží zvedněte paži, pokrčte ji a natáhněte kůži rukou, abyste vytvořili hladký povrch pro snadné holení. Totéž můžete udělat pro bezpečné holení v oblasti bikin.
Čepel se při používání holicího strojku na tělo opotřebovává rychleji. Je důležité ji pravidelně měnit, abyste se vyhnuli pořezání, dosáhli efektivnějšího a hladšího oholení.

Podráždění a řezné rány po holení

Na rozdíl od depilace voskem se holení neodstraňuje s kořínky chloupky, ale seřízne je v místě, kde vycházejí z vlasového folikulu. I když je tato metoda obecně méně bolestivá než depilace voskem, není bez rizik a může způsobit podráždění a drobné řezné rány. Termín „podráždění“ označuje řadu nepříjemných kožních reakcí, které se objevují po holení. Vyznačuje se zánětem a zarudnutím kůže, které může být mimo jiné doprovázeno svěděním a pocity napětí.

Řezné rány po holení jsou na malé, povrchové rány způsobené příliš silným nebo nešikovným řezem přes kůži. Často se vyskytují na hranatých nebo těžko dostupných místech (kolena, kotníky, brada).
Ačkoli jsou tyto mikrořezné rány obecně neškodné, mohou krvácet a být nepříjemné, zejména pokud se opakují nebo jsou špatně ošetřeny.

Kdy a proč vzniká podráždění po holení?

Podráždění a řezné rány po holení jsou důsledkem kombinace faktorů souvisejících s technikou holení, stavem pokožky a údržbou holící pomůcky.

Tupá čepel. Opotřebovaná nebo špatně udržovaná čepel má tendenci kůži tahat, místo aby po ní klouzala. Pro dosažení uspokojivého výsledku je nutné stejnou oblast ošetřit několikrát, což zvyšuje tření a poškozuje kůži.
Špatná příprava pokožky. Holení bez předchozího navlhčení nebo použití holicího přípravku zvyšuje tření mezi břitem a pokožkou. Břit více zasahuje do pokožky a může způsobit drobné léze.
Používání nevhodných produktů. Holení nebo produkty po holení obsahující alkohol, parfémy nebo agresivní složky mají tendenci vysušovat a dráždit pokožku již tak oslabenou holením.
Nesprávná technika holení. Přecházení několikrát přes stejnou oblast, holení proti směru růstu chloupků a přílišný tlak holicím strojkem jsou faktory, které oslabují kůži. Pravidelné holení může přílišným tlačením také zabránit správné regeneraci pokožky.
Určité oblasti těla. Části těla, které jsou obtížně přístupné (linie bikin) nebo vyvýšené (kolena, kotníky, brada), ztěžují správné umístění holicího strojku.
Citlivá nebo suchá pleť. Přirozeně citlivá nebo dehydratovaná pleť je náchylnější k podráždění od holení, protože její ochranná bariéra je oslabena. Některé oblasti těla, jako je oblast bikin, spodní část nohou a kotníky, jsou kvůli tenké kůži náchylnější k řezným poraněním.
Nedostatečná hygiena. Čepel nebo kůže, které nejsou před holením řádně vyčištěny, podporují množení bakterií a zvyšují riziko podráždění a infekce v případě mikrořezných ran.
Zarostlé chloupky nebo nedokonalosti kůže. Přítomnost zarostlých chloupků nebo malých nerovností kůže může způsobit zaseknutí čepele.

Jak zklidnit pokožku po holení

Po holení je důležité pokožku dobře hydratovat, aby se regenerovaly buňky, zklidnilo podráždění a zabránilo se zarudnutí. Neváhejte proto použít hydrolát z růže, heřmánku, chrpy. Pomůže též aloe vera gel. Pokud po holení cítíte jakékoli napětí, znovu si oholená místa umyjte a nenoste těsné oblečení, které by vytvářelo tření a zvyšovalo riziko podráždění. Pomůže i kokosový olej, je antibakteriální a hydratační. Arganový olej poskytuje výživu i ochranu. Měsíček lékařský (macerát v oleji) je zklidňující a hojivý.

Jak na holení bez problémů? Vyberte si správný strojek a kosmetiku!

Markéta Pekarová Adamová svým módním vkusem opět nadchla veřejnost. Prošla neuvěřitelnou proměnou

Ranní show bez Hezuckého i Mareše. Rádio oznámilo, kdy proběhne poslední rozloučení

„Nebojím se, že by ho některá odloudila,“ říká manželka Vojty Kotka Radana Kotková

Nechal partnerku umrznout 50 metrů pod vrcholem. Tragický výstup zachytila webkamera

Velká vlna připravila na Kanárech o život čtyři lidi. Dva z nich byli Slováci