Bolavá záda po padesátce: Jak si ulevit a předcházet jim
Plné zdravíBohužel jde o stav, který patří mezi nejběžnější zdravotní problémy. V poslední době došlo ke změnám životního stylu, které otevírají dveře těmto nepříjemnostem. Sedavý způsob zaměstnání a nedostatek pohybu vedou k oslabení svalových skupin nebo k přetížení. Dobrou zprávou je, že se tomu všemu dá předcházet!
Bolavá záda po padesátce: Jak si ulevit a předcházet jim
Zdroj: Plné zdraví
DALŠÍ ČLÁNKY z Plné zdraví
VědaŽivě.cz|dnes, 08:14
Víte, co dělat při útoku psa? Policejní psovod popsal jednoduchý postup, který může rozhodnout o vašem přežití
Když na vás zaútočí pes, je to často nejhorší v tom ohledu, že to absolutně nečekáte. Pak se může stát, že...
Zdravestravovani.eu|dnes, 08:09
O tyto blahodárné účinky přicházíte, pokud do své stravy nezařadíte skořici. Podle lékařů jde o přírodní poklad
Skořice není jen obyčejné koření, ale doslova přírodní lék, který může prospět celému tělu. Bojuje proti...
Chalupáři-Zahrádkáři|dnes, 08:09
Na plevel není potřeba drahá chemie. Stačí levná surovina z domácnosti a už se vám na zahradě nikdy neuchytí
Existuje mnoho způsobů, jak se vypořádat s obtížným plevelem na zahradě. Obvykle je nutné na konkrétní...
Top-Fight.cz|dnes, 08:09
Pereira váží jako těžkotonážník. Přechod mezi giganty není vyloučený
Brazilský bijec Alex Pereira znovu rozdmýchal vášnivé debaty mezi fanoušky. Na sociálních sítích se...
DámskýDeník.cz|dnes, 08:09
Fenka oplakávala svou paničku způsobem, který nikdo nečekal. Její smutek se stal symbolem věrnosti a bezpodmínečné lásky
Irská rodina sdílela smutnou fotografii fenky Bessie, která doprovází vůz pohřební služby, jenž odváží tělo...
adbz.cz|dnes, 08:07
Čerstvou cibuli pěstujeme doma bez záhonu i truhlíku. Sklízíme ji přímo z parapetu a vystačí nám na celou zimu
Váš okenní parapet může posloužit jako skvělé místo pro pěstování čerstvé zeleniny a bylinek. Vyzkoušejte...
Trendy svět|dnes, 08:05
Tajemný hrad v Česku zůstává zapomenutý. Přitom by měl být turistickým hitem číslo jedna
Stojí na skalnaté skále nad soutokem dvou řek a přes tisíc let střeží jižní hranice české země. Hrad patří...
Top-Fight.cz|dnes, 08:05
Slovenský rodák ničí soupeře. Fury ho vidí jako přemožitele Usyka
Narodil se v Kežmarku, ale kvůli rasismu musel odejít. Dnes je dvacetiletý Moses Itauma postrachem těžké...
dnes, 08:05
Hořice znovu spouští projekt Lepší Hořice. Lidé navrhnou, co se má ve městě změnit
Město Hořice dává lidem další šanci rozhodnout, jak se jejich okolí zlepší. Navazuje na úspěšný loňský...
Náš REGION|dnes, 08:04
Hvězda stříbrného plátna, která hrála i s Marvanem, by dnes oslavila sté narozeniny. Navždy odešla před dvěma lety
Jako herečka příliš známá není, její jméno nedosahuje takového věhlasu jako jména jiných prvorepublikových...