Ani fitness, ani běh. Největší spalování kalorií je běžná denní činnost, co stojí čas a peníze
SportDeníkO tom, že je pohyb nezbytnou součástí života, není pochyb. Ne každý má však čas a energii denně trávit hodinu až dvě sportem venku nebo zvedáním činek v posilovně. Většina lidí s chutí začne, ale postupně se pravidelnost pohybu vytrácí, až zmizí úplně.
Zvyšte spálené kalorie běžnou činností
Zdroj: SportDeník
DALŠÍ ČLÁNKY z SportDeník
- Jak omezit tělesný pach při sportu a zvýšené fyzické námaze: Udělejte toto, váš pot bude voňavější
- Nejlepší sportovní čepice pro ženy po padesátce na podzim 2025
- Vědci potvrdili: Nejlepší recept na dlouhověkost je úplně jednoduchý a vhodný pro muže i ženy bez rozdílu
- Vědci potvrdili: Nejlepší recept na dlouhověkost je úplně jednoduchý a vhodný pro muže i ženy bez rozdílu
- Co se stane s mozkem, když přestanete jíst cukr: Po třech dnech dostanete absťák, po týdnu se budete cítit skvěle
VědaŽivě.cz|dnes, 12:46
Nejčastější chyba při splachování může mít děsivé následky. Většina lidí o tom nemá ani tušení
Pokládání záchodového prkénka včetně víka dolů je důležité pro kvalitu ovzduší ve vašem domově. Ohroženo...
VědaŽivě.cz|dnes, 12:43
Vědci popsali, co člověk cítí při umírání. Jako poslední mu proběhne hlavou něco, na co by měl být každý připraven
Smrt lidi odedávna fascinuje. Spousta tohoto zájmu pochází ze skutečnosti, že ji nejsme většinou schopni...
VědaŽivě.cz|dnes, 12:41
Miliardové firmy nechtějí, abyste to věděli. Tajemství hubnutí je jednoduché a skrývá se v pouhých třech slovech
Navzdory masivním snahám vlády, zdravotnického systému i mnoha jednotlivců se nedaří obezitu porazit....
SportWin|dnes, 12:33
VIDEO: Shopaholic Adél ztratila nervy. 266kilovou soupeřku napadla ještě před zápasem
Napětí mezi Lucií „Droběnkou“ Kotlárovou a Shopaholic Adél roste. Už na úvodním staredownu padla facka, po...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 12:32
V Německu přibylo lidí bez práce, prvně od roku 2015 jsou jich přes tři miliony
"Pracovní trh stále vězí v krizi," uvedl vedoucí průzkumů hospodářského institutu Ifo Klaus Wohlrabe.
BydlímeÚtulně.cz|dnes, 12:28
Vodu po vaření těstovin už nikdy nevylijete. Až se dozvíte o tomto jejím geniálním využití, budete se chytat za hlavu
Voda, která vám zbyde po uvaření těstovin, nabízí skvělé využití v domácnosti. Podpoří zejména růst vašich...
Magazín - Aktuálně.cz|dnes, 12:21
Thriller i Billie Jean. Na platformě Baťova institutu zazní hity Michaela Jacksona
Na platformě zlínského Baťova institutu zazní hity Michaela Jacksona. Ve středu 3. září se tam uskuteční...
Sport - Aktuálně.cz|dnes, 12:20
Formulová dovolená. Verstappen u moře, Alonso na motokárách a Bottas v blátě
Srpnové volno nabídlo pilotům formule 1 šanci na odpočinek, ale i možnost načerpat síly před těžkou druhou...
Magazín - Aktuálně.cz|dnes, 12:14
Turisté nevěří vlastním očím. Nezvaný nájemník ovládl Pražský hrad, nikdo ho nevyhání
Na Pražském hradě se objevil nečekaný obyvatel. Turisty baví, zahradníky okouzluje. Příběh páva Karla,...
SportWin|dnes, 12:12
Od Zidana po Southgatea. Možní nástupci Amorima na lavičce Rudých ďáblů
Manchester United znovu tápe a Ruben Amorim má za sebou další těžký moment. Po vyřazení z Ligového poháru s...