Reklama
8 hodin je další mýtus. Kolik spánku opravdu potřebujete? Věda to spočítala – a věk v tom hraje klíčovou roli
Poudree.cz| 3 min
Spíte dost, a přesto se vám ráno nechce z postele? Nebo naopak prospíte půl dne a i tak jste pořád vyčerpaná?
8 hodin je další mýtus. Kolik spánku opravdu potřebujete? Věda to spočítala – a věk v tom hraje klíčovou roli
Zdroj: Poudree: Pro trochu jemnosti každý den - Čeština
Letos vám nadělíme víc než Ježíšek!
Hrajte s námi o předplatné HBO, knížky i další ceny každý týden, ale hlavně o velkou vánoční výhru 15. prosince - 300.000 Kč.
Reklama
DALŠÍ ČLÁNKY z Poudree.cz
- SOS rutina do 5 minut po špatné noci: jak zamaskovat únavu a neublížit pleti
- Stres, radost i únava v jedné tváři: jak číst mimiku a zpomalit stárnutí bez botoxu
- Vůně, které léčí nervy: proč arabské esence uklidňují mozek lépe než meditace
- Tři kroky k dokonalé pleti bez chaosu: minimalistická rutina, kterou schvalují dermatologové
- Kortizol v akci: proč ti podzim vysušuje pleť a jak to zvrátit za 2 týdny
Oslava vítězství se málem změnila v tragédii. Bojovník MMA měl při pádu z klece víc štěstí než rozumu
MMAMAG.cz|dnes, 18:58
| 1 min
Proč se nebál Trumpa? Vládní zmocněnec pro Ukrajinu má pro Bidena tvrdá slova
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 18:47
Hradba 2025: Do letošního největšího cvičení jsou zapojeni i vojáci z Vysočiny
dnes, 18:31
| 1 min
HOSPODSKÝ KVÍZ: 7 správných odpovědí a máš pivo zdarma. Teda aspoň uznání
NESPECHEJ.cz|dnes, 18:30
| 1 min
Kráska, co popletla hlavu zástupu mužů. Osudové lásky měla však jen dvě
KINOTIP2.cz|dnes, 18:30
| 4 min
Reklama
Aktivisté mohou slavit. Izraelský cyklistický tým přišel o hlavního sponzora
Sport - Aktuálně.cz|dnes, 18:11
Aktívny, zdravý a šťastný život v každom veku. Mýty a fakty...
i60.cz|dnes, 18:07
| 3 min
Toto je typická česká chyba při výměně pneumatik. Nezabije vás, ale gumy ničí spolehlivě
MotoGuru|dnes, 18:05
| 3 min
76 let od akce Jizerka: Zinscenovaná past StB, komunisté stříleli po skautském táboře
kroniQa|dnes, 18:02
| 3 min
Ulice příští týden: Pozvání na rande od Pokladníka, Adriana si hodně věří, Luďkův výbuch a Koldův další výpad
ReadZone|dnes, 18:01
| 2 min
Reklama
Jedle bělokorá z Bílovic ozdobí Brno. Stoletá vánoční tradice pokračuje
dnes, 18:00
| 1 min
Umělá inteligence opouští internet. Teď se začíná učit sledováním nás
Techzpravy.cz|dnes, 18:00
| 3 min
Výklad z tarotových karet na měsíc únor: Berani se zaměří sami na sebe, Raky potrápí pocity smutku a osamění
FAJNTIP.cz|dnes, 18:00
| 3 min
Svatomartinské menu a nákupní seznam: Na co nezapomenout?
Vaření.cz|dnes, 18:00
Policisté na Opavsku odhalili padělané řidičské průkazy u motocyklisty
dnes, 18:00
| 1 min
Reklama
Podle Schillerové chybí v návrhu rozpočtu 80 miliard. Kromě dopravy jde o finance na dávky nebo zemědělství
HN.cz|dnes, 17:52
Zásah hasičů u požáru v průmyslovém objektu v Lomnici. Uvnitř nikdo nebyl
dnes, 17:51
| 1 min
Zásahu hasičů u požáru v průmyslovém objektu v Lomnici. Uvnitř nikdo nebyl
dnes, 17:51
| 1 min
ORAŽENÉ OBRÁZKY: Listopadová dávka vtipů od kreslíře Jana Tatarky
dnes, 17:49
| 1 min
Na české pravici se chystá velké loučení. Čtyři roky k sobě měli velmi blízko
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 17:38
Reklama
Reklama
Milenka v utajení: Karel Gott měl víc než 30 let vztah, který pokračoval i po sňatku s Ivanou
Proč je ruský popík tak spřízněn s mocí? A co "neposlušná" první dáma Pugačovová?
"Pohlreich by se oběsil." Retro bufet vaří podle starých norem a dělá kuře s broskví
Přestřelka mezi Suchánkem a Hřibem baví. Herec si z auta raději udělá autobus
Reklama
Reklama