CENTRUM.CZ > Techzpravy.cz > dnes, 16:00

Zubní nit nestačí. Tento trik vám ušetří tisíce korun u zubaře

| 3 min

Sdílet

Zubní kámen nejen kazí vzhled úsměvu, ale může vést i k vážným problémům s dásněmi. Naštěstí existují jednoduché domácí triky – od jedlé sody po citron – které pomohou jeho tvorbu omezit. Důležitá je ale i prevence a pravidelné návštěvy zubaře.

Zubní nit nestačí. Tento trik vám ušetří tisíce korun u zubaře

Zdroj: luckybusiness / Depositphotos

Náš úsměv je jedním z prvků, které nás definují, a jeho udržování v dobrém stavu je zásadní pro naše sebevědomí a celkové zdraví. Zubní kámen, známý také jako zubní kámen, je usazenina ztvrdlého plaku, která může způsobit problémy s dásněmi a zuby, pokud není správně ošetřena. Kromě toho, že zubní kámen ovlivňuje estetiku našeho úsměvu, může vést k parodontálním onemocněním, což jsou závažné infekce, které poškozují dásně a kosti podporující zuby.

Proto je velmi důležité mít zubní kámen pod kontrolou. Zubní pasty a přípravky z lékárny jsou sice účinné, ale existují i domácí metody, které mohou být stejně užitečné. Tyto metody jsou dostupné a levné a mohou být vynikající volbou pro ty, kteří hledají přírodní alternativy. Je důležité si uvědomit, že i když tyto triky mohou pomoci snížit tvorbu zubního kamene, nenahrazují pravidelné návštěvy zubního lékaře, které jsou pro udržení dobrého stavu ústní dutiny nezbytné.

Tento domácí trik změní vaše zuby

V první řadě mějte na paměti, že zuby a dásně vyžadují odborný dohled. Dobrý zubař nejen pomáhá udržovat dokonalý úsměv, ale může také předcházet a léčit onemocnění ústní dutiny. Každodenní profesionální péči o zuby však můžete doplnit několika domácími triky.

Mohlo by vás zajímat: Váš gel na vlasy je pro plíseň jako večeře. A většina Čechů to vůbec neřeší

Video k článku ZDE

Zdroj: Youtube.com

Jednou z nejoblíbenějších metod je používání jedlé sody. Tato sloučenina je známá pro své mírné abrazivní vlastnosti, které pomáhají odstraňovat skvrny a zubní kámen. Chcete-li ji použít, smíchejte lžičku jedlé sody s trochou vody a vytvořte pastu. Tuto směs naneste na zubní kartáček a čistěte zuby asi dvě minuty, přičemž zvláštní pozornost věnujte místům, kde se usazuje zubní kámen. Je však důležité tuto metodu nepřehánět, protože při nadměrném používání může dojít k opotřebení zubní skloviny. Doporučuje se používat maximálně jednou týdně.

Dalším domácím prostředkem je použití citronu a teplé vody. Citron má antibakteriální a bělící vlastnosti, které mohou pomoci odstranit povrchový zubní kámen. Roztok připravíte tak, že do šálku teplé vody vymačkáte šťávu z poloviny citronu a dobře promícháte. Tento roztok používejte jako ústní vodu, ale nezapomeňte si ji poté vypláchnout čerstvou vodou, abyste zabránili erozi zubní skloviny vlivem kyseliny obsažené v citronu.

Další tipy, jak si udržet zuby bez zubního kamene

Kromě výše uvedených metod existují i další postupy, které mohou pomoci předcházet tvorbě zubního kamene. Ke zdraví zubů může přispět vyvážená strava bohatá na ovoce a zeleninu. Například jablka jsou známá jako „přírodní zubní kartáčky“ díky své schopnosti čistit zuby během žvýkání. Kromě toho pití dostatečného množství vody pomáhá udržovat v ústech hydrataci a odplavovat zbytky jídla a bakterie.

Další nezbytnou prevencí zubního kamene je používání zubní nitě. Zubní nit pomáhá odstranit plak a zbytky jídla, na které zubní kartáček nedosáhne, zejména mezi zuby a podél linie dásní. Zubní nit se doporučuje používat alespoň jednou denně.

Video k článku ZDE

Zdroj: Youtube.com

V neposlední řadě je nezbytné alespoň jednou ročně absolvovat profesionální čištění zubů. Zubní lékaři mají specializované nástroje na odstranění zubního kamene, který nelze odstranit domácími metodami. Kromě toho mohou odhalit a léčit problémy se zuby dříve, než se z nich stanou vážné problémy.

I když domácí triky mohou být užitečné při kontrole zubního kamene, neměly by nahrazovat pravidelné návštěvy zubního lékaře. Udržování správné ústní hygieny, zdravá strava a profesionální čištění jsou nejlepšími strategiemi pro udržení zdravých zubů a dásní.

Zubní nit nestačí. Tento trik vám ušetří tisíce korun u zubaře

Zelenského muž uprchl, ministři padli. Ukrajinou zmítá miliardový korupční skandál

Stála tam 25 let. Praha 1 nechala odstranit sochu před Stavovským divadlem

Holding Agrofert neprodám. Střet zájmů vyřeším v souladu se zákony, říká Babiš

Sopka Nevado del Ruiz pohřbila tisíce lidí. Tragédie, které šlo před 40 lety zabránit

Předvídal krach Jágra, pak pro něj žádal mimořádnou poctu. Zemřel slavný Američan