Změny na kůži a ve stolici si mnozí vysvětlují jinak. Přitom mohou souviset s něčím mnohem vážnějším

| 2 min

Sdílet

Stejně jako mnoho jiných závažných zdravotních problémů, i onemocnění jater se zpočátku projevuje poměrně nenápadně. Rozhodně však příznaky nepodceňujte.

Změny na kůži a ve stolici si mnozí vysvětlují jinak. Přitom mohou souviset s něčím mnohem vážnějším

Zdroj: Pixabay

Obsah článku

Játra čistí krev, odstraňují toxiny z těla, pomáhají udržovat hormonální rovnováhu a v neposlední řadě také hrají důležitou roli při zpracování živin z přijímané stravy. Jejich správná funkce je proto nesmírně důležitá. Potíže s játry se zprvu projevují poměrně nenápadně, pokud se však neřeší, postupně se příznaky zhoršují a mohou vyústit až v selhání jater.

Onemocnění jater poznáte na kůži, očích i stolici

Jak vysvětlují lékaři z MayoClinic, onemocnění jater může být dědičné nebo získané. Játra poškozují nejen alkohol, některé léky a samozřejmě drogy, ale také viry, špatná strava a obezita. Časem může dojít ke zjizvení (cirhóze), které může skončit selháním jater, což je život ohrožující stav, který vyžaduje okamžitou léčbu. O cirhóze a jejích příznacích jsme ostatně již na JakZdravě psali. Věnujte proto pozornost následujícím symptomům a začněte případné problémy řešit včas:

zežloutnutí kůže a očí (žloutenka)
bílé nebo žluté nehty
bolesti břicha a nadýmání
modřiny na různých částech těla
otoky nohou a kotníků
svědění kůže
tmavá moč
nevolnost nebo zvracení
ztráta chuti k jídlu
zácpa, průjem nebo krev ve stolici
chronická únava

Kreslený obrázek doktorky stojící u nemocných jater

Když játra pláčou, že jsou nemocná, poznáte to podle konkrétních příznaků

Řešte problémy s játry včas

Vzhledem k tomu, že problémy s játry se obvykle stupňují a mohou mít fatální následky, lékař Youssef (Joe) Soliman, MD důrazně doporučuje je řešit včas. Abyste problémům s játry předešli, doporučuje doktor Soliman následující:

konzumujte alkohol v rozumném množství
neužívejte drogy, případně se důsledně vyvarujte sdílení jehel
vyhněte se tetování nebo piercingu nesterilními jehlami
dbejte zvýšené opatrnosti při vykonávání práce, při níž jste vystaveni působení krve a jiných tělních tekutin
nemějte nechráněný pohlavní styk (s výjimkou stálých partnerství)
trpíte-li diabetem, snažte se o co nejlepší kompenzaci
pokud máte vysokou hladinou cholesterolu, snažte se o její snížení
udržujte zdravou hmotnost
vyhýbejte se toxinům nebo pesticidům
pozor na užívání některých doplňků stravy nebo bylin, zejména ve velkém množství
nemíchejte léky s alkoholem a neužívejte větší množství léků

Pijte hodně vody a zdravě se stravujte

Pokud už problémy s játry máte, v první řadě se zaměřte na pitný režim a zdravou stravu. Můžete využít také některý z ozdravných elixírů, které jsme vám na JakZdravě již doporučovali. Důsledně se vyhýbejte alkoholu, většímu množství léků a rafinovanému cukru.

Zvyšte příjem zdravých tuků, fermentovaných potravin, nepražených ořechů, naklíčených obilovin, semínek, rostlinných i živočišných bílkovin a zelené listové zeleniny. Zahrňte do svého jídelníčku také kapustu, brokolici, červenou řepu, petržel, špenát, artyčoky, chia semínka, len, bio vejce a kuřecí maso.

Změny na kůži a ve stolici si mnozí vysvětlují jinak. Přitom mohou souviset s něčím mnohem vážnějším

„Byli příliš líní.“ Expert odhalil zákulisní chyby, jež Rusy stály kritické vybavení

"Laura byla okamžitě mrtvá." Otec Dahlmeierové promluvil, vysvětlil i záhadný poplach

Petr Pavel zaskočil fanoušky plány na štědrovečerní večeři: Takové Vánoce si většina lidí nedokáže ani představit

Gelemová dostala přísný zákaz kvůli Slováčkovi. Zasáhla snad Patrasová?

Sparta - Aberdeen 3:0. Pražané rozdrtili skotského soka a jsou v osmifinále