Zíváme a sníme a věda stále tápe, proč to tak je. Teorie už existují

Sdílet

Zívání je dodnes záhadou, která mate vědce i laiky. Zívají lidé i zvířata, ale proč? Nejnovější výzkumy ukazují, že jeho nakažlivost souvisí s empatií — a ženy jsou k ní náchylnější. A podobně neprobádané zůstávají i sny.

Zdroj: Morgan Show / Shutterstock

Zívání je jedním z nejpodivnějších projevů našeho těla. Vědci už dávno vyvrátili, že by šlo jen o způsob, jak tělu dodat kyslík. Hypotézy dnes mluví spíš o ochlazení mozku nebo signálu k probuzení. Největší záhadou je ale nakažlivost. Stačí zívnutí vidět nebo slyšet a často mu neodoláme. Zajímavé je, že tento jev se zřejmě váže k naší schopnosti empatie, a ženy jsou podle výzkumů k „nákaze“ zíváním citlivější než muži. Stejně nevyzpytatelné zůstávají i sny. Proč nám mozek během spánku promítá neskutečné příběhy, když by mohl jen odpočívat?

Marie, Pepa, koza Líza nebo kočka Micka – spojuje je zívání

Zívání je jedním z nejzáhadnějších mimovolných projevů chování pozorovaných v živočišné říši. Zívají téměř všichni obratlovci, od lidí a psů až po ptáky a dokonce i ryby. Vědci se však stále nemohou shodnout na tom, proč to děláme.

Tak to asi není

Nejpopulárnější teorií bylo, že zívání pomáhá zvyšovat hladinu kyslíku v krvi. Řada studií však tuto teorii vyvrátila a ukázala, že příjem kyslíku se při zívání významně nezvyšuje. Pokud zívání není o kyslíku, jaký je pak jeho účel?

Jedna hypotéza naznačuje, že zívání pomáhá regulovat teplotu mozku, ochlazovat ho a zlepšovat duševní funkce. Další myšlenka je, že zívání zvyšuje bdělost a působí jako signál pro mozek a tělo, že je čas se probudit.

Nezívej, začnu také!

Nejpodivnějším aspektem zívání je však jeho nakažlivost. Vidění, slyšení nebo i pouhé pomyšlení na zívání ho může mimovolně spustit. Tento efekt je tak silný, že i některá zvířata se mohou „nakazit“ zíváním od lidí.

Zíváme, ještě než se narodíme

Nakažlivé zívání se mohlo vyvinout jako mechanismus sociálního propojení, který pomáhá skupinám synchronizovat spánkové cykly nebo zvyšovat bdělost v nebezpečném prostředí. Pokud je to ale pravda, proč zíváme i když jsme sami? A proč plody zívají už v děloze? Zívání zůstává jednou z největších biologických záhad.

Výzkumy jdou však ještě dál

V tomto novém výzkumu vědci zjistili, že v nakažlivém zívání existuje rozdíl mezi pohlavími a naznačují, že souvisí s empatií.

Studie spočívala ve třech výzkumnících, kteří si všímali výskytu zívání u lidí kolem sebe v jejich každodenním životě, ať už v práci, ve vlaku nebo když seděli vedle člena rodiny. Každé zívnutí a nákaza, kterou způsobilo, byly řádně zaznamenány a přidány do databáze – celkem zaznamenali 1461 případů nakažlivého zívání. Po čase se vědci podívali na data a zjistili potvrzení některých dřívějších zjištění, např. že nákaza zíváním je pravděpodobnější, když mají zúčastnění lidé užší sociální vazby – například vidění zívání přítele s větší pravděpodobností vyvolá napodobování zívání než vidění cizího člověka. Zjistili však také něco, co dříve nebylo zaznamenáno, a to, že ženy jsou mnohem náchylnější k nákaze zíváním než muži.

Výzkumníci teoretizují, že rozdíl mezi pohlavími souvisí s empatickými schopnostmi – ženy mají podle nich přirozeně větší sklon vcítit se do ostatních, zejména do těch, kteří jsou jim blízcí. Někteří se domnívají, že nakažlivé zívání je založeno na empatii – když vidí někoho jiného zívat, ostatní lidé „cítí“ jeho únavu, což je vede k jejich opětnému zívání.

Živé sny někdy provokují k otázce, co nám mozek říká

Spíme, abychom si odpočinuli, proč nás tedy ruší sny?

Lidé a mnoho zvířat zažívají živé, často divoké sny, ale vědci stále plně nechápou proč. Spánek sám o sobě je zjevně nezbytný pro přežití, pomáhá při konsolidaci paměti, detoxikaci mozku a obnově energie. Proč ale náš mozek vytváří propracované scénáře snů, místo aby jen odpočíval?

Někteří vědci se domnívají, že sny pomáhají s řešením problémů, simulují výzvy reálného světa, aby mozek mohl „procvičovat“ řešení. Jiní tvrdí, že sny jsou formou emočního zpracování, které umožňuje mysli zpracovávat strachy, úzkosti a minulé zkušenosti způsobem, který je méně hrozivý než realita. Největší záhadou však je, proč jsou sny často tak nelogické a surrealistické.

Pokud snění slouží evoluční funkci, proč nejsou sny praktičtější? Proč sníme o létání, pronásledování nemožnými tvory nebo ztrátě zubů, místo abychom procházeli realistickými scénáři přežití? A pak je tu lucidní snění, ve kterém si lidé uvědomují, že sní, a mohou ovládat své snové prostředí. Pokud mají být sny pasivními procesy, proč mozek někdy umožňuje vědomou kontrolu? I když existuje mnoho teorií, skutečný evoluční účel snění stále chybí.

Mohlo by vás zajímat: Spaní na levém boku: Neuvěříte, co se děje s vaším tělem během noci

Řada teorií, ale žádný jasný výsledek

Složité teorie vysvětlují, že si ta část mozku, která ovládá zrak, pomocí snů udržuje nad centrem ovládání zraku kontrolu. Doslova se uvádí, že sny brání vizuální oblast před převzetím a zpracováním vstupů z jiných smyslů. Podle vědců zkušenosti v průběhu života přetváří mapu mozků a neurony si vytyčují svá území (například, slepci si rozvinou ostatní smysly).

Když mozek spí, chybí mu vizuální informace a tak si je ve fázi REM spánku pomocí snů vytvoří. V REM fázi se také paralyzují hlavní svaly, aby člověk nemohl prožívat to, co přináší sny. Sny tak brání v mozku své zrakové teritorium.

Tuto teorii trochu popírají krtci, kteří mají rovněž sny, přestože si zrakové centrum v mozku nemusí bránit. To by podle vědců mohlo být tím, že evoluce je jednoduše ještě této schopnosti nezbavila, přestože zrak nepoužívají. Jejich předci byli totiž hmyzožravci, kteří měli normální oči. Když se část těchto savců adaptovala na podzemní život, oči se jim postupně zmenšovaly a ztrácely funkci.

Celá věda okolo snů zatím řeší, proč sníme a další otázkou je, o čem sníme. O tom zase příště.

Zdroje článku: scientificamerican.com, phys.org, nespechej.cz

DALŠÍ ČLÁNKY z NESPECHEJ.cz

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

U Fakultní nemocnice Ostrava začala stavba parkovacího domu za 287 milionů

Ostravská Drbna|

dnes, 13:01

U Fakultní nemocnice Ostrava začala stavba parkovacího domu za 287 milionů

Fakultní nemocnice Ostrava začala s montáží železobetonové konstrukce parkovacího domu. Nový objekt za 287...

Speciální školy v Praze. Pro děti se našla místa, do budoucna je v plánu online předzápis

Pražská Drbna|

dnes, 13:00

Speciální školy v Praze. Pro děti se našla místa, do budoucna je v plánu online předzápis

Pro většinu ze zhruba 20 dětí, které se při zápisech nedostaly do žádné speciální základní školy, už...

Peníze zabíjejí intimitu: Češi kvůli dluhům přestávají randit i milovat

Žena-in.cz|

dnes, 13:00

Peníze zabíjejí intimitu: Češi kvůli dluhům přestávají randit i milovat

Finanční situace stále výrazněji ovlivňují partnerské vztahy i milostný život. Podle posledního průzkumu...

Clematis neboli plamének: Rostlina vhodná pro dekoraci zahrady, při nesprávné péči ale přestane růst

FAJNTIP.cz|

dnes, 13:00

Clematis neboli plamének: Rostlina vhodná pro dekoraci zahrady, při nesprávné péči ale přestane růst

Plamének potřebuje zvláštní péči. Potřebuje své specifické podmínky, jako sluneční svit, hnojivo nebo...

Zvládnete dějepis na výbornou? Tato data byste měli znát jako když bičem mrská

Magazín - Aktuálně.cz|

dnes, 13:00

Zvládnete dějepis na výbornou? Tato data byste měli znát jako když bičem mrská

Otestujte své znalosti z dějepisu. Vzpomenete si na letopočty zásadních událostí českých i světových dějin?

FOK nabídne na open air koncertu ve Valdštejnské zahradě klasiku i filmovou hudbu

Magazín - Aktuálně.cz|

dnes, 12:56

FOK nabídne na open air koncertu ve Valdštejnské zahradě klasiku i filmovou hudbu

Na koncertu pod širým nebem bude Symfonický orchestr hlavního města dirigovat Jan Kučera.

Kolik toho v ekonomice zachraňuje dobře fungující školství

HN.cz|

dnes, 12:55

Kolik toho v ekonomice zachraňuje dobře fungující školství

O vzdělávací a výchovné úloze škol není pochyb. Jejich úroveň se propisuje do kvality lidského kapitálu...

Jak připravit svačinu, která dětem dodá energii na celý výlet

Vaření.cz|

dnes, 12:37

Jak připravit svačinu, která dětem dodá energii na celý výlet

Na začátku výletu je vaše dítě plné energie, pobíhá a objevuje svět. V polovině cesty ale nadšení opadá,...

Středa bude v Královéhradeckém kraji s třicítkami, o víkendu bude teplotně spíš jaro

Hradecká Drbna|

dnes, 12:35

Středa bude v Královéhradeckém kraji s třicítkami, o víkendu bude teplotně spíš jaro

Po slunečných dnech a vzrůstajících teplotách na počátku týdne přijde ochlazení. První polovina tohoto...

Drzá provokace: Rusové se řítili frontou s americkou vlajkou na ukořistěném obrněnci

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 12:34

Drzá provokace: Rusové se řítili frontou s americkou vlajkou na ukořistěném obrněnci

Na sociálních sítích se v pondělí rozšířilo video zachycující ruské bojové vozidlo s americkou vlajkou,...

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Teď už mohou být útoky na ruský týl drtivé. Ukrajinci v nouzi překročili svůj stín

Zíváme a sníme a věda stále tápe, proč to tak je. Teorie už existují

Teď už mohou být útoky na ruský týl drtivé. Ukrajinci v nouzi překročili svůj stín

Ostuda v luxusním resortu: Češi rozjeli ranní sprint o lehátka

Drzá provokace: Rusové se řítili frontou s americkou vlajkou na ukořistěném obrněnci

Český turista pobouřil Egypt i internet. Do krunýře želvy vyryl „Láďa“

Na dně oceánu objevili cestu ze žlutých cihel. Možná vede ke ztracenému městu