CENTRUM.CZ > Storicko.cz > 12. 12. 2025, 05:00

Zapáchá váš pot jako marihuana: Může za to jídlo, geny i mikrobiom

| 3 min

Sdílet

Přihlaste se

sbírejteodměny

každý den

Každý pot je cítit trochu jinak. A řada lidí si možná myslí, že zápach marihuany z jejich podpaží je zvláštní a může být dokonce známkou nějakého zdravotního problému. Ve skutečnosti je ale tento fenomén překvapivě častější, než by se mohlo zdát. A nestojí za ním žádné tajné návyky. Pot se zápachem marihuany často bývá výsledkem složité kombinace biologie, stravy a mikrobiomu pokožky.

Pot nejspíš nikomu z nás nevoní. Existují ale lidé, jejichž pot je specificky cítit zápachem připomínajícím marihuanu. Proč tomu tak je?

Zdroj: iStockphoto

Patříte k lidem, kteří mají tento „problém“ a stydí se za něj? Nebojte, rozhodně nejste sami. Ve skutečnosti je zápach podobný marihuaně celkem častou záležitostí. A nejde vždy o známku zdravotních problémů. Zápach potu se mění na základě toho, co konzumujete, jak si vedou vaše hormony a v jakém stavu vaše tělo celkově je.

Základní mechanismus zápachu

Pot sám o sobě je skoro vždy bez zápachu. Spouštěčem nepříjemného či zvláštního zápachu jsou až bakterie žijící na kůži. Ty metabolizují organické látky v potu, tedy například bílkoviny a lipidy. Ty je potom přeměňují na těkavé sloučeniny, které člověk vnímá čichovými smysly. Klíčovou roli hrají apokrinní potní žlázy, které se nacházejí například v podpaží nebo v rozkroku. Pot z těchto žláz je hustší a bohatší na tuky, bílkoviny a steroidní sloučeniny.

V případě, že se zapojí konkrétní bakterie, například z rodu Staphylococcus nebo Corynebacterium, může být výsledkem zápach připomínající hnilobu, zkažené maso, nebo právě zápach popisovaný jako marihuanový. Ten ale může vznikat například i na základě toho, co jste měli v daný den k jídlu, nebo na základě vašich hormonů.

Co má pot společného s bylinkami a jídlem

Jednou z nejčastěji uváděných hypotéz je, že pot může připomínat marihuanu díky takzvaným terpenům, aromatickým sloučeninám obsaženým v mnoha rostlinách, včetně konopí. Tyto terpeny v rostlinách a potravinách mohou být přijaty do těla, a pokud se tak stane, mohou se vázat na tukové buňky. Později, třeba při fyzické aktivitě nebo stresu, se uvolňují a jsou vylučovány potem. V kombinaci s mikrobiální přeměnou potních látek na kůži pak vzniká vůně, která některým lidem může silně připomínat marihuanu.

Je ovšem důležité poznamenat, že ne u každého člověka se tento efekt projeví. Vždy záleží na individuální genetice, složení mikrobiomu pokožky i na tom, co jíte. Například některé běžné potraviny a koření (česnek, cibule, kořeněná jídla) obsahují sírové sloučeniny, které mohou tomuto zápachu přispívat.

Ať už se potíte během sportu, ze spaní, nebo jednoduše jen proto, že máte doma teplo, zápach potu může o vašem tělesném stavu mnohé prozradit.

━━ Ať už se potíte během sportu, ze spaní, nebo jednoduše jen proto, že máte doma teplo, zápach potu může o vašem tělesném stavu mnohé prozradit. (Zdroj: Josh Herrington / Unsplash+)

Další faktory ovlivňující zápach potu

Na to, jak je váš pot cítit, má vliv mnoho faktorů. Pokud i vás se týká nepříjemné aroma podobající se marihuaně, možná za to může některá z těchto věcí: