Vyzkoušejte exercise snacks: I pár vteřin pohybu během dne může podle vědců vést k velkým změnám
Žena-in.czNejen nedostatek času, ale i lenost nebo odpor ke sportu vedou často k tomu, že pohyb zanedbáváme i přesto, že má prokazatelně skvělé účinky na naše zdraví. Patříte-li k takovým lidem, trn z paty by vám mohly vytrhnout takzvané exercise snacks, tedy v překladu cvičební svačinky.
Exercise snacks
Zdroj: Shutterstock
DALŠÍ ČLÁNKY z Žena-in.cz
- Jak na make-up ve stylu devadesátkových hvězd: Inspirujte se tutoriálem a nezapomeňte na pinzetu a tužku na rty
- Vyzkoušejte exercise snacks: I pár vteřin pohybu během dne může podle vědců vést k velkým změnám
- Těstoviny s liškami, které voní po rozmarýnu
- Micro fruit nehty jsou nejroztomilejším trendem v manikúře tohoto léta, které rozhodně zaujmou
- Není to jen Pamela Anderson: 5 slavných žen, které stárnou přirozeně
Sport - Aktuálně.cz|dnes, 11:16
Cadillac hledá superstar. Značka: závodí ve Spojených státech a uspěje ve formuli 1
Cadillac příští rok vstoupí do formule 1 a hledá jezdce. Pětice pilotů z amerických sérií má reálnou šanci...
Sport - Aktuálně.cz|dnes, 11:15
Vaněček se těší na spolupráci s dalším Čechem v brankovišti
Hokejový brankář Vítek Vaněček si dnes v rodném Havlíčkově Brodě a okolí užívá oslavy Stanleyova poháru.
SportWin|dnes, 11:15
Přestupová bomba: Hvězda ligy míří do Liverpoolu! Chelsea couvla kvůli ceně
Marc Guehi, kapitán Crystal Palace, se dohodl na podmínkách smlouvy s Liverpoolem. Přestup za 35 milionů...
dnes, 11:02
Muž po hádce napadl známé a chtěl po nich pistoli, skončil ve vazbě
Sokolovští kriminalisté zahájili trestní stíhání devětadvacetiletého muže z Karlovarska. Obvinili ho ze...
Žena-in.cz|dnes, 11:00
Jak na make-up ve stylu devadesátkových hvězd: Inspirujte se tutoriálem a nezapomeňte na pinzetu a tužku na rty
Devadesátá léta byla érou minimalismu, tedy alespoň pokud jde o make-up. Po extravagantních osmdesátkách...
dnes, 11:00
Bageta, brambůrky a pivo. Pochutiny dovedly strážníky z Brna k hledaným hříšníkům
Brněnští strážníci si v posledních dnech při řešení drobných krádežích přišli nejen na obloženou bagetu a...
Magazín - Aktuálně.cz|dnes, 10:55
Pokémon či pohádková postavička? V argentinských vodách se objevil zvláštní tvor
V hlubinách Jižního Atlantiku, téměř čtyři kilometry pod hladinou, proběhlo setkání, jaké věda v...
dnes, 10:52
Na jihu Olomouckého kraje mohou teploty šplhat ke 37 stupňům. Meteorologové vydali výstrahu
Olomoucký kraj čekají v příštích dnech vedra. Meteorologové vydali výstrahu na velmi vysoké teploty, které...
dnes, 10:51
Tábor v příštím roce zrekonstruuje letní plovárnu, která kvůli tomu bude zavřená
Tábor v příštím roce zrekonstruuje areál letní plovárny, která kvůli tomu bude mimo provoz. Opravy budou...
dnes, 10:43
Nezlobte se, nebrzdí mi to. Mladík na elektrokole srazil na chodníku muže a ujel
Ke srážce cyklisty a chodce došlo na chodníku v novoborské Liberecké ulici v pondělí po poledni. Mladík na...