Výhody a inspirativní bonusy silového a cardio tréninku: Co vám kombinace obou typů tréninků přináší vysvětluje zkušená trenérka
Žena-in.czVýhody a inspirativní bonusy silového a cardio tréninku
Zdroj: Zuzana Lambl
Všichni víme, že bychom se měli hýbat. Každý z nás asi tuší, že když se budeme hýbat, budeme víc fit. Nebudeme tloustnout. Budeme vypadat lépe. Že hezká ramena a vysekané paže sluší tílkům. Vytvarovaný zadek se zase dobře nosí v upnutých kalhotách. A že je fajn se hned nezadýchat, když jdeme do kopce.
DALŠÍ ČLÁNKY z Žena-in.cz
- Měsíc nebo tajemná Luna. V horoskopech má tajemný význam, co znamená ve spojení s jednotlivými znameními odhaluje mág Raven Argoni
- Výhody a inspirativní bonusy silového a cardio tréninku: Co vám kombinace obou typů tréninků přináší vysvětluje zkušená trenérka
- Palaronda trek: Pustá krása dolomitské náhorní plošiny Pale di San Martino a chata Rosetta vás nadchnou. První den našeho treku nás navnadil na další dny
- Kyselé mléko je nový kašmír, my bychom ho vylili do dřezu, jiní z něho dělají oblečení
- Nová asistentka mě připravila o rodinu jen proto, že jsem s ní nechtěl spát, vypráví Jan
Sport - Aktuálně.cz|dnes, 17:09
Liberečtí fotbalisté porazili Pardubice 2:1 a mají první výhru v ligové sezoně
Fotbalisté Liberce ve 2. kole první ligy porazili doma Pardubice 2:1 a připsali si premiérové vítězství v...
dnes, 17:00
Mladík ukradl auto, přejel s ním půl Prahy, zaparkoval a odjel metrem
Pražští policisté pátrají po mladém zloději aut, který se ale i rád sveze metrem. V Praze 6 ukradl vůz,...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 16:58
Tisíce mužů sdílejí intimní fotky svých partnerek na Telegramu bez jejich souhlasu
"Nejsme obsah, který se dá náhodně stáhnout, prohlížet a fantazírovat o něm," bouří se ženy.
dnes, 16:55
PŘEHLED: Obyvatelé Frýdku-Místku se zlepšili ve třídění odpadu
Radnice ve Frýdku-Místku informuje o tom, že obyvatelé města se zlepšili ve třídění odpadu. Konkrétně...
dnes, 16:55
Slovan zvládl domácí premiéru, Pardubice porazil 2:1
Těžkou šichtu má za sebou Slovan proti Pardubicím. Dlouho se mu nedařilo a když už vedl, hosté vyrovnali...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 16:53
Thajsko a Kambodža budou v pondělí v Kuala Lumpuru jednat o příměří
Představitelé Thajska a Kambodže se v pondělí setkají v Malajsii, aby jednali o ukončení nepřátelství.
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 16:49
České komunisty po cestě z Ruska nevpustili do Lotyšska. Ohrožení bezpečnosti, tvrdí
Komunistická delegace tak zatím zůstává v Rusku.
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 16:41
Emisní povolenky rozloží unii, hádal se Vondráček s Hladíkem. Česko je nemůže odložit
"Česká vláda nemá v současné době v Evropě většinu pro to, abychom tento systém buď odsunuli, nebo úplně...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 16:33
Svět 2100: Ani Amerika, ani Rusko. Zemi ovládnou mocenské zájmy Asie a Afriky
Hlavními geopolitickými soupeři budou Čína a USA, koncem století však rychle poroste váha lidnatých...
NESPECHEJ.cz|dnes, 16:30
Tuto rostlinu jste ze zahrádky vyhodili zbytečně. Pomáhá na tlak a spánek víc než prášky
Máte ji nejspíše na zahradě. Pěstovat ji můžete v truhlíku. A přidávat do jídla. Pomůžete si s dobrým...