Váše povlečení na polštáři má mnohdy víc bakterií než toaletní prkénko

Sdílet

Strávíme v ní třetinu svého života. Je měkká, teplá a poskytuje nám pocit bezpečí po dlouhém dni. Postel, naše útočiště, místo odpočinku, klidu a snění. Bohužel nejen pro nás. Pod povrchem povlečení, mezi vlákny polštářů a matrací, se ukrývá celý mikroskopický svět, bakterie, plísně, roztoči a viry, pro které je naše postel doslova rájem. Nabízíme jim vše, co potřebují, teplo, vlhkost, odumřelé kožní buňky, zbytky potu, slin a někdy i drobky jídla.

povlečení na polštáři

Zdroj: Shutterstock

Roztoči – hosté na neomezeném rautu

Každý den z našeho těla odpadne přibližně pět set milionů kožních buněk. Pro nás neviditelné, pro mikroskopické roztoče doslova nekonečný bufet. Roztoči ani jejich výkaly sice nejsou nebezpečné pro každého, ale u citlivých osob mohou vyvolávat alergie, astma či ekzémy.

Bakterie v ložním prádle

Výzkum Institut Pasteur de Lille z roku 2013 prokázal, že špinavé povlečení může být doslova prošpikované bakteriemi rodu Staphylococcus. Většina druhů je neškodná, ale například S. aureus může způsobit kožní infekce, akné či zápal plic, zvláště u osob s oslabenou imunitou. Podobně vědci z University of Ibadan (2018) nalezli v nevypraném nemocničním prádle E. coli a další nebezpečné mikroorganismy způsobující zápaly plic, infekce močových cest nebo sepsi. Není to jen o bakteriích. Při výměně povlečení u pacientů s opičími neštovicemi se prokázalo, že vir může přechodně unikat do vzduchu. V roce 2018 se takto pravděpodobně nakazil britský zdravotník.

MOHLO BY SE VÁM LÍBIT:

Svrabem se můžete nakazit i v dopravních prostředcích nebo špatně vypraných lůžkovinách. Parazit o sobě dá vědět až za týdny

Nebezpečí doma

Zatímco nemocnice dodržují přísné hygienické postupy, doma je situace často jiná. Americká společnost Amerisleep zjistila, že povlak na polštář nevypraný týden obsahoval až 3 miliony bakterií na čtvereční palec, to je asi 17 000× více než průměrné toaletní prkénko. Polštáře navíc ukrývají plísně. Studie z roku 2006 ukázala, že všechny testované polštáře obsahovaly Aspergillus fumigatus, plíseň běžně se vyskytující v půdě. Ta může být nebezpečná pro astmatiky a osoby s oslabenou imunitou, protože její spory mohou vyvolat závažná onemocnění plic.

Polštář je ideálním prostředím ve kterém plísně přetrvávají a to proto, že vlhkost z potu, teplo z hlavy a výkaly roztočů poskytují plísním dostatek živin. Navíc polštáře pereme málokdy, a i při praní plísně vydrží teploty až 50 °C. Paradoxně může vlhkost po vyprání růst plísní ještě podpořit.

Rizika pro zdraví

Většina zdravých lidí zvládne kontakt s těmito mikroorganismy bez potíží. Avšak u astmatiků může kontakt s A. fumigatus zhoršit příznaky, u lidí po transplantacích, s leukémií nebo po těžkých virových infekcích může dojít k invazivní aspergilóze, která ničí plicní tkáň a může být smrtelná.

MOHLO BY SE VÁM LÍBIT:

Osvědčené tipy pro zdravý spánek. Povlečení vyměňte každé dva týdny, matraci otáčejte jednou za půl roku

Jak se bránit:

Povlečení měňte ideálně 1× týdně, v létě či při pocení i častěji.
Povlaky na polštáře klidně každé 3–4 dny, zvláště pokud máte citlivou pleť nebo alergie.
Polštáře vyměňujte každé 2 roky, při astmatu či chronických onemocněních dýchacích cest každých 3–6 měsíců.
Perte při co nejvyšší doporučené teplotě a sušte důkladně, ideálně na slunci.
Žehlení může dále snížit množství bakterií.
Pokud je to možné, používejte ochranné potahy na polštáře a matrace.

Zdroje: PubMed, NYP, BBC, Aidian

Související články

DALŠÍ ČLÁNKY z Žena-in.cz

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

Budějcká Drbna|

dnes, 10:00

U Sepekova shořelo půl hektaru lesa

Hasiči včera zasahovali u požáru lesa nedaleko Sepekova. Shořelo přes půl hektaru. Pomáhali i dobrovolní...

Váše povlečení na polštáři má mnohdy víc bakterií než toaletní prkénko

Žena-in.cz|

dnes, 10:00

Váše povlečení na polštáři má mnohdy víc bakterií než toaletní prkénko

Strávíme v ní třetinu svého života. Je měkká, teplá a poskytuje nám pocit bezpečí po dlouhém dni. Postel,...

Kriminálka Anděl se vrací s posilami. Sedmou řadu oživí Dancingerová s Dvořákem

Žena.cz|

dnes, 10:00

Kriminálka Anděl se vrací s posilami. Sedmou řadu oživí Dancingerová s Dvořákem

Praha se proměňuje, ale zločiny přetrvávají. Kriminálka Anděl vstupuje do sedmé řady s novými případy,...

Česko i Slovensko zasáhla obrovská ztráta. Zemřel herec, kterého jsme všichni milovali

DámskýDeník.cz|

dnes, 09:56

Česko i Slovensko zasáhla obrovská ztráta. Zemřel herec, kterého jsme všichni milovali

Ve věku 91 let opustil světlo světa velký slovenský herec. Objevil se v desítkách televizních filmů a...

Siniaková má smůlu, na hvězdnou spolupráci se Sinnerem na US Open nejspíš nedojde

SportWin|

dnes, 09:55

Siniaková má smůlu, na hvězdnou spolupráci se Sinnerem na US Open nejspíš nedojde

Plány na smíšenou čtyřhru na US Open se Kateřině Siniakové zkomplikovaly. Její parťák Jannik Sinner,...

Člen hradecké policejní zásahovky Michal: Ironmana musím vnitřně zpracovat

Hradecká Drbna|

dnes, 09:55

Člen hradecké policejní zásahovky Michal: Ironmana musím vnitřně zpracovat

Hradec Králové ožil v nezapomenutelnou atmosférou Ironmana, kde se na trati střetly odhodlání, bolest i...

Tropy vystřídal ranní mráz. Na šumavské Kvildě naměřili minus 2,8 stupně

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 09:54

Tropy vystřídal ranní mráz. Na šumavské Kvildě naměřili minus 2,8 stupně

Na některých místech na Šumavě, v Krušných a Jizerských horách nad ránem i mrzlo.

Když za frajeřinu zaplatíte zlatem. Vůbec to nechápete, štvalo pak miláčka USA roky

Sport - Aktuálně.cz|

dnes, 09:54

Když za frajeřinu zaplatíte zlatem. Vůbec to nechápete, štvalo pak miláčka USA roky

Po finále turínské olympiády Lindsey Jacobellisová svou hloupou chybu zlehčovala. Netušila, že ji bude...

Nedělní nákup školních pomůcek v Polsku. Zážitek, který si odnesla, ji poznamenal na hodně dlouho

Trendy svět|

dnes, 09:49

Nedělní nákup školních pomůcek v Polsku. Zážitek, který si odnesla, ji poznamenal na hodně dlouho

Do Polska jezdím nakupovat už několik let. Většinou kvůli jídlu, někdy pro oblečení nebo drobnosti do...

Vouchery pro levné pobyty v Jeseníkách se prodaly za den. Webové stránky zkolabovaly

Hanácká Drbna|

dnes, 09:46

Vouchery pro levné pobyty v Jeseníkách se prodaly za den. Webové stránky zkolabovaly

Lidé si v Olomouckém kraji rozebrali vouchery na cenově zvýhodněné pobyty v Jeseníkách za den. Registrace...