V koupelně děláte těchto 5 chyb, které ohrožují vaše zdraví

| 2 min

Sdílet

Existuje řada věcí, které v koupelně buď neděláme vůbec, nebo je děláme špatně, ať už jde o umývání nás samotných nebo o čištění okolního prostoru. Pokud si často myjete vlasy, ale zato vůbec nečistíte sprchovou hlavici, měli byste zbystřit…

V koupelně děláte těchto 5 chyb, které ohrožují vaše zdraví

Zdroj: VitalikRadko / Depositphotos

Příliš často si myjete vlasy

Pokud nemáte vyloženě mastnou pokožku hlavy, pravděpodobně není důvod k tomu, abyste si vlasy myli každý den. Pokud je máte kudrnaté, spíše hrubší nebo chemicky ošetřené (barvené), myjte si je méně často, aby se zbytečně nevysušily. Zkuste vydržet co nejdéle a uvidíte, jaký to bude pocit. Ačkoli každý den cvičíte nebo se potíte, je lepší dodržovat pravidelný plán mytí vlasů. Jak věk pokročí, nemusíte šamponovat tak často, protože pokožka hlavy postupně vytváří méně mazu.

Video k článku ZDE

Nečistíte sprchovou hlavici

Vaše sprchová hlavice představuje ideální domov pro bakterie, které s chutí rostou v jejích malých vlhkých a tmavých dírkách. Když voda teče, bakterie se mohou snadno dostat do vzduchu, který potom dýcháte. Tomu je samozřejmě těžké se zcela vyhnout, ale můžete zkrátka sprchovou hlavici vyjmout a vyčistit ve vroucí vodě, abyste pomohli zneškodnit bakterie. Pomáhá rovněž pouštět horkou vodu alespoň minutu, než vy sami vstoupíte do sprchy, a po skončení očisty pak ze sprchové hlavice vypustit co nejvíce vody.

Váš koupelnový ventilátor nefunguje

Koupelna může během sprchování pochopitelně silně zvlhnout a tato vlhkost ve vzduchu může časem poškodit dřevo a sádrokarton. Nemluvě o snazším množení plísní a bakterií. Při každém koupání či sprchování proto zapněte koupelnový ventilátor nebo větrací otvor, abyste mohli regulovat vlhkost, a nechte jej zapnutý, dokud vlhkost neklesne poté, co už s umýváním skončíte.

Mohlo by vás zajímat: Ve vaší koupelně se skrývají 4 drobnosti, které zhoršují stav pokožky

Ignorujete sprchový závěs

Dalším vděčným místem pro bakterie je sprchový závěs. Mýdlová špína, která se na něm hromadí, je pro většinu lidí prostě jenom nechutná, ale pokud máte oslabený imunitní systém, může to být zdroj vážných zdravotních problémů. Sprchový závěs proto pravidelně čistěte nebo vyměňujte, abyste zůstali v bezpečí a spokojení.

Nedodržujete základní pravidla čištění koupelny

V koupelnách se často shromažďují uvolněné vlasy, chloupky, nehty atd., takže začněte úklid tím, že podlahu přejedete vysavačem, abyste odstranili tyto kousky. Pomocí ručníku a koupelnové předložky vysušte sprchový kout, vanu a zástěny. Čištění suchého povrchu je mnohem snazší, protože při tom neředíte čisticí prostředky ani nenasytíte hadřík.

Mohlo by vás zajímat: Máte-li v koupelně růžový sliz, pak je něco v nepořádku a infekci rozhodně nechcete

S pomocí záchodové štětky snižte hladinu vody v toaletě, než do ní nastříkáte domácí čisticí prostředek. Ujistěte se rovněž, že nádoba na záchodovou štětku je před konečným spláchnutím vyprázdněna do záchodu a rovněž vyčištěna. Na závěr si nechte leštění veškerých kovových prvků a doplňte čisté ručníky. Překvapivě tím nejvíce špinavým místem v koupelně není toaleta, ale právě věšák na ručníky a radiátor.

V koupelně děláte těchto 5 chyb, které ohrožují vaše zdraví

Moře vyplavilo první oběť. Po trenérovi a dalších dětech se dál pátrá

Monika Marešová vylezla po dlouhé době z ulity: V rudém spodním prádle ohromila fanoušky!

„Rusko chce, aby Ukrajina uspěla,“ tvrdil Trump. Zelenskyj reagoval překvapivě

Ráno umyté, večer mastné? Kadeřníci prozradili jednoduchý trik, který prodlouží svěžest vlasů o několik dní

Tajný život doktora Káji ze Slunce, seno: Platil mladíkům a propadl pití