Tyto způsoby, jak se zbavit zubního kamene, doporučuje každý zubař

Sdílet

Zubní kámen objevíte asi u každé osoby, která zrovna nevyšla z dentální hygieny. U někoho je ve větším rozsahu, jiným se usazuje jen na určitých místech. Naštěstí existují osvědčené způsoby, jak ho bezpečně a účinně odstranit.

#image_title

Zdroj: Techsvět

Témata o zubech by se dala přirovnat k těm o počasí. Každý k tomu má co říct. Stačí, když se někoho zeptáte, jak to má se zubaři a dost možná se dozvíte o tom, jak mu na stomatologii čistili kanálky, opravovali kaz nebo odstraňovali zubní kámen. Abyste podobné příběhy časem nemuseli vyprávět také, měli byste se o zuby každý den starat.

Pravidelné čištění zubů i mezizubních prostor by mělo být samozřejmostí. A stejně tak platí, že alespoň jednou ročně by měl každý zamířit na preventivní prohlídku k zubaři. Občas ale nestačí jen obyčejné čištění. Na zubech se totiž tvoří nepříjemný a nevzhledný zubní kámen, který nejde odstranit ani zubním kartáčkem.

Začněte s péčí o zuby včas a ušetříte statisíce

Všichni máme 32 zdravých zubů, o které bychom se měli pravidelně a důkladně starat. Jakmile ale péči zanedbáme, může se objevit například zubní kámen, zánět dásní nebo kaz. Proto bychom si měli včas uvědomit, že zdravé zuby nejsou samozřejmostí. Navíc, když se objeví nějaký problém, nebolí nás to jen fyzicky, ale i finančně.

Čtěte také: Běžnou věc jsem místo do salátu dala do ranní kávy. Konečně nemám problémy s ucpáním střev

Opravy zubů mohou stát tisíce, někdy i statisíce korun. K tomu připočtěte čas strávený v zubařském křesle. Dalo by se říct, že každý, kdo se o svůj chrup pečlivě stará, má ty peníze stále u sebe. A pokud v péči nepoleví, nebude je muset nikomu dávat.

otec s dcerou si čistí zuby — Zuby bychom si měli čistit klasickým i mezizubním kartáčkem každý den. Zdroj: Shutterstock

Nejčastějším problémem je přitom zubní kámen. Tvrdé usazeniny dráždí dásně, způsobují jejich zánět, citlivost a krvácení. Navíc jde o ideální prostředí pro bakterie, takže se na takových místech snadno vytvoří kaz. Přitom jeho odstranění není nijak složité a ani finančně nákladné. Podívali jsme se proto na to, jak zubní kámen odstranit.

Co je to zubní kámen a jak vzniká?

Zubní kámen je mineralizovaný nános, který může způsobit onemocnění dásní nebo třeba zubní kaz. Přes den se nám na zubech přirozeně usazuje plak, který odstraníme čištěním. Jenže když si zuby nevyčistíme důkladně, plak neodstraníme. Nahromaděný plak a minerály ze slin ztvrdnou a tím vznikne zubní kámen.

Domácí metody, jak odstranit zubní kámen

Tím nejjednodušším řešením je zubnímu kameni předcházet. To znamená, že byste si měli čistit zuby alespoň dvakrát denně a jednou denně mezizubním kartáčkem. I přesto ale může docházet k tomu, že se vám na zubech usadí zubní kámen. U některých lidí se vytvoří během několika dní po odstranění a jiným zůstávají zuby čisté i po několika měsících.

Čtěte také: Lidl rozdává elektrické nářadí za pár korun. Koupil jsem si vrtačku, aku šroubovák i sekačku

Existují různé domácí metody, které by měly kámen odstranit. Tyto metody ale nejsou šetrné a mohou poškodit sklovinu nebo způsobit vysokou citlivost zubů. Lidé zkouší například jedlou sodu nebo citron. Pokud si ale nechcete ublížit, raději se držte toho, co doporučují všichni zubaři.

Svěřte svůj chrup do rukou odborníka

Nejlepším a nejúčinnějším způsobem, jak se zbavit zubního kamene, je návštěva dentální hygieny. Těchto pracovišť je poměrně hodně, ale většinou jej najdete i přímo u zubaře. I když ošetření není hrazeno pojišťovnou, pořád je to mnohem menší výdaj než za případné opravy zubů.

dentální hygiena — Dentální hygiena vás vyjde levněji než opravy. Zdroj: Shutterstock

Na dentální hygienu byste měli chodit minimálně jednou ročně, ideálně dvakrát. Ošetření nebývá bolestivé a kromě odstranění zubního kamene se dozvíte praktické tipy, jak si správně čistit zuby, jaké přípravky používat a kde máte slabá místa.

Pokud chcete mít návštěvu levnější, podívejte se na příspěvky od své zdravotní pojišťovny. Vybrané pojišťovny na dentální hygienu přispívají. Pokud se budete o své zuby pravidelně starat a chodit na dentální hygienu, můžete mít zdravé a hezké zuby, které nebudou potřebovat žádné opravy a budou fungovat přesně tak, jak mají.

Zdroje: ireceptar, prozeny.cz, bety.cz

DALŠÍ ČLÁNKY z Techsvět

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

Hradec nabídne pronájem bytů lidem v bytové nouzi. Přednost mají rodiny s dětmi

Hradecká Drbna|

dnes, 05:40

Hradec nabídne pronájem bytů lidem v bytové nouzi. Přednost mají rodiny s dětmi

Hradec Králové vyhlásí v září výběrové řízení na pronájem čtyř městských bytů určených občanům v bytové...

A kde bylo ETCS? Proč systém za miliardy nezabránil nehodě na železničním koridoru

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 05:30

A kde bylo ETCS? Proč systém za miliardy nezabránil nehodě na železničním koridoru

České dráhy se k situaci nechtějí vyjádřit, Správa železnic tvrdí, že takovou situaci, jaká nastala ve...

Fotokvíz: Desatero aktuálně nejoblíbenějších seriálů zná asi každý, ale otázkou je, jak důkladně

KINOTIP2.cz|

dnes, 05:30

Fotokvíz: Desatero aktuálně nejoblíbenějších seriálů zná asi každý, ale otázkou je, jak důkladně

V našem fotokvízu si budete moci ověřit, jak dobře skutečně znáte deset nejoblíbenějších seriálů všech dob....

Kvíz: Věta "Maminka mi vždycky před koupáním sundává bačkůrky." zazněla ve filmu Brácha za všechny peníze? Ano, nebo ne?

KINOTIP2.cz|

dnes, 05:30

Kvíz: Věta "Maminka mi vždycky před koupáním sundává bačkůrky." zazněla ve filmu Brácha za všechny peníze? Ano, nebo ne?

„Marečku, podejte mi pero!“ nebo „Švagrová, nedojel jsem, trošičku jsem štrejchnul o barák.". Filmové...

Stačí jedna špatná věta. Putinův režim vrací mezi Rusy sovětský teror s léčebnami

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 05:30

Stačí jedna špatná věta. Putinův režim vrací mezi Rusy sovětský teror s léčebnami

Situace politických vězňů v Rusku se během léta poměrně dramaticky zhoršila, říká ředitel organizace...

Takové počasí tu nebylo 30 let. Již příští týden přijde zvrat, varují meteorologové

Trendy svět|

dnes, 05:25

Takové počasí tu nebylo 30 let. Již příští týden přijde zvrat, varují meteorologové

Atlantik rozbouřila mohutná tlaková níže, která v neděli zasáhne Irsko i Británii. Vítr má přesáhnout 125...

Češi, kteří používají WhatsApp by měli hned zapnout tuhle funkci. Kdo to neudělá, může mít problém

Zodpovime.cz|

dnes, 05:00

Češi, kteří používají WhatsApp by měli hned zapnout tuhle funkci. Kdo to neudělá, může mít problém

WhatsApp patří k nejoblíbenějším a nejpoužívanějším komunikačním nástrojům současnosti. Většina z nás […]

Jména která přitahují negativitu: nenosíte jedno z těchto 6 i vy?

Extrafit.cz|

dnes, 05:00

Jména která přitahují negativitu: nenosíte jedno z těchto 6 i vy?

Ačkoliv si své jméno nevybíráme sami, hraje v našich životech důležitou roli. […]

Co se vyplatí koupit v Pepco: tyhle 4 věci kupují Češi ve velkém

Extrafit.cz|

dnes, 05:00

Co se vyplatí koupit v Pepco: tyhle 4 věci kupují Češi ve velkém

Pepco je oblíbený obchodní řetězec s oblečením a výrobky pro domácnost za […]

Tihle Češi budou moct v autě jezdit maximálně 90 km/h. Týká se to i vás?

Zodpovime.cz|

dnes, 05:00

Tihle Češi budou moct v autě jezdit maximálně 90 km/h. Týká se to i vás?

Pravidla pro provoz osobních motorových vozidel se neustále mění a upravují především […]

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Dlouho mlčela, teď šokovala přiznáním. Laďka Něrgešová popsala boj s rakovinou mozku.

Tyto způsoby, jak se zbavit zubního kamene, doporučuje každý zubař

Dlouho mlčela, teď šokovala přiznáním. Laďka Něrgešová popsala boj s rakovinou mozku.

Zazimujte grily i bazény: Na Česko se řítí pořádná mela. Raději se připravte

Famozní Alcaraz přejel ve finále Sinnera, vyhrál US Open a sesadil Itala z trůnu

Tatiana Dyková otevřeně: Proč doma zažívá úzkosti a paniku

Tihle Češi budou moct v autě jezdit maximálně 90 km/h. Týká se to i vás?