Reklama
Toto je nejlepší pomazánka pro seniory. Podporuje zdraví srdce a mozku. Je jednoduchá a levná
VímeVíc.cz| 3 min
Seniorský jídelníček potřebuje víc kvalitních bílkovin, šetrné tuky a méně soli. Dvě pomazánky níže přesně to splňují: bylinková tvarohová pro silné kosti a svaly a rybičková se sardinkami jako zdroj omega-3 pro srdce a mozek. Obě jsou rychlé, levné a chutnají i bez zbytečného solení.
Krajíc chleba s pomazánkou na dřevěném prkénku
Zdroj: Shutterstock
Reklama
DALŠÍ ČLÁNKY z VímeVíc.cz
- Nikdy nespěte v této poloze. Ničíte si páteř a srdce
- Říjnové koncentráty zdraví: Seznam sezónního ovoce s nejvyšším obsahem vitaminu C
- Nejlepší ochranný štít proti rakovině: Pro Čechy je to zákeřný plevel a šlapou po něm na zahradě
- Tato potravina způsobuje demenci. Lidé nad 50 by se jí měli vyhnout úplně
- Toto je věk, od kterého začíná žena skutečně stárnout
Žába se schovala tak šikovně, že skoro nejde vidět. Pokud to zvládnete do 10 sekund, gratulujeme vám
VědaŽivě.cz|dnes, 05:44
| 2 min
Podvodníci přišli s novou taktikou, jak o všechno obrat nevinné lidi. Komukoli přijde taková zpráva, musí zpozornět
DámskýDeník.cz|dnes, 05:44
| 2 min
Jak dnes žije Jolana Voldánová: Překvapí vás, čemu se bývalá moderátorka věnuje
In-lifestyle.cz|dnes, 05:42
| 3 min
Tenisový reprezentant podstoupil unikátní operaci. Umírající dárce mu zachránil kariéru
SportyŽivě|dnes, 05:42
| 2 min
U kardiovaskulárních onemocnění je nejdůležitější prevence. Je snazší, než si myslíte, je ale potřeba začít už dnes
JakZdravě.cz|dnes, 05:41
| 2 min
Reklama
Plátno v kině dělá divy, říká bývalý provozovatel biografu Miroslav Novotný
i60.cz|dnes, 05:39
| 3 min
Obleva? Skiareálům v Libereckém kraji paradoxně spíše pomohla
dnes, 05:38
| 2 min
Red Bull a Racing Bulls odhalují monopost na rok 2026
SvětFormule.cz|dnes, 05:35
| 1 min
Staronová vychytávka na nákupy, která vám ušetří čas i peníze. Začněte ji dělat také
DámskýDeník.cz|dnes, 05:34
| 2 min
Domácí kontrola kvality másla. Tímto způsobem zjistíte, jestli vás v obchodě neošidili
adbz.cz|dnes, 05:32
| 2 min
Reklama
Chyba ve výběru barvy oblečení, kterou dělá třetina českých seniorek: vypadají kvůli ní i o 10 let starší
ExtraInspirace|dnes, 05:31
| 2 min
Rebel opět řádil v obchodech. Dvakrát vykonal malou potřebu bez sundání kalhot
dnes, 05:31
| 2 min
Babišův česko-slovenský střet zájmů. Adorace Fica pomíjí ruské kauzy i Agrofert
HlídacíPes.org|dnes, 05:30
| 4 min
Nová služba pro české seniory. ČSSZ zveřejnila oznámení a důchodcům je konečně vše jasné
Spotřebitelov.cz|dnes, 05:29
| 5 min
Fio banka zvyšuje poplatky. Například za platby do východních zemí lidé zaplatí přes 6 000 Kč
Události247.cz|dnes, 05:27
| 2 min
Reklama
Tenisový král rozjel podnikání. Nabízí ubytování pro vyvolené, noc za cenu auta
SportyŽivě|dnes, 05:25
| 2 min
Takhle se bydlelo za dob ČSSR. V dnešní době je naprostá většina věcí úplně jinak
adbz.cz|dnes, 05:24
| 2 min
Levnější než Karlovy Vary, přitom stejně léčivé – tyhle lázně Češi skoro neznají, přitom by mohli ušetřit
VědaŽivě.cz|dnes, 05:23
| 2 min
Finta ukrajinských seniorek s oblečením se rozšířila do Česka. Díky ní vypadají i starší babičky jako šarmantní dámy během pár minut
ExtraInspirace|dnes, 05:20
| 2 min
32 GB RAM je nové minimum. Na jejich koupi ale musíte prodat ledvinu
Techzpravy.cz|dnes, 05:20
| 4 min
Reklama
Reklama
Záběry z utajené návštěvy Ukrajiny překvapily. Prezident Pavel má na rtech viditelné poranění
Nikola Hezucká prozradila, proč Patrik tajil rakovinu a jak se na nemoc přišlo!
„Prosil jsem smrt, aby mě vysvobodila.“ Za prvenství na osmitisícovce tvrdě zaplatil
Soukupova právnička promluvila o výsledku soudu. "Je to vítězství dítěte," říká
Reklama
Reklama