CENTRUM.CZ > Zdravestravovani.eu > 6. 10. 2025, 11:57

Tohle se děje s vaším zdravím, pokud močíte ve sprše. Následky tohoto zvyku jsou úplně jiné, než se domníváte

| 2 min

Sdílet

Ač je močení ve sprše pro mnoho lidí nehygienický zvyk, může nabídnout některé výhody, které se nemusí týkat pouze zdraví. Mnoho lidí to nepřizná, ale pro většinu je ve skutečnosti močení ve sprše přirozenou věcí, [...]...

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Showerhead / Creative Commons / Attribution-Share Alike 3.0

Letos vám nadělíme víc než Ježíšek!

Hrajte s námi o předplatné HBO, knížky i další ceny každý týden, ale hlavně o velkou vánoční výhru 15. prosince - 300.000 Kč.

Vše o soutěži

Ač je močení ve sprše pro mnoho lidí nehygienický zvyk, může nabídnout některé výhody, které se nemusí týkat pouze zdraví.

Mnoho lidí to nepřizná, ale pro většinu je ve skutečnosti močení ve sprše přirozenou věcí, za kterou se ovšem velmi stydí. Močení ve sprše podle urologů pravděpodobně nevyvolá žádné zdravotní problémy a není možné, že by ucpalo odtok, přesto existují určité scénáře, kdy použití místa, kde provádíte hygienu těla, jako provizorní toalety nemusí být dobrý nápad.

Výhody močení ve sprše

Tak v prvé řadě jsou zde ekologické důvody, proč může být močení ve sprše považováno za dobrou věc. Nadace SOS Mata Atlantica, brazilská ekologická organizace, v roce 2009 prostřednictvím reklamy doslova nabádala lidi k močení ve sprše. Úspora jednoho spláchnutí denně by totiž ušetřila více než 4 164 litrů vody ročně. Video se objevilo na youtubovém kanálu comunique9 a můžete ho zhlédnout níže.

Kromě pozitivního dopadu na životní prostředí se vykonávání malé potřeby ve sprše může vyplatit i vašemu domácímu rozpočtu, ušetříte na vyúčtování za vodu a také snížíte výdaje za toaletní papír. Jsou zde i zdravotní důvody, aplikace vlastní moči na kůži je pro mnoho kultur běžnou praxí. Moč totiž obsahuje sloučeninu zvanou močovina, která je shodou okolností obsažena v mnoha výrobcích pro péči o pleť.

Rakovinu močového měchýře je třeba rozpoznat díky typickým příznakům. Patří mezi ně i tmavá moč

Přestože neexistují žádné vědecké podklady pro toto tvrzení, někteří lidé věří, že močení na nohu může pomoci předcházet nebo léčit plísňovou infekci známou jako atletická noha, jak uvádí server Healthline.

Močení do vany je však o něčem jiném

Močení ve vaně nebo vířivce je však zcela o něčem jiném. V tomto případě nemůže být o hygieně řeč. Budete-li močit do stojaté vody, podpoříte tímto zvykem množení bakterií, které mohou putovat do močové trubice a způsobit infekci močových cest, jak informuje Stacy. A. Henigsman.

Nicméně lékaři doporučují chodit na toaletu až ve chvíli, když je močový měchýř skutečně plný, vyprázdníte tak 400–600 ml moči. Stejně tak je dobré zbavit se některých návyků, jako je například pití kofeinu nebo alkoholu, abyste udrželi zdravý močový měchýř, jak jsme již psali na ZdravémStravování.