Tohle nikdy nesmíte udělat svému dítěti: 3 věci, z kterých si ponese trauma až do smrti

| 4 min

Sdílet

Být rodičem je mnohdy náročné. I v eskalovaných situacích je třeba držet své emoce na uzdě a jednat racionálně. Dětská psychika je velmi křehká a některé výchovné praktiky, i ty, které se ještě nedávno považovaly za normální a běžné, mohou v dítěti zanechat hluboké stopy. V dnešním článku se zaměříme na to, jakému jednání byste se měli vyvarovat.

Neuvedeno

Zdroj: Shutterstock.com

Letos vám nadělíme víc než Ježíšek!

Hrajte s námi o předplatné HBO, knížky i další ceny každý týden, ale hlavně o velkou vánoční výhru 15. prosince - 300.000 Kč.

Vše o soutěži Pravidla soutěže

1) Ponižování a shazování: když dítě ztratí víru v sebe

Mnozí rodiče mají pocit, že kritika dítě zocelí a naučí ho pokoře. Jenže pokud je dítě vystavené posměchu, ironii nebo srovnávání se sourozencem, nezačne se snažit víc – naopak přestane věřit, že je vůbec schopné uspět. Každé slovo „z tebe nic nebude“ nebo „tohle jsi zase pokazil“ se mu vryje hluboko do paměti. Z takového zacházení si odnese přesvědčení, že selhání je totéž co nehodnota.

V dospělosti se pak bojí zkoušet nové věci, trpí úzkostí z hodnocení, někdy se přehnaně snaží být dokonalé, jindy rezignuje úplně. Takzvaná vnitřní kritička, kterou si s sebou nese z dětství, se ozývá pokaždé, když má udělat rozhodnutí. Místo, abyste dítě sráželi, pomozte mu vidět, že i chyba je součástí cesty. Když něco pokazí, zaměřte se na konkrétní situaci, ne na jeho osobnost. Řekněte mu, co je potřeba změnit, ale zároveň ukažte cestu, jak to zvládne příště lépe.

undefined — Plačící dítě sedící v rohu místnosti | Shutterstock.com

2) Citové odpojení a trest mlčením: když dítě začne pochybovat o lásce

Ticho může být někdy horší než křik. Ignorování dítěte, odmítání rozhovoru nebo odvracení pohledu jsou formou citového trestu, kterou mnoho rodičů používá ve chvíli, kdy už si neví rady. Jenže dítě v tu chvíli necítí prostor pro nápravu – cítí jen odmítnutí. Má dojem, že rodičova láska závisí na jeho chování, a tak se učí potlačovat své potřeby, aby si vztah udrželo.

Čtěte také Tři podzimní triky, jak nosit šálu: Osvojte si nepřehlédnutelný francouzský styl Chantal Poullain

Takto trestané děti v dospělosti často nedokážou rozpoznat hranici mezi zdravým kompromisem a manipulací. Jsou ochotné snášet i bolest, jen aby „neztratily vztah“. Pokud máte tendenci po hádce mlčet, zkuste to jinak. Řekněte, že potřebujete chvilku na uklidnění, ale ujistěte dítě, že se k tomu vrátíte. Krátká pauza je v pořádku, pokud je doprovázená jistotou, že pouto trvá. Po návratu mluvte o tom, co se stalo, bez výčitek a se snahou najít řešení.

3) Fyzické tresty a výchova strachem: když se domov změní v bojové pole

Fyzické tresty, ať už plácnutí, zatahání, nebo hrubé chycení za ruku, v dětech vyvolávají poslušnost, ale nikoli pochopení. Dítě se naučí vyhýbat se trestu, ne dělat věci správně. Strach možná na chvíli funguje, ale zanechává hluboké stopy. Domov se mění v místo, kde si dítě není jisté, jak rodič zareaguje. Dlouhodobě tak ztrácí důvěru a bezpečí – dva pilíře, které jsou pro zdravý vývoj klíčové.

Čtěte také Tohle nikdy nesmíte udělat svému dítěti: 3 věci, z kterých si ponese trauma až do smrti

Když se rodič neovládne a použije sílu, dítě si zapamatuje, že problémy se řeší agresí. V dospělosti pak může buď samo jednat podobně, nebo naopak reagovat přehnaným strachem z konfliktu. Pokud se to stane, je důležité převzít odpovědnost. Omluvte se, nehledejte výmluvy a vysvětlete, jak situaci příště zvládnete jinak. Oprava chování má mnohem větší váhu než dokonalá výchova – dítě vidí, že i dospělí dělají chyby, ale umí je napravit.

Když už jsme to pokazili

Každý rodič někdy udělá něco, čeho lituje. Klíčové není, aby se to nikdy nestalo, ale jak se k tomu postavíte potom. Dítě potřebuje vidět, že vztah s vámi je pevný i v chybách. Krátké a upřímné „promiň, tohle nebylo v pořádku“ mu dá pocit jistoty a ukáže, že odpovědnost není slabost. Místo dlouhých omluv hledejte praktické kroky – navrhněte, co můžete udělat příště jinak, a pak to skutečně dodržte. Tak se učí opravdové důvěře.

Jak nastavit hranice bez strachu?

Dítě potřebuje jasná pravidla, aby se cítilo bezpečně, ale zároveň prostor, aby mohlo růst. Méně znamená víc – několik srozumitelných hranic, které platí pro všechny, je účinnější než desítky zákazů. Hranice nejsou projevem tvrdosti, ale důslednosti. Dítě ví, co se stane, když je poruší, a zároveň chápe, že trest nemění vztah.

Rodičovská autorita stojí na klidu, nikoli na moci. Když se situace vyhrotí, pomáhá zpomalit, nadechnout se a mluvit věcně. Namísto výčitek popište, co se stalo a jak to napravit. Dítě se tím učí, že chyby nejsou katastrofa, ale příležitost něco pochopit.

Láska jako prostředí, ne odměna

Neexistuje dokonalý rodič, existuje jen rodič, který se snaží vztah udržet živý. Dítě si z dětství neodnese, že jste nikdy neztratili nervy, ale že jste se k němu uměli vrátit a zůstat s ním v kontaktu i v těžkých chvílích. Ponižování, citové odpojování a fyzické tresty patří mezi tři největší chyby, které zraňují. Když se jim vyhnete a místo toho nabídnete respekt, klid a porozumění, vychováte dítě, které věří nejen vám, ale i sobě.

Čtěte také Utrpení končí. 23. října 2025 v 5:50 těmto znamením hvězdy sešlou dar, který jim zajistí 10 let štěstí

Zdroje: Sancedetem.cz, Maminka.cz, Idnes.cz

Reklama

DALŠÍ ČLÁNKY z Fajnstyl.cz

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

Maďarsko je jedinou zemí, kde lze uzavřít mít mezi Ukrajinou a Ruskem, tvrdí Orbán

Orbánův největší politický konkurent Péter Magyar přitom premiéra nazval nejvěrnějším spojencem Kremlu.

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 20:29

Zemřel poslední přeživší bojovník z povstání ve varšavském ghettu, bylo mu 99 let

Michael Smuss, který s nacisty bojoval zápalnými láhvemi, zemřel ve věku 99 let.

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 20:14

Trik našich babiček, který dnes znovu objevili influenceři. Fungovat bude i u vás doma

Zdánlivě jednoduchý trik se stal virálním: vložit do pračky obyčejnou houbičku. Proč? Zachytává chlupy,...

Techzpravy.cz|

dnes, 20:05

| 3 min

Zásady stolování u speciálních pokrmů. Sushi například můžete jíst i rukou, ale jen v některých případech

Pokud se vydáte do restaurace, abyste vyzkoušeli nějaký nový speciální pokrm, možná vás překvapí, že se na...

FAJNTIP.cz|

dnes, 20:00

| 2 min

Spartě zhatil zápas Konferenční ligy v Rijece liják, rozhodčí utkání v půlce přerušil

Zápas 2. kola ligové fáze Konferenční ligy mezi fotbalisty Rijeky a Sparty byl po první půli za stavu 0:0...

Pražská Drbna|

dnes, 19:56

| 1 min

Reklama

Chci být hubená jako děti v Africe, ale bez těch much. Která celebrita "zabodovala"?

Každý má občas den, kdy vysloví větu, na kterou není zrovna pyšný. A nevyhýbá se to ani slavným osobnostem....

Žena.cz|

dnes, 19:40

Vždyť stejně vypadnou! Jaké mýty o mléčných zubech slyší zubaři od rodičů nejčastěji?

Obvykle chtějí rodiče pro své děti jen to nejlepší - jenže právě u péče o zoubky se drží často zažitých...

Žena.cz|

dnes, 19:40

Michal Viewegh plánuje třetí svatbu. Bude si brát Ukrajinku, kterou u sebe ubytoval

Spisovatel Michal Viewegh se po letech znovu zamiloval a chystá třetí svatbu. Jeho vyvolenou je Ukrajinka,...

Žena.cz|

dnes, 19:40

První trest za greenwashing. Ropný gigant v reklamě sliboval uhlíkovou neutralitu

Firma TotalEnergies v reklamách zobrazovala převážně větrné a solární elektrárny a tvrdila, že se do roku...

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 19:38

Pozor, na výměnu řidičáku máte čas jen do konce roku

Týká se to mnoha řidičů, překontrolujte si svoje řidičské průkazy. Možná patříte mezi více než čtvrtmilion...

NESPECHEJ.cz|

dnes, 19:30

| 2 min

Reklama

"Skvělý rozhovor, co nikam nevede." Trump odehrál s Putinem zase stejný scénář

"Jedná se o obrovské sankce a doufáme, že nebudou trvat dlouho. Doufáme, že válka bude ukončena," řekl...

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 19:29

Leclerc stále věří, že mu Ferrari bude schopné dát mistrovský vůz

Psal se rok 2007. Tehdy naposledy pilot Ferrari slavil titul mezi jezdci. V letošním roce toto čekání...

SvětFormule.cz|

dnes, 19:12

| 2 min

Vakcína proti covidu měla chránit před virem. Teď možná pomáhá porážet rakovinu

Nová studie ukazuje překvapivý vedlejší účinek mRNA vakcín proti covidu: pacienti s rakovinou plic a kůže,...

Techzpravy.cz|

dnes, 19:05

| 3 min

Policisté pátrají po útočníkovi, který ve Vyškově napadl seniora při venčení psa

Policisté z Vyškova pátrají po muži, který v srpnu na cyklostezce v Tyršově ulici napadl...

Brněnská Drbna|

dnes, 19:00

| 1 min

Osudovou lásku potkají v nejbližších dnech tato 4 znamení

Říká se, že láska je nejušlechtilejší cit. O lásce se píší básně, písně i knihy, točí se o ní filmy....

FAJNTIP.cz|

dnes, 19:00

| 2 min

Reklama

Lidé ve Foru Karlín zavzpomínali na Danu Drábovou, přišel i prezident Pavel

Na dlouholetou předsedkyni Státního úřadu pro jadernou bezpečnost Danu Drábovou, která zemřela po vážné...

Pražská Drbna|

dnes, 18:55

| 2 min

Pražské Forum Karlín má nového majitele

Investiční společnost Amundi prodala multifunkční prostor Forum Karlín a pražský hotel Ibis v ulici Na...

Náš REGION|

dnes, 18:50

| 2 min

AS Řím - Plzeň 1:2. Olympijský stadion po šoku ožil, Dybala z penalty snižuje

Sledujte online přenos z utkání fotbalové Evropské ligy mezi AS Řím a Viktorií Plzeň.

Sport - Aktuálně.cz|

Živě|dnes, 18:45

Motor zlomil střelecké trápení, přesto odjíždí bez bodů

Jihočeši do zápasu na ledě favorizovaného Dynama vstoupili skvěle a zásluhou šikovnosti Branta Harrise se...

Budějcká Drbna|

dnes, 18:41

| 4 min

Trump čelí kritice. Kvůli výstavbě tanečního sálu nechal zbourat východní křídlo Bílého domu

Východní křídlo Bílého domu bylo ve čvrtek zcela zdemolováno, aby ustoupilo plánům amerického prezidenta...

HN.cz|

dnes, 18:39

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Tohle nikdy nesmíte udělat svému dítěti: 3 věci, z kterých si ponese trauma až do smrti

Češi se za den složili na raketu pojmenovanou po Daně Drábové. Asi by se tomu dost smála, uvedla iniciativa Dárek pro Putina

Michal Viewegh plánuje třetí svatbu. Bude si brát Ukrajinku, kterou u sebe ubytoval

Chci být hubená jako děti v Africe, ale bez těch much. Která celebrita "zabodovala"?

Petra Kvitová znovu září štěstím, s manželem čekají druhé dítě

Cirkus v Chorvatsku. Sparta čekala dvě hodiny, duel se kvůli počasí stejně nedohrál