CENTRUM.CZ > Zdravestravovani.eu > dnes, 04:39

Takto vaši pleť dokáže rozzářit obyčejný kokosový olej. O jeho účincích neměli lékaři dlouho ponětí

2 min

Sdílet

Kokosový olej se v posledních letech stal jedním z nejoblíbenějších přírodních produktů v péči o pleť. Hydratuje a poskytuje ochranu. Díky svému bohatému složení, přírodnímu původu a univerzálním možnostem využití si získal místo v kosmetické [...]...

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Sentient Planet / Creative Commons Zero / Public Domain Dedication

Kokosový olej se v posledních letech stal jedním z nejoblíbenějších přírodních produktů v péči o pleť. Hydratuje a poskytuje ochranu.

Díky svému bohatému složení, přírodnímu původu a univerzálním možnostem využití si získal místo v kosmetické rutině po celém světě. Obsahuje cenné látky, jako jsou nasycené mastné kyseliny, vitamíny a antioxidanty, které přinášejí pokožce celou řadu benefitů – od hloubkové hydratace po ochranu před škodlivými vlivy prostředí, říká doktorka Debra Sullivan.

Výživné složení kokosového oleje

Hlavním důvodem, proč je kokosový olej tak účinný, je jeho složení. Obsahuje vysoké množství nasycených mastných kyselin, zejména kyseliny laurové, která má antibakteriální a protizánětlivé účinky, informuje web Healthline. Dále je bohatý na vitamín E, který působí jako silný antioxidant, pomáhá chránit pokožku před volnými radikály a zpomaluje proces stárnutí. Díky těmto složkám kokosový olej poskytuje intenzivní výživu a pomáhá obnovovat ochrannou bariéru pokožky.

Hydratace a regenerace pokožky

Díky své hutné konzistenci dokáže proniknout do vrstev kůže, kde pomáhá udržet vlhkost a zamezit vysoušení. Pravidelná aplikace kokosového oleje zanechává pokožku jemnou, pružnou a chráněnou před vnějšími vlivy, jako jsou chladné počasí nebo suchý vzduch. Je ideální zejména pro suchou a citlivou pleť, která trpí sklonem k šupinatění nebo popraskání. Pomůže třeba s popraskanými patami, jak jsme psali na ZdravémStravování.

Tohle se děje vašemu tělu, pokud smažíte na již použitém oleji. Málokdo o tom ví

Boj proti akné a nedokonalostem

Díky antibakteriálním a protizánětlivým vlastnostem je kokosový olej vhodný i pro problematickou pleť se sklony k akné. Odborná studie dokazuje, že kyselina laurová působí proti bakteriím, které způsobují zánětlivé procesy v pokožce, a zároveň podporuje hojení již vzniklých nedokonalostí. Při použití na aknózní pleť je však důležité olej aplikovat s mírou, protože při nadměrném množství může ucpávat póry.

Zpomalení stárnutí a ochrana před volnými radikály

Kokosový olej je přírodním spojencem v boji proti předčasnému stárnutí pleti. Díky obsahu antioxidantů pomáhá chránit pokožku před škodlivými účinky volných radikálů, které přispívají k tvorbě vrásek a ztrátě elasticity. Pravidelné používání kokosového oleje může přispět ke zjemnění jemných linek a poskytnout pokožce svěží a mladistvý vzhled.

Odličování a čištění pleti

Kokosový olej je skvělým přírodním odličovačem, který si poradí i s voděodolným make-upem. Jemně rozpouští líčidla a nečistoty, aniž by narušoval přirozenou bariéru pokožky. Stačí nanést malé množství oleje na vatový tampon nebo prsty, jemně vmasírovat do pleti a následně opláchnout teplou vodou nebo dočistit pleťovým tonikem. Tento způsob čištění je šetrný a vhodný i pro citlivou pleť.

Zklidnění podrážděné pokožky

Kokosový olej má uklidňující účinky, které pomáhají při různých kožních problémech, jako jsou ekzémy, lupénka nebo podráždění po holení. Díky svým regeneračním vlastnostem zmírňuje svědění, zarudnutí a pomáhá obnovit přirozenou rovnováhu pokožky. Je vhodný i jako péče po nadměrném vystavení slunci, kdy pokožku zklidní a poskytne jí potřebnou hydrataci.