Světový den srdce

2 min

Sdílet

Udržení si zdraví srdce by mělo být pro každého prioritou. Srdce je zdrojem života, naším motorem, bez něhož by lidská existence nebyla možná. Spousta lidí však zdravotní stav i prevenci zanedbává. O důležitosti péče o srdce šíří povědomí Světový den srdce, který se každoročně slaví 29. září.

Na kardiovaskulární onemocnění ročně zemře každý pátý člověk.

Zdroj: iStockphoto

Zdraví srdce

Kardiovaskulární problémy jsou jednou z nejčastějších příčin úmrtí. Podle statistik ročně zemře na srdeční onemocnění přibližně 20 milionů lidí, což odpovídá jednomu z pěti úmrtí celosvětově, jak uvádí World Heart Federation. Vyžádá si tak více životů než rakovina a chronická respirační onemocnění dohromady.

Srdce bije nepřetržitě a zodpovídá za celkové fungování těla. Během jednoho dne provede nejméně 100 000 úderů. Jeho přirozená funkce je však ovlivňována nezdravým životním stylem. Přitom lze až 80 % případů srdečních onemocnění a mrtvice předcházet.

Světový den srdce

Na podporu zdraví srdce tak vznikl Světový den srdce, který se každoročně slaví 29. září. Dnes se jedná o globální událost, jejímž cílem je zvýšit povědomí o kardiovaskulárních onemocněních, upozorňovat na rizikové faktory, doporučovat prevenci a možnosti léčby. Tento den vyhlásila v roce 2000 World Heart Federation ve spolupráci se Světovou zdravotnickou organizací. Letos si tak připomínáme 25. výročí.

Na důležitost péče o zdraví srdce upozorňuje Světový den srdce, který se koná 29. září.

━━ Na důležitost péče o zdraví srdce upozorňuje Světový den srdce, který se koná 29. září. (Zdroj: BojanMirkovic / iStockphoto)

Rizikové faktory

Zdraví srdce ohrožuje několik faktorů, mezi něž patří zejména obezita, cukrovka, vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol nebo kouření. Současný životní styl lidí však tyto problémy prohlubuje. Stejně tak hrají roli genetika a vystavování se stresovým situacím. S věkem pak riziko onemocnění roste.

Jak se den slaví?

Světový den srdce se slaví ve více než 100 zemích. Hlavním cílem je upoutat zájem co nejvíce lidí, kteří by si měli být vědomi důležitosti péče o srdce. Pořádávají se tak různé kampaně a přednášky ve školách, preventivní měření krevního tlaku a cholesterolu nebo veřejné běhy. Organizace World Heart Federation zdůrazňuje potenciál prevence a šíření povědomí pro záchranu milionů životů. Vyzývá vlády k vytvoření plánů, které zahrnují rozšíření péče o srdce a screening kardiovaskulárních onemocnění. Do roku 2030 by mohla pomoci 500 milionům lidí získat potřebnou léčbu.

Shrnutí

Světový den srdce připomíná, že je nezbytné o zdraví srdce neustále pečovat. Tímto přístupem si můžete pomoci zajistit delší a kvalitnější život. Tento svátek se nám tak snaží předat poselství, že každý může něco učinit pro zdraví svého srdce. Stačí jen malá změna: omezení kouření a alkoholu, zdravá strava, dostatečný spánek nebo dostatek pohybu.

Světový den srdce

Není důvod, aby mě nejmenoval, řekl Babiš po schůzce s Pavlem. Diví se nižší podpoře

Tragický konec kulturistky. Zunilda Méndez plánovala rozvod, manžel ji ubil kladivem

„Jsem zoufalá,“ říká Lela Vémola o podruhé zrušené operaci syna

Poslední průzkum průzkumů: Studená sprcha pro Babiše. Ve hře je i velká koalice

"Tu znám, ta je jedlá!" Tahle rada z aplikace může vést z lesa rovnou na pohotovost