Rychlý pohyb, který likviduje madla lásky i po menopauze. Zvládnete ho u televize
SportDeník3 min
Tukové polštářky v oblasti beder neboli madla lásky jsou postrachem žen hlavně po čtyřicítce a po menopauze. Právě v tomto období drtivá většina z nás na vlastní kůži zjistí, že bříško a boky už nereagují na diety ani cvičení tak rychle jako ve třiceti letech. Hlavním viníkem není jen pomalejší metabolismus, ale i hormonální změny.
U televize se dá i cvičit
Zdroj: SportDeník
DALŠÍ ČLÁNKY z SportDeník
- Rychlý pohyb, který likviduje madla lásky i po menopauze. Zvládnete ho u televize
- Přírodní zázrak na nafouknuté bříško: Stačí jediný pokrm a kalhoty zapnete bez problémů. Manžel si všiml hned
- Po cvičení tibetských mnichů omládnete. Stačí pár minut denně
- Ve známém fitku jsem odmítla zaplatit trenérovi za lekci. To, co udělal, urazilo mě i všechny ostatní. V minutě jsem to nahlásila
- Tento podivný pohyb pálí tuk rychleji než běh. Stačí pár minut denně a tělo se začne měnit před očima
dnes, 11:15
1 min
Hradecká nábřeží jsou dneska plná kol, koloběžek i fanoušků Petra Krause
Hradec Králové se dneska v rámci Evropského týdne mobility proměnil v město na kolech, elektrokolech a...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 11:11
Tohle Putin dlouho tajil. Navalného manželka popsala, jak její muž zemřel
Vdova po ruském opozičníkovi Alexeji Navalném Julija ve středečním prohlášení na sociálních sítích uvedla,...
Žena.cz|dnes, 11:07
Sisu Sklovskou vykradli. Zmizely jí šperky za tři čtvrtě milionu
Na letošní prázdniny nebude slovenská zpěvačka Sisa Sklovská vzpomínat zrovna v dobrém. Když byli s...
dnes, 11:06
1 min
Nekonečné opravy po havárii vodovodu v Olomouci. Hotovo bude snad už příští týden
Už pátý týden si vodohospodáři nevědí rady s poruchou páteřního vodovodu poblíž centra Olomouce ve...
Náš REGION|dnes, 11:05
1 min
Poprava za názor
Nejdříve za své názory přišel o život vlivný konzervativní influencer a řečník Charlie Kirk. Bez ohledu na...
Magazín - Aktuálně.cz|dnes, 11:03
"A kurýři nebudou mít co žrát." V pražském Karlíně začnou jídlo rozvážet roboti
V Karlíně se už brzy začnou prohánět malí roboti, kteří sami rozváží jídlo. Chytrý způsob doručování už...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 11:01
"Jednou za život by je měl vidět každý Čech." Davy už obdivují korunovační klenoty
Výstava je otevřena je od 9:00 do 17:00, a to do pondělí 29. září. Vstup na výstavu je zdarma a není možné...
Náš REGION|dnes, 11:00
1 min
Ostravané milují filmy a hudbu, ukázal nový průzkum kulturního chování
Ostrava poprvé získala ucelený přehled o kulturních preferencích svých obyvatel. Výzkumné šetření, které...
Techzpravy.cz|dnes, 11:00
2 min
Co vám automobilky neřeknou o klikách, které vám mají „zachránit“ život
Jsou oblíbené u vozů Tesla a často se používají jako aerodynamický a designový prvek, ale nesou s sebou i...
dnes, 11:00
2 min
Veganští aktivisté opět zveřejnili násilné záběry z kravínů, viní Agrofert
Tele s krvavou ránou na hlavě, krávy bité tyčí a umírající kráva pohozená v areálu kravína. Spolek Zvířata...