InternetFirmyReceptySlovníky
CENTRUM.CZ > Žena-in.cz > 28. 11. 2025, 10:00

Příběh hubnutí: Tři měsíce na keto dietě, 12 kilo dole a obléknu zase věci ze šatníku

Je to už tři měsíce, co jsem se dobrovolně pustila do projektu hubnutí spojeného s terapií, kterou vede specialista Martin Cvrkal. Jde o keto dietu, při které dostávám většinu jídla v připravené podobě a doplňuji ji čerstvou zelenou zeleninou a pokud možno nízkotučnými potravinami. Každých čtrnáct dní máme s Martinem sezení, při kterém probíráme, co mě trápí, s čím zápasím a jak jednotlivé situace řešit.
Hubnutí
Hubnutí
Zdroj: Shutterstock
competition
Michal Suchánek u Jana Krause odhalil zákulisí svého sporu se Zdeňkem Hřibem
Michal Suchánek u Jana Krause odhalil zákulisí svého sporu se Zdeňkem Hřibem
In-lifestyle.czIn-lifestyle.cz|
dnes, 10:51
| 2 min
TIP NA VÝLET: Tři adventní návštěvy řemesla v Libereckém kraji
TIP NA VÝLET: Tři adventní návštěvy řemesla v Libereckém kraji
Liberecká DrbnaLiberecká Drbna|
dnes, 10:45
| 1 min
Domácí vaječný koňak podle receptu naší babičky a trik se sněhem. Levnější a lepší než z obchodu
Domácí vaječný koňak podle receptu naší babičky a trik se sněhem. Levnější a lepší než z obchodu
ReadZoneReadZone|
dnes, 10:43
| 3 min
Jak pečovat o pleť v zimě, když nechceš vypadat už od rána unaveně
Jak pečovat o pleť v zimě, když nechceš vypadat už od rána unaveně
Poudree.czPoudree.cz|
dnes, 10:38
| 4 min
Objevte dílo přední výtvarnice českého surrealistického hnutí Evy Švankmajerové
Objevte dílo přední výtvarnice českého surrealistického hnutí Evy Švankmajerové
Náš REGIONNáš REGION|
dnes, 10:31
| 2 min
Vzdali se, ale tohle nečekali. Rusy šokoval na bojišti galantní Američan
Vzdali se, ale tohle nečekali. Rusy šokoval na bojišti galantní Američan
Zprávy - Aktuálně.czZprávy - Aktuálně.cz|
dnes, 10:25
Objevte účinky zlatého mléka: detoxikuje organismus a posílí mozek
Objevte účinky zlatého mléka: detoxikuje organismus a posílí mozek
Plné zdravíPlné zdraví|
dnes, 10:18
| 2 min
Prasátko naplníte snadno, když uděláte těchto 6 změn ve výdajích
Prasátko naplníte snadno, když uděláte těchto 6 změn ve výdajích
NESPECHEJ.czNESPECHEJ.cz|
dnes, 10:15
| 2 min
Tento týden v Prostřeno ukáže kuchařské umění Jan Bendig i jeho bývalá partnerka Mirka Pikolová
Tento týden v Prostřeno ukáže kuchařské umění Jan Bendig i jeho bývalá partnerka Mirka Pikolová
ReadZoneReadZone|
dnes, 10:12
| 2 min
Mark Twain – ten, co si uměl plnit sny
Mark Twain – ten, co si uměl plnit sny
i60.czi60.cz|
dnes, 10:01
| 4 min
Celníci zasáhli proti nelegálním hernám: Zlikvidovali 137 výherních automatů
Celníci zasáhli proti nelegálním hernám: Zlikvidovali 137 výherních automatů
Náš REGIONNáš REGION|
dnes, 10:00
| 1 min
Bolt v Praze uzavírá éru elektrokoloběžek
Bolt v Praze uzavírá éru elektrokoloběžek
Pražská DrbnaPražská Drbna|
dnes, 10:00
| 1 min
Pomoc seniorům či handicapovaným. Cenu Křesadlo si letos odneslo devět dobrovolníků
Pomoc seniorům či handicapovaným. Cenu Křesadlo si letos odneslo devět dobrovolníků
Brněnská DrbnaBrněnská Drbna|
dnes, 10:00
| 2 min
Nepečený dort Malakov: Tvarohovo-smetanový francouzský dort s mandarinkami a karamelizovanými jablky
Nepečený dort Malakov: Tvarohovo-smetanový francouzský dort s mandarinkami a karamelizovanými jablky
Cooky.czCooky.cz|
dnes, 10:00
| 4 min
Pokud se cítíte prázdně ve vztahu, nejspíše patříte do jednoho z těchto hvězdných znamení
Pokud se cítíte prázdně ve vztahu, nejspíše patříte do jednoho z těchto hvězdných znamení
FAJNTIP.czFAJNTIP.cz|
dnes, 10:00
| 2 min
Z Pekingu na vrchol světa: Čínský AI gigant překonává i MIT a Stanford
Z Pekingu na vrchol světa: Čínský AI gigant překonává i MIT a Stanford
Techzpravy.czTechzpravy.cz|
dnes, 10:00
| 3 min
Nejdřív upustil telefon, pak přestal mluvit. Rychlá reakce rodiny mu zachránila život
Nejdřív upustil telefon, pak přestal mluvit. Rychlá reakce rodiny mu zachránila život
Žena.czŽena.cz|
dnes, 10:00
Jorga Kotrbová po sobě zanechala astronomické jmění! Odborníci odhadli celkovou částku, která vás zvedne ze židle
Jorga Kotrbová po sobě zanechala astronomické jmění! Odborníci odhadli celkovou částku, která vás zvedne ze židle
In-lifestyle.czIn-lifestyle.cz|
dnes, 09:58
| 2 min
Máte frustrované zaměstnance? Zkuste si s nimi víc hrát
Máte frustrované zaměstnance? Zkuste si s nimi víc hrát
Zprávy - Aktuálně.czZprávy - Aktuálně.cz|
dnes, 09:52
Hudební svět se zahalil do černé. Po několikaměsíčním boji se zákeřnou nemocí zemřel člen kultovní kapely
Hudební svět se zahalil do černé. Po několikaměsíčním boji se zákeřnou nemocí zemřel člen kultovní kapely
DámskýDeník.czDámskýDeník.cz|
dnes, 09:49
| 2 min