CENTRUM.CZ > Sleep & Relax > dnes, 11:00

Přespání v přírodě: Kdy je to legální a tipy na příjemná místa

Sdílet

Stále více lidí hledá způsoby, jak si v dnešním světě plného spěchu, sociálních sítí a neustálého stresu, kvalitně a hlavně efektivně odpočinout. Není tak divu, že mnoho lidí utíká z měst do světa zeleně plného vůní, zpěvu ptáků a slunečních paprsků – do přírody. Nemusíme nutně mluvit o tradičním zálesáctví, ale je pravda, že stále… The post Přespání v přírodě: Kdy je to legální a tipy na příjemná místa first appeared on Sleep & Relax.

místa na přespání v přírodě

Zdroj: https://pixabay.com/cs/

Nemusíme nutně mluvit o tradičním zálesáctví, ale je pravda, že stále více lidí místo na dovolenou k moři či do wellness studia raději vypadne přímo do luna přírody. Má to své opodstatnění a nesporné výhody. My se v dnešním článku zaměříme na to, proč je dobré alespoň jednou za čas v přírodě přespat, jaký to má efekt a samozřejmě i na to, kam za tímto účelem vyrazit. Pojďme na to!

Obsah

Proč přespat venku v přírodě?
Nocuji, nebo tábořím? Vymezení zákonem
Kde tábořit legálně?
Více o nouzových nocovištích
Udělejte něco pro svoje tělo a mysl

Proč přespat venku v přírodě?

Spánek venku přináší mnoho výhod. Přirozené světlo pomáhá nastavit náš cirkadiánní rytmus, takže usínáme dříve a budíme se svěží při východu slunce. Nižší teplota podporuje hlubší spánek, zatímco uklidňující zvuky přírody snižují stres a navozují pocit klidu. Čerstvý vzduch zlepšuje okysličení mozku, což prospívá koncentraci i kvalitě spánku. Pobyt venku také posiluje imunitní systém, snižuje hladinu stresového hormonu kortizolu a pomáhá udržet zdravý metabolismus. Výsledkem je nejen lepší odpočinek, ale i dobrá nálada po probuzení a celkově pozitivnější pohled na svět.

Nocuji, nebo tábořím? Vymezení zákonem

V českých lesích můžete zůstat i přes noc, aniž by vám to kdokoli zakazoval. Zákony umožňují takzvané nocování, což znamená jednorázové přespání bez známek dlouhodobého pobytu. Typickým příkladem je položení karimatky a přespání ve žďáráku nebo v hamace. Ráno by po vás na místě neměla zůstat žádná stopa.

Naopak zákony rozlišují pojem táboření, tedy vícedenní pobyt na jednom místě spojený s postavením stanu, založením ohniště, vykopáním latríny nebo natažením šňůr na prádlo. To už je na většině míst zakázané, případně vyžaduje souhlas vlastníka pozemku.

Hranice mezi nocováním a tábořením není zcela přesně vymezena, ale obecně platí, že už postavením stanu či jiného přístřešku se posouváte spíše k táboření, i když zůstáváte jen jednu noc.

přespání v přírodě

Kde tábořit legálně?

V ČR je však samozřejmě i spousta míst, kde se dá postavit stan na více nocí zcela legálně. Jednou z možností jsou veřejné kempy (například kemp Merkur u Pasohlávek). Zde se můžete utábořit i na několik dní, zpravidla je však tato skutečnost podmíněna úplatě, která je hrazena dle počtu nocí. Další výjimkou jsou tzv. nouzová nocoviště.

Více o nouzových nocovištích

Nouzová nocoviště představují výjimku ze zákazu táboření v chráněných oblastech a umožňují turistům přenocovat přímo v přírodě, a to i ve stanech. Jsou zřízena například v Národním parku Šumava a jejich smyslem je nabídnout možnost přespání na bezpečném a kontrolovaném místě, aniž by docházelo k poškozování okolní krajiny.

Přenocovat je zde možné pouze za stanovených podmínek – většinou jednu noc, bez rozdělávání ohně a s povinností odnést si všechny odpadky. Tato místa tak představují kompromis mezi ochranou přírody a potřebami turistů, kteří chtějí zažít noc pod širým nebem.

Udělejte něco pro svoje tělo a mysl

Přespání v přírodě je jedinečný zážitek, který nám umožňuje zpomalit, odpojit se od každodenního shonu a znovu se napojit na rytmus okolního světa. Ať už se rozhodnete pro jednoduché nocování pod širákem, využijete nouzové nocoviště, nebo zamíříte do kempu, vždy platí, že základem je respekt k přírodě a ohleduplnost.

Pokud po sobě nezanecháme žádné stopy, budeme si moci krásy české krajiny užívat i do budoucna – a navíc si odneseme zážitky, na které se nezapomíná.

Zdroje: sleepcykle.com, 4camping.cz, kemp-merkur.cz, rockpoint.cz

The post Přespání v přírodě: Kdy je to legální a tipy na příjemná místa first appeared on Sleep & Relax.

DALŠÍ ČLÁNKY z Sleep & Relax

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

Rada bezpečnosti OSN ukončí mírovou misi v Libanonu, do roku 2027 stáhne jednotky

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 21:01

Rada bezpečnosti OSN ukončí mírovou misi v Libanonu, do roku 2027 stáhne jednotky

Jednotky na jihu Libanonu by se měly začít stahovat na konci roku 2026 a v průběhu roku 2027.

Netanjahu hovořil před izraelskými drúzy o vzniku demilitarizované zóny v Sýrii

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 20:54

Netanjahu hovořil před izraelskými drúzy o vzniku demilitarizované zóny v Sýrii

Izraelská vláda jedná o vytvoření demilitarizované zóny na jihu Sýrie a o vzniku humanitárního koridoru do...

Olomouc nedala Malmö gól ani v domácí odvetě. Bude hrát Konferenční ligu

Sport - Aktuálně.cz|

dnes, 20:43

Olomouc nedala Malmö gól ani v domácí odvetě. Bude hrát Konferenční ligu

Fotbalisté Sigmy Olomouc prohráli v odvetném utkání čtvrtého předkola Evropské ligy s Malmö 0:2.

Vláda odmítá šmírování WhatsAppu. Ještě nedávno ale její postoj tak razantní nebyl

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 20:30

Vláda odmítá šmírování WhatsAppu. Ještě nedávno ale její postoj tak razantní nebyl

Z několik měsíců starého dokumentu vyplývá, že odmítavý postoj Česka vůči kontroverznímu "Chat Control"...

Trump okusil vlastní medicínu. Výrazná tvář demokratů se mu vysmívá

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 20:26

Trump okusil vlastní medicínu. Výrazná tvář demokratů se mu vysmívá

Demokraté hledají novou tvář, jež by jim vrátila bojovného ducha. Připraven hrát stejnou hru jako Trump je...

Muchová - Cirsteaová. Češka na US Open v úvodu boje s rozjetou Rumunkou ztrácí

Sport - Aktuálně.cz|

Živě|dnes, 20:07

Muchová - Cirsteaová. Češka na US Open v úvodu boje s rozjetou Rumunkou ztrácí

Sledujte online přenos z utkání druhého kola tenisového US Open mezi Karolínou Muchovou a Soranou...

VIDEO: Dukla představila dresy, ve kterých chce psát novou kapitolu své historie

Jihlavská Drbna|

dnes, 20:03

VIDEO: Dukla představila dresy, ve kterých chce psát novou kapitolu své historie

HC Dukla Jihlava stojí na prahu sezóny, která lze bez nadsázky označit za přelomovou. Má nového většinového...

Liberecký samec kriticky ohroženého osla somálského odjel do Dvora Králové. Rozmnožit se

Liberecká Drbna|

dnes, 20:01

Liberecký samec kriticky ohroženého osla somálského odjel do Dvora Králové. Rozmnožit se

Pouhých 141 jedinců v chovech a přibližně čtyři sta posledních zvířat ve volné přírodě – taková je aktuální...

Mutant jde po králi! Vojčák vyzve neporazitelného Brita De Friese a hlásí: Těžká váha si už zaslouží nového šampiona

SportWin|

dnes, 19:58

Mutant jde po králi! Vojčák vyzve neporazitelného Brita De Friese a hlásí: Těžká váha si už zaslouží nového šampiona

Slovenský bojovník Štefan "Mutant" Vojčák stojí před největším duelem své dosavadní kariéry. Na galavečeru...

Gauč místo fitka: Cvičení pro lenochy a povaleče. Tento trik je novým hitem hubnutí

SportDeník|

dnes, 19:54

Gauč místo fitka: Cvičení pro lenochy a povaleče. Tento trik je novým hitem hubnutí

Nemusíte kupovat drahé náčiní ani členství v posilovně. Nepotřebujete speciální sportovní výbavu, a dokonce...

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Přespání v přírodě: Kdy je to legální a tipy na příjemná místa

Vláda odmítá šmírování WhatsAppu. Ještě nedávno ale její postoj tak razantní nebyl

Hrůzný návrat z 80. let. Masožravý parazit poprvé infikoval člověka v USA

Anglický deník: Jak funguje bezplatné britské zdravotnictví

"Nemáš vzdělání." Partnerka Siniakové v ostré hádce, Amerika řeší rasistický podtext

Jiří Lábus zaujal netradičním videem. Fanoušci ho chválí, že jde s dobou