CENTRUM.CZ > DámskýDeník.cz > dnes, 05:44

Paní Marie je důkazem, že dlouhý život nemusí být náhoda. Její každodenní zásady budí překvapení i otázky

| 2 min

Sdílet

117letá Marie ze Španělska odtajnila svůj recept na dlouhověkost. Možná vás překvapí, že se ve skutečnosti nejedná o nic složitého.

smutná žena

Zdroj: Depositphotos

Obsah článku

Většina lidí by na tomto světě ráda zůstala co nejdéle, a to především kvůli své rodině a přátelům. Bohužel smrt si nevybírá, a tak někteří umírají příliš brzy. Jiní však mají velmi tuhý kořínek, díky čemuž se dožijí mnoha let. A právě ti mohou ostatním radit, jak nejlépe životem proplouvat. Nyní své tajemství dlouhověkosti odhalila žena, která nedávno oslavila neuvěřitelné 117. narozeniny.

Stala se nejstarší ženou na světě

Marie Branyas Morera se narodila 4. března 1907 v San Franciscu v USA, ale již v osmi letech se se svou rodinou odstěhovali do Španělska, kde žije dodnes. Zažila tedy dvě světové války a jednu španělskou občanskou válku. Přežila epidemii chřipky v roce 1918, která postihovala především mladé lidi, a nakonec zvládla i pandemii Covid-19. Nyní se po smrti 118leté Francouzky Lucille Randonové stala nejstarší ženou světa, což na svém webu potvrzuje i GuinnessWorldRecords.

Paní Marie má sice problémy se sluchem a pohybovým aparátem, ale jinak netrpí žádnými jinými psychickými ani fyzickými potížemi. Je to velmi aktivní a svérázná stařenka, která navíc s pomocí své dcery používá sociální sítě. A právě na svém twitterovém profilu nedávno zveřejnila post o svých 117. narozeninách. Ty oslavila v soukromí se svou rodinou a nejbližšími přáteli.

Tajemství dlouhověkosti je velmi jednoduché

A jaký je tedy její recept na dlouhověkost? Skládá se z několika bodů a rozhodně na něm není nic složitého. Podle paní Marie je v životě důležitý pořádek a klid. Aby byl člověk dlouho živ a zdráv, potřebuje pravidelný kontakt s rodinou a přáteli bez hádek a zbytečných konfliktů. Jistě pomáhají i procházky přírodou a emoční stabilita. A co je velmi důležité, rozhodně se nestresovat a nic nikomu nevyčítat. Člověk by se měl také vyhýbat toxickým lidem a na svět se dívat pozitivně a být optimistický.

Bon dia, món. Avui compleixo 117 anys. Fins aquí he arribat.

“La vellesa és una espècie de sagrament. Perds oïda, però hi sents més, perquè escoltes la vida, no els sorolls… A la llum de la mort, la vida adquireix un pes específic, més definitiu” (Pere Casaldàliga)

— Super Àvia Catalana (@MariaBranyas112) March 4, 2024

Pokud se tedy chcete dožít vysokého věku, měli byste si vzít rady paní Marie k srdci. Právě díky nim je totiž zapsána v Guinnessově knize rekordů jako nejstarší žena na planetě. Přestože by se do této statistiky chtělo dostat mnoho lidí, podaří se to jen málokomu. Některé typy rekordů však mohou být pro určité lidi velmi vtipné. Sedmnáctiletá dívka, o které jsme na DámskémDeníku již psali, se do Guinnessovy knihy zapsala díky svým dlouhým končetinám, kvůli kterým byla často terčem posměchu.

Paní Marie je důkazem, že dlouhý život nemusí být náhoda. Její každodenní zásady budí překvapení i otázky

Doplňky stravy jsou jen past na zákazníky. Mohou poškodit zdraví, varuje lékař

Gabriela Lašková promluvila o hospitalizaci syna, lékaři zatím tápou

"Je v tom nejlepší z celého týmu." Český obr se díky nové roli může stát boháčem

Kolik stojí nejlevnější nová Škoda? Vyjde na 220 tisíc Kč, nemá rádio a jméno jí dal učitel, který ani neumí česky

Geislerová potkala legendu, Bendig se vrátil v čase a Bendová si dělá legraci z maminky