CENTRUM.CZ > Poudree.cz > 30. 9. 2025, 09:16

Neustálá kritika a poučování: Proč se při návštěvě rodičů cítíme zpět v pubertě? TOP 7 chyb našich rodičů, které nás ničí - a jak se s nimi vyrovnat

| 4 min

Sdílet

I když své rodiče milujeme, návštěvy u nich často doprovází stres a pocit, že jsme se vrátili do pubertálních let. Místo radostného setkání se cítíme hodnoceni a vyčerpaní. Důvod je jednoduchý: dospělé děti potřebují uznání a respekt a vadí jim neustálá kritika a překračování hranic.

Neustálá kritika a poučování: Proč se při návštěvě rodičů cítíme zpět v pubertě? TOP 7 chyb našich rodičů, které nás ničí - a jak se s nimi vyrovnat

Zdroj: Poudree: Pro trochu jemnosti každý den - Čeština

Přinášíme vám 7 klíčových návyků, které odrazují dospělé potomky. Najdete v nich i svou rodinu? Nezoufejte, nejste v tom sami. Dobrou správou je, že i když starého psa novým kouskům nenaučíš, v tomto případe existujú relativně snadné triky, jak se s tím vyspořádat, drobnými změnami zcela proměnit rodinnou atmosféru a vybudovat zralejší a radostnější vztah.

Kritika místo uznání: „Jsem na vás pyšný/á“ je víc než tisíc připomínek

Jedním z největších důvodů, proč se nám do rodičovského domu nechce, je kritika. Narážky na náš vzhled, partnera, výchovu dětí či kariéru mohou působit, že jsme stále hodnoceni. Dospělí potomci ale touží po uznání a přijetí.

Rada pro rodiče:

Jak to změnit: místo hledání chyb vyzdvihněte, co se daří. Krátká věta „Jsem na vás pyšný/pyšná“ dokáže více než tisíc připomínek.

Co můžete dělat vy:

Stanovte hranice. Pokud kritika překročí míru, klidně řekněte: „Tahle poznámka mi není příjemná.“ Pomůže také změnit téma nebo rozhovor přesměrovat na neutrální oblast.

Překračování hranic: A jak je začít respektovat

V dospělosti máme své soukromí, vlastní rodinu a pravidla. Pokud rodiče pokládají příliš osobní otázky nebo dávají nevyžádané rady, působí to rušivě.

Rada pro rodiče:

Jak to změnit: respektujte, že vaše děti mají své tempo. Nabídněte pomoc jen tehdy, když si o ni řeknou, a zajímejte se spíše o to, co sami chtějí sdílet.

Co můžete dělat vy:

Buďte otevření a jasní. Odpovězte stručně a bez obav změňte téma. Je lepší klidně říct „O tom teď nechci mluvit“ než se zbytečně rozčilovat.

Od poučování k příběhům: Sdílejte, ale nesuďte!

Rodiče často chtějí předat zkušenosti, ale pokud se každá historka promění v poučování, návštěvy ztrácí lehkost.

Rada pro rodiče:

Jak to změnit: sdílejte příběhy tak, aby bavily, ne aby odsuzovaly. Namísto „Já jsem to dělal lépe“ zkuste „Když jsem byl ve vašem věku, řešil jsem podobné věci“.

Co můžete dělat vy:

Pokud se konverzace mění v kázání, zkuste reagovat s nadhledem. Pomůže věta „To je zajímavé, ale my to teď řešíme jinak“ — a pak téma přesměrovat.

Chybí malé projevy pohostinnosti, nebo jich je naopak příliš

Neustále pobízení ke konzumaci čehokoliv, i když se už cítíte, jakoby jste snědli doslova celý ALL YOU CAN EAT čínský bufet, je také ukázkou nerespektování hranic.

Rada pro rodiče:

Když budete mít něco dobrého, milovníky domácí kuchyně to jistě potěší, ale pokud odmítne, není to znak toho, že vás nemají rádi... Jen prostě právě nemají hlad, nebo chuť. Jídlo není obrazem vašich vzájemných emocí.

Co můžete dělat vy:

Pokud vaše máma nebo babička trpí syndromem neustálého pobízení, navrhněte, že si jídlo vezmete sebou, Rozhodně ji to potěší.

Monology o účtech: Aktivní naslouchání vs. mluvení jen o sobě

Pokud se při každé návštěvě mluví pouze o nemocech, starých známých nebo účtech za energie, dospělé děti odchází s pocitem, že nejsou viděny.

Rada pro rodiče:

Jak to změnit: ptejte se na práci, koníčky nebo radosti svých dětí. Aktivní naslouchání je mnohem víc než dlouhé monology.

Co můžete dělat vy:

Zkuste konverzaci aktivně vést. Přineste zajímavý příběh z práce nebo cestování a sami určete tón návštěvy.

Srovnávání s vrstevníky: Přijměte, že úspěch dnes vypadá jinak

Srovnávání s vrstevníky, narážky na to, že „ve vašem věku už jsme měli dům a dvě děti“, spíše bolí, než motivují.

Rada pro rodiče:

Jak to změnit: přijměte, že dnešní svět je jiný. Každý má vlastní cestu a úspěch nemusí vypadat jako ten před 30 lety.

Co můžete dělat vy:

Reagujte věcně, bez obrany. Vysvětlete, že dnešní ekonomické či životní podmínky jsou odlišné, a přidejte: „Jsme spokojení s tím, jak žijeme.“ Tím dáte najevo jistotu.

Nepřijetí změn a nových návyků

Když rodiče odmítají respektovat naše nové životní hodnoty – například způsob stravování, výchovu dětí nebo jiný životní styl – návštěvy se stávají bojem.

Rada pro rodiče:

Jak to změnit: otevřenost a tolerance jsou klíčem. Pokud dítě nejí maso, nedávejte mu talíř s výčitkou, ale nabídněte alternativu.

Co můžete dělat vy:

Zkuste trpělivě vysvětlit, proč vám na změně záleží. Nabídněte kompromis: „Já si přinesu své jídlo, a vy si dejte to, na co máte chuť.

Návštěvy u rodičů by neměly být zdrojem frustrace, ale krásnou chvílí propojení. Vše se točí kolem respektu, hranic a uznání. Rodiče, kteří se naučí vnímat své potomky jako dospělé osobnosti, přestat je hodnotit a začnou jim aktivně naslouchat, investují do zralejšího a pevnějšího vztahu. A přesně takový vztah je nejlepším důvodem, proč se k nim dospělé děti vždy rády vrátí.

Zdroje: Artful Parent, Psychology Today, Health Line, Very Well Family, NY Times , Foto: Pexels

Reklama

DALŠÍ ČLÁNKY z Poudree.cz

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

Nobelovy ceny rozdány: potlesk sklidili vědci i literáti, Maďarsko slaví

Vedle 12 vědců, kteří získali Nobelovu cenu za lékařství, fyziku, chemii a ekonomii, si dnes ocenění v...

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 19:08

Je vaše oblíbená barva fialová? Co to o vás vypovídá?

Pokud vás to celý život táhne k jedné barvě, vybíráte si ji v šatníku nebo k ní inklinujete při výběru...

FAJNTIP.cz|

dnes, 19:00

| 2 min

Šest let od ostravské tragédie. Pieta připomíná oběti masakru ve fakultní nemocnici

Přesně před šesti lety, 10. prosince 2019, došlo v ostravské fakultní nemocnici k jedné z nejtragičtějších...

Ostravská Drbna|

dnes, 19:00

| 2 min

Vítězství Babiše je výhra i pro nás, soudí ruský politolog. "Fiala je rusofob," tvrdí

Rozhovor s ruským politologem a odborníkem na střední Evropu Vadimem Truchačevem.

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 18:52

Kraj, město i školy musí najít miliony korun. Půjdu na platy kuchařek a uklízeček

Jihlavou hýbe téma financování kuchařek, uklízeček a třeba také školníků. Zřizovatelé stojí před výzvou,...

Jihlavská Drbna|

dnes, 18:42

| 2 min

Reklama

Myslivci vedou svatou válku proti mývalům. Škodlivost zvířat ale nikdo nedoložil

Nudíte se? Zastřelte si medvídka mývala. Tak by zřejmě zněla legendární hláška z kultovního románu...

Zvirecizpravy.cz|

dnes, 18:36

| 4 min

Proč „hodné holky“ stárnou rychleji: vliv mikro-stresu na pleť

Možná to znáte. Usmějete se, i když se vám nechce. Přikývnete, i když cítíte odpor. Řeknete „v pořádku“, i...

Poudree.cz|

dnes, 18:34

| 3 min

Drbárna ze strání – Kamarádi: Když si myslíte, že už nic nepřekvapí, přijde Oskarova matka a dokáže opak

Oskar se pomalu vyrovnává s tím, že už zůstane s nefunkčním okem, ale když se mu Radka nabídla, že mu s...

KINOTIP2.cz|

dnes, 18:30

| 3 min

Vychoval šampiony, ale řešil i covidové "nápady“. Red Bull opouští jeho mentor

Po dvaceti letech vlivu v paddocku F1 odchází Helmut Marko z týmu F1 Red Bull - tvrdý vychovatel jezdců.

Sport - Aktuálně.cz|

dnes, 18:30

Amazon ve sporu o ušlé daně zaplatí Itálii půl miliardy eur. Chce se vyhnou soudu

Amazon tvrdí, že investiční atraktivitu Itálie snižují "nepředvídatelné normativní prostředí, nepřiměřené...

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 18:24

Reklama

Řidič najel kolem do výkopu, auto otočil na střechu

Policisté minulý čtvrtek vyjeli k nehodě, ke které došlo v českolipské Dubické ulici. Projíždějící auto tam...

Liberecká Drbna|

dnes, 18:10

| 1 min

Senioři, kteří si nechávají posílat důchod poštou, si od ledna připlatí

Poplatek za hotovostní výplatu důchodu Českou poštou se od ledna 2026 zvýší ze 78 na 94 korun. Zaplatí jej...

Trade-off |

dnes, 18:03

| 1 min

Plačící dítě bloudilo na trzích v Brně, strážníci ho dovedli zpět k mamince

Adventní trhy v centru Brna denně lákají tisíce místních i zahraničních návštěvníků. Právě mezi nimi se v...

Brněnská Drbna|

dnes, 18:00

| 1 min

Čím obdarovat ženu ve znamení Berana

Ženy narozené ve znamení Berana jsou akční a celý život si rády hrají. Obvykle si více užijí dárky pro...

FAJNTIP.cz|

dnes, 18:00

| 2 min

Seriál Sever: Spravedlivý psychopat Mádl, inspirace skutečnou vraždou a zuřící diváci

Jiří Mádl jako nekompromisní polda v seriálu Sever. Přečtěte si o problémech s výškou herců, naštvaných...

ReadZone|

dnes, 17:58

| 3 min

Reklama

Seznamte se s cestovatelským trendem roku 2026, který vás přenese do ticha a odpojí od světa

Máte rádi ticho a klid a podle těchto parametrů si vybíráte také místo, kam se vydáte na dovolenou? Rok...

GrapesMag|

dnes, 17:51

| 5 min

Němců na vánočních trzích ubylo, říkají prodejci. Může za to zákeřná nemoc?

"Turistů máme víc než před rokem, ale Němce jsem tady letos tolik neviděl," říká prodejce trdelníků na...

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 17:45

Kraj dá miliony na stipendia pro budoucí lékaře, kteří budou pracovat v regionu

Královéhradecký kraj pošle šest milionů korun do stipendijního programu Zdravotnického nadačního fondu KHK....

Hradecká Drbna|

dnes, 17:45

| 1 min

Štěpán Benoni utekl z Prahy. S manželkou herečkou žijí v lese, místo večírků hlídá Šumavu

Štěpán Benoni vyměnil Prahu za srub na Šumavě. S manželkou Vlaďkou žijí v lese, chovají koně a herec dělá...

Myslím tím tu „zakázanou“, tu nevítanou. Je to potvora, která někdy koroduje vztahy. To pevné jako kyselina...

i60.cz|

dnes, 17:40

| 2 min

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

USA zpřísnily víza pro ověřovatele faktů. Organizace mluví o útoku na svobodu slova

Neustálá kritika a poučování: Proč se při návštěvě rodičů cítíme zpět v pubertě? TOP 7 chyb našich rodičů, které nás ničí - a jak se s nimi vyrovnat

USA zpřísnily víza pro ověřovatele faktů. Organizace mluví o útoku na svobodu slova

Detaily pohřbu Patrika Hezuckého: Rodina zveřejnila zvláštní přání, týká se to hlavně veřejnosti

Vychoval šampiony, ale řešil i covidové "nápady“. Red Bull opouští jeho mentor

Bod na radaru se náhle zvětšil a zmizel. Z mraků vypadávaly trosky i lidská těla

Škoda vyrobila nejkrásnější auto na světě. Maybach ani Rolls-Royce nestíhají. Konkurence nemá slov