CENTRUM.CZ > ExtraInspirace > dnes, 05:13

Nejlepší domácí mazlíčci pro seniory. Tyhle si čeští důchodci ve velkém pořizují

ExtraInspirace

| 3 min

Sdílet

Stáří rozhodně nemusí být jen o televizních seriálech a sudoku. Mnoho českých […]

Nejlepší domácí mazlíčci pro seniory. Tyhle si čeští důchodci ve velkém pořizují

Zdroj: -

Stáří rozhodně nemusí být jen o televizních seriálech a sudoku. Mnoho českých seniorů v posledních letech objevuje kouzlo domácích mazlíčků. A není divu! Zvíře totiž nedovolí, abyste se cítili sami. Donutí vás vstát z gauče a často vás rozesměje tak, že si připadáte zase o pár let mladší. Žádný zázračný krém proti vráskám nedokáže to, co jeden vděčný psí pohled nebo předení spokojené kočky na klíně.

Výzkumy i zkušenosti ukazují, že mazlíčci dokážou seniorům dodat energii, smysl pro pravidelný denní rytmus a hlavně radost. A přiznejme si: kdo by nechtěl mít doma někoho, kdo vás vždycky rád uvidí? Zvažujete, že si pořídíte parťáka na stáří? Tady jsou čtyři favorité, kteří se u českých důchodců těší největší oblibě.

Pes: nejvěrnější společník na světě

Pes je pro seniory jasná volba. Nejenže přináší bezpodmínečnou lásku a věrnost, ale zároveň vás donutí vyjít ven i v počasí, kdy by se vám jinak nechtělo. Krátké procházky v parku udělají dobře vám i vašemu psímu kamarádovi. Navíc zvyšují šanci na přátelské rozhovory se sousedy. Pes prostě umí roztát i ta nejledovější srdce.

Samozřejmě záleží na plemeni. Velký a temperamentní husky není pro důchodce úplně ideální. Nicméně menší psi jako maltézáček, pudl nebo kokršpaněl bývají trefou do černého. Jsou přítulní, snadno se udržují a jejich roztomilý kukuč spolehlivě zahřeje u srdce.

Kočka: královna domácí pohody

Kočky jsou ideální pro ty, kdo chtějí parťáka, ale netouží po nekonečných procházkách. Kočka je mazlivá, čistotná a většinu dne spokojeně prospí. Přijde za vámi, když má náladu. Přede vám do ucha, když to nejvíc potřebujete. Její nezávislá povaha se skvěle hodí k seniorům, kteří si cení klidu a vlastní rutiny.

Navíc péče o kočku není složitá. Krmivo, čistý záchod a trochu her s mávátkem. Výsledek? Máte doma šťastnou bytost, která vám věnuje svou něžnou pozornost. A když vám usne na klíně, zatímco pijete kávu, pochopíte, proč se říká, že kočky jsou malé terapeutky s chlupy.

„Studie The Effect of Cat Fostering on Older Adult Well-Being and Loneliness ukázala, že senioři starající se o kočky, vykazovali výrazné snížení pocitů osamělosti. Došlo u nich ke zlepšení duševní pohody během několika měsíců,“ píše web Pubmed.ncbi.

Rybičky: akvárium jako domácí terapie

Pro ty, kdo už nechtějí řešit procházky ani vynášení steliva, existuje ještě jedna volba: rybičky. Akvárium je nejen krásná dekorace, ale hlavně uklidňující prvek v domácnosti. Pozorování ryb má prokazatelně terapeutický efekt: snižuje stres, uklidňuje a navozuje dobrou náladu. Je to taková domácí meditace bez nutnosti skládat nohy do lotosového sedu.

Péče o akvárium je sice pravidelná, ale nenáročná. Krmení, výměna vody a občasné čištění skla? To zvládne každý, kdo má trochu trpělivosti. A když vám u obývací stěny bublá voda a mihotají se barevné rybky, připadáte si, jako byste měli vlastní malý kousek moře doma.

Ptáci: zpěv, který zvedne náladu

Pokud máte rádi, když je doma trochu živo, ptáci jsou skvělou volbou. Andulky nebo kanárci nejsou nároční na prostor. Jejich zpěv dokáže prozářit i pošmourný zimní den. Navíc jsou společenské! Když na ně budete mluvit, brzy vám začnou odpovídat svým ptačím jazykem. Některé druhy se dokonce naučí napodobovat lidská slova.

Péče o ptáčky je jednoduchá: čistá klec, voda, krmivo a trocha zábavy. A odměnou vám bude veselá společnost, která se nikdy nezlobí a má vždycky dobrou náladu. Uvidíte, že i v důchodovém věku se dá zažít radost z nového přátelství. Byť opeřeného.

Mazlíček jako lék na samotu?

Domácí mazlíček je pro seniory mnohem víc než jen zvíře. Je to společník, motivace i každodenní dávka radosti. Ať už si pořídíte psa na procházky, kočku na gauč, rybičky na uklidnění nebo ptáčka na zpěv, vždycky získáte víc, než dáte.

„Mít domácího mazlíčka vede ke zlepšení kognitivních funkcí (paměti, pozornosti). Zvláště pokud dochází i k fyzické aktivitě (např. procházky se psem). Mazlíček podporuje sociální kontakty a emočně stimuluje své majitele,“ říká Hal Herzog Ph.D. pro web PsychologyToday.com.

Senioři v Česku to už dobře vědí. A proto si mazlíčky pořizují čím dál častěji. Protože v životě není nic krásnějšího než vědět, že na vás doma někdo čeká. A je mu úplně jedno, kolik je vám let.

Zdroje:
Nikol Kolomazníková – autorský text
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37738674/
https://www.psychologytoday.com/us/blog/animals-and-us/202312/do-pets-really-help-aging-people-stay-mentally-sharp
https://www.caring.com/resources/pets-for-seniors?
https://alwaysbestcare.com/resources/pets-for-seniors/
https://www.comfortkeepers.com/articles/info-center/senior-health-and-wellbeing/the-benefits-of-pets-for-seniors-companionship-health-and-happiness/
https://sunhealthcommunities.org/helpful-tools/articles/top-benefits-pets-seniors/?
https://onlineseniorcenter.com/pets/best-pets-for-seniors/

Reklama

DALŠÍ ČLÁNKY z ExtraInspirace

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

První scénáře: ANO bude potřebovat dva partnery, klíč k vládě třímají Motoristé

Hnutí ANO drtivě vyhrálo, přesto bude potřebovat ke vzniku vlády dva spojence. Mezi poraženými je Spolu,...

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 17:16

Nelegální německá skládka v Jiříkově je konečně vyčištěná. Dva lidé jsou obviněni

Poslední dvě nákladní auta s nelegálním německým odpadem opustila v pátek odpoledne obec Jiříkov na...

Náš REGION|

dnes, 17:12

| 2 min

Stačilo! vybouchlo. Komunisté znovu udělali tečku za sociálními demokraty

POZNÁMKA. Před břevnovský hostinec U Kaštanu by lidé klidně mohli začít nosit svíčky a květiny. Pokud by...

HlídacíPes.org|

dnes, 17:11

| 2 min

Co dělali lidé ve středověku, aby se zbavili blech a vší? Nic hnusnějšího si neumíte představit

Sádlo na vlasech, ocet na kůži a kouzla proti hmyzu. Středověké recepty na vši a blechy vypadají z dnešního...

Pravda24|

dnes, 17:10

| 4 min

Pardubice slaví, Tanko jim vystřelil první výhru v lize. Boleslav a Slovácko dál nudí

V 11. kole fotbalové ligy Teplice využily přesilovku a vyhrály 3:1 na hřišti Dukly. Mladá Boleslav a...

Sport - Aktuálně.cz|

dnes, 17:08

Reklama

Volby u čtenářů Jihlavské Drbny vyhrálo Spolu, následované ANO a Starosty

V rámci předvolebního informačního servisu připravila Jihlavská Drbna pro svoje čtenáře i tradiční anketu....

Jihlavská Drbna|

dnes, 16:59

| 1 min

Neúspěch Stačilo!? Aspoň dokážeme zaplatit naše závazky, reaguje "Vidlák" Sterzik

"Je to určité překvapení," říká Daniel "Vidlák" Sterzik v rozhovoru pro deník Aktuálně.cz.

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 16:58

Disketa: symbol vaší minulosti, který stále ovlivňuje současnost

1,44 MB – číslo, které se vrylo do paměti každému, kdo zažil 90. léta s počítačem. Ve skutečnosti ale tato...

Techzpravy.cz|

dnes, 16:35

| 4 min

Polabí: Velká výhra znamená velké starosti, neuvěřitelnou zodpovědnost a především plán

Manžele Beranovy, v podání Miroslava Etzlera a Vilmy Cibulkové čeká zásadní životní zlom – výhra téměř...

KINOTIP2.cz|

dnes, 16:30

| 3 min

"Jste nepřátelské médium." Reportéra Aktuálně.cz odmítli pustit do štábu SPD

Redakce Aktuálně.cz se zařadila mezi česká média, která se SPD rozhodla nevpustit do volebního štábu.

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 16:27

Reklama

Žena předstírala vážnou nemoc. Z důvěřivého muže vylákala 1,5 milionu korun

Žena předstírající nemoc vylákala podle policie z muže z Uherskohradišťska přes 1,5 milionu korun....

Náš REGION|

dnes, 16:25

| 1 min

Herečka Jitka Smutná našla štěstí se ženou. Marie z Ulice utekla z ruchu Prahy a rybaří

Herečka Jitka Smutná z Ulice žije se ženou Katkou Soukupovou. Mluví o lásce, hudbě i o tom, co ji naplňuje.

ReadZone|

dnes, 16:15

| 4 min

Předseda volební komise v Moravskoslezském kraji nadýchal 2,5 promile alkoholu

Předseda jedné z volebních komisí v Moravskoslezském kraji byl v pátek pod vlivem alkoholu. Při dechové...

Ostravská Drbna|

dnes, 16:10

| 1 min

Božkovský park projde obnovou, na jeho nové podobě se mohou podílet i občané

Při obnově parku Františka Brožíka v plzeňském Božkově bude k přáním svých občanů přihlížet městský obvod...

Plzeňská Drbna|

dnes, 16:10

| 1 min

Že prohrajeme i s komunisty? Spolupráce mi dává smysl i zpětně, říká místopředseda SOCDEM Jiří Nedvěd

Těsně pod pětiprocentní hranicí potřebnou pro vstup do sněmovny by mohlo po letošních volbách zůstat hnutí...

HN.cz|

dnes, 16:10

Reklama

Do čela japonské vlády poprvé v historii míří žena

Exministryně hospodářské bezpečnosti a vnitra Sanae Takaičiová se v sobotu stala první ženou v čele...

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 16:07

Manželka slavného cyklisty se brání kritice za svou přítomnost na mistrovství světa ve Rwandě

„Nejsme tu na dovolené. Přijela jsem podpořit svého manžela.“ Těmito slovy se Oumi Rayane, manželka...

SportWin|

dnes, 16:04

| 1 min

Co se to stalo? Ve světě opěvují "válečnici" Noskovou, Američanka prý nebude spát

Na "tisícovce" v Pekingu bude hrát Linda Nosková o titul a tenisová planeta má nový terč obdivu.

Sport - Aktuálně.cz|

dnes, 15:57

Ve volbách do sněmovny je sečteno 90 procent, vyhrálo ANO. Hlasování v Praze poznamenala smrt

Ve volbách do poslanecké sněmovny je sečteno devadesát procent hlasů, v Praze vede Spolu, ve zbytku...

Pražská Drbna|

dnes, 15:48

| 2 min

Vamberk bude mít samostatné Muzeum krajky. Otevře se v dubnu 2026

Královéhradecký kraj chystá vznik nové kulturní instituce. Od 1. dubna 2026 začne fungovat samostatné...

Hradecká Drbna|

dnes, 15:44

| 1 min

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Nejlepší domácí mazlíčci pro seniory. Tyhle si čeští důchodci ve velkém pořizují

Neúspěch Stačilo!? Aspoň dokážeme zaplatit naše závazky, reaguje "Vidlák" Sterzik

ANO míří k jasnému vítězství ve volbách, Spolu postupně snižuje jeho náskok

Tady bydlí americká hvězda? Ne Zdeněk Pohlreich

Co se to stalo? Ve světě opěvují "válečnici" Noskovou, Američanka prý nebude spát

Kalkulačka: Má vyšší náklady elektromobil nebo auto se spalovacím motorem?