Měříte si teplotu, ale špatně ji vyhodnocujete: Těch 37 °C je přežitek

| 4 min

Sdílet

Tělesná teplota je významným ukazatelem našeho zdraví. Vždyť teplota byla používána jako rozhodující diagnostický faktor už od prvních dnů klinické medicíny. Její optimální hodnota se však v průběhu času mění. Je zajímavé, že lidé během posledních sto let zmohutněli a dokonce jsou vyšší, ale tělesná teplota se začala snižovat. Mělo by to být spíše naopak. V minulosti byl průměr běžné tělesné teploty 37 stupňů. Dnes to však, pro mnohé překvapivě, neplatí. Rozhodně ne u všech věkových skupin. Jiné údaje tělesné teploty jsou totiž v pořádku u malých dětí a jiná tělesná teplota je v pořádku u starších lidí. Kolik stupňů tělesné teploty je tedy nyní běžných u zdravých osob?

Měříte si teplotu, ale špatně ji vyhodnocujete: Těch 37 °C je přežitek

Zdroj: iStockphoto

Zobrazit originální článek

Co je to tělesná teplota

Teplota těla pochází z práce, která lidské tělo udržuje naživu. Většina tělesného tepla pochází ze srdce, mozku, jater a svalů. Teplota se obvykle drží zhruba na stejné úrovni. Měnit se může v závislosti na tělesné aktivitě.

Obvykle však prudký výkyv teploty lidského těla značí nějaký problém. Pokud máte ráno nižší teplota a později odpoledne pak o několik málo stupínků vyšší, nic se neděje. To je normální. Pokud však teplota prudce klesne nebo stoupne, něco se v těle děje.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Kelly Sikkema

Normy tělesné teploty

Normální tělesná teplota se liší v závislosti na osobě, jejím věku, aktivitě i na denní době. Průměrná tělesná teplota je v posledních letech obecně přijímaná jako 37 stupňů. Podle některých studií je to však mnohem složitější.

Existuje totiž určité rozmezí, které je v normě. Normální tělesná teplota se podle některých studií může pohybovat v rozmezí od 36,1 stupně do 37,2 stupně. Denní výkyvy mohou být 0,25 až 0,5 stupně Celsia.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Matteo Fusco

Co vše má vliv na teplotu

Není to jen aktivita a denní doba. Na tělesnou teplotu má vliv také pohlaví. A obvyklá tělesná teplota se liší také na základě etnického původu a věku.

Ženy v reprodukčním věku mají o něco vyšší tělesnou teplotu než muži. Ačkoliv mezi staršími bělochy mají muži a ženy přibližně stejnou teplotu. Starší černošky mají vyšší teplotu než starší bělošky.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Eye for Ebony

Teplota u miminek

Podle Medical News Today bývá normální teplota u kojenců vyšší než u dospělých jedinců. Důvodem je to, že se miminka nepotí a mají tendenci udržovat více tělesného tepla.

A jaká je tedy běžná teplota u miminek a mladších dětí? Vždy záleží na tom, kde teplotu měříte. V případě měření rektálním teploměrem je v pořádku teplota od 37 do 38 stupňů Celsia. Měření v ústech může mít pak ještě o něco širší rozmezí.

Zdroj obrázku: iStockphoto, damircudic

Rektální teplota

V případě měření tělesné teploty u kojenců a malých dětí je nejvhodnější zvolit rektální metodu měření. Především u dětí mladších 3 měsíců je tato metoda nejvhodnější.

Vhodné je používat digitální rektální teploměr s krátkou sondou, ale poslouží také zcela obyčejný teploměr. Jen si musíte dát pozor, abyste miminku teploměr nezavedli příliš hluboko. Vhodné je použít při zavádění krém.

Zdroj obrázku: Shutterstock, JACKREZNOR

Teplota v ústech

K měření teploty můžete použít také teploměr, který vložíte do úst. Je to poměrně rychlá metoda měření, která však není příliš vhodná pro děti.

Vždy, když si měříte teplotu v ústech, přesvědčte, že je teploměr zcela vydezinfikovaný a poté pevně sevřete rty. Při měření v ústech je nutné dýchat po celou dobu nosem. Při rýmě to může být problém.

Zdroj obrázku: Unsplash+, dolgachov

Tympanická teplota

Při tomto měření se používá digitální teploměr, který stačí namířit do ucha. Jeho výhodou je, že měří teplotu opravdu snadno a rychle.

Bohužel se to může odrazit na jeho přesnosti. Takový teploměr je tedy vhodný pro použití u neklidných dětí, pokud potřebujeme tělesnou teplotu znát alespoň orientačně.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Kelly Sikkema

Teplota na čele

Měření teploty na čele je v současné době běžné ve zdravotnických zařízeních. Teplota se na čele měří hned několika způsoby. Buď lze použít teploměr, který si přiložíte přímo na čelo nebo také bezkontaktní infračervený teploměr.

Právě takový používají v nemocnicích. Existují i plastové teploměry s proužkem měnícím barvu po přitisknutí na kůži. To jsou však nejméně přesné přístroje.

Zdroj obrázku: iStockphoto, gpointstudio

Teplota v podpaží

Pokud nechcete využít ani jeden z předchozích způsobů měření (na čele, v uchu, v konečníku), je ještě možnost měřit teplotu v podpažní jamce.

Tomuto typu měření se říká axilární teplota a měřit ji lze pomocí běžného starého skleněného teploměru nebo jakýmkoli digitálním teploměrem. Je to poměrně spolehlivý způsob měření.

Zdroj obrázku: iStockphoto, VioletaStoimenova

Horečka

Cokoliv na 38,4 stupně Celsia je považované za horečku. V takovém případě se můžete cítit opravdu hrozně. Horečka přitom celkově není špatná. Je to dobré znamení, že tělo pracuje správně a bojuje s bakteriemi.

K horečce patří ještě další příznaky. Může jít o bolest hlavy, pocení, zimnici, bolesti svalů, horkost, nevolnost, nechuť k jídlu a další.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Julian Hochgesang

Horečka u dětí

U dětí se hranice horečky trochu liší. Pokud rektální teplota u dětí mladších 3 měsíců přesáhne 38,4 stupně, je vhodné se obrátit na lékaře. U dětí do tří let je pak hranice rektální teploty 38 stupňů.

Pokud přetrvává, je vhodné jít k lékaři. U dětí je vhodné jít ve chvíli, kdy je dítě neklidné, cítí se jinak než obvykle nebo není bdělé. Pokud je jinak vše v pořádku, jděte k lékaři když horečka trvá déle jak tři dny.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Kristine Wook

Zdroje článku: medlineplus.gov, www.webmd.com, www.riversideonline.com, www.ncbi.nlm.nih.gov, www.storicko.cz

Reklama

DALŠÍ ČLÁNKY z Storicko.cz

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

Učitelka z Brna září ve světě puzzle, doma má přes 400 krabic

Učitelka z Brna Jana Ondroušková má doma přes čtyři sta krabic puzzle a ve světě skládání patří ke špičce....

Brněnská Drbna|

dnes, 10:35

| 2 min

Zahraniční nákupy zdraží - bude zaveden nový poplatek

V Polsku vstoupila od 1. října 2025 v platnost nová regulace, která ovlivní každodenní nákupy spotřebitelů....

NESPECHEJ.cz|

dnes, 10:30

| 1 min

Jak zpracovat ztvrdlé kůrky od sýrů. Dle Ládi Hrušky jednoduše

Kdo by nemiloval sýry? Asi každý. Na trhu je jich spousta a vybírat si lze jak podle původu sýra, tak i dle...

Náš dům|

dnes, 10:29

| 1 min

Nový francouzský premiér podal demisi dřív, než začala pracovat jeho vláda. Euro prudce klesá

Nový francouzský premiér Sébastien Lecornu dnes předal prezidentovi Emmanuelu Macronovi svou demisi. Macron...

HN.cz|

dnes, 10:26

Na internet unikly tajné fotografie z 96. narozenin královny Alžběty II. a bystří lidé si okamžitě všimli jednoho zvláštního detailu

V roce 2022 oslavila královna Alžběta II. své 96. narozeniny, během kterých se vydala na důležité místo. Do...

DámskýDeník.cz|

dnes, 10:25

| 1 min

Reklama

"Čistej no comment." Našli jsme bar, kde v noci vážně pořezali důležitého generála

Byť Vojenská policie i její státní kolegové tají, kde v pátek 26. září přišel Roman Hyťha ke svému vážnému...

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 10:25

Každé 3 roky se rozvádějí a berou znovu. Pro jejich tradici mají zvláštní důvod

Netradiční pár přiznává, že se každé tři roky rozvádí jen proto, aby si mohl změnit příjmení. Je to sice...

DámskýDeník.cz|

dnes, 10:23

| 2 min

Řidič v Hrádku srazil cyklistu a ujel. Pátrá po něm policie

Policisté pátrají po řidiči auta, který minulé pondělí v Hrádku srazil cyklistu na elektrokole a od nehody...

Liberecká Drbna|

dnes, 10:23

| 1 min

10letá dívka zabránila svému únosu jednou jednoduchou otázkou. Mělo by ji znát každé dítě

Dívka použila tajné rodinné heslo a zachránila si tak život. Únosce po krátké konverzaci raději nastoupil...

DámskýDeník.cz|

dnes, 10:18

| 2 min

Ostrov hostí VIII. Mezinárodní historické symposium

Ve dnech 10. a 11. října se v prostorách ostrovského zámku uskuteční již osmý ročník Mezinárodního...

Karlovarská Drbna|

dnes, 10:18

| 1 min

Reklama

Dvůr Králové nad Labem aktualizuje svou mobilní aplikaci. Nabízí větší přehled

Město Dvůr Králové nad Labem představuje svou novou mobilní aplikaci s názvem Dvůr v mobilu. Aplikace...

Hradecká Drbna|

dnes, 10:15

| 1 min

Město se roky snaží prodat stavební proluku. Od požadavků postupně slevuje

Téma stavební proluky v Husově ulici v centru Domažlic se opět dostalo na jednání zastupitelstva, které...

Plzeňská Drbna|

dnes, 10:15

| 1 min

Milostné nedorozumění v Ulici: Denis není na vině, prohlásila herečka s americkými kořeny

V reportáži TV Nova se herečka, kterou známe jako Danielu z Ulice, rozpovídala o současné dějové lince, ale...

KINOTIP2.cz|

dnes, 10:15

| 3 min

Totální masakr, určitě vás nezklamu. Co vzkazují politici z Vysočiny svým voličům?

Uplynulý víkend byl v ČR víkendem volebním. Lidé vybírali své nové poslance. Ještě i dnes jsou sociální...

Jihlavská Drbna|

dnes, 10:14

| 4 min

"Byl to sňatek z rozumu," říká o manželství s Mirkem Dopitou Agáta Hanychová

Jeden z nejdelších vztahů ve svém životě má influencerka Agáta Hanychová se současným manželem Miroslavem...

Žena.cz|

dnes, 10:13

Reklama

Bojovníci reagují na vítězství Alexe Pereiry, mnozí ho označují za nejlepšího Brazilce v historii

„Nejlepší brazilský bojovník, jenž kdy existoval,“ reagoval Renato Moicano na velkolepé vítězství Alexe...

Top-Fight.cz|

dnes, 10:11

| 1 min

Zahoďte drahé odstraňovače! Babiččin tajný trik: Jediná levná surovina, a skvrny zmizí ZCELA.

Naše babičky neměly koupelny plné drahé, barevné chemie, a přesto se s lehkostí zbavovaly i těch...

Poudree.cz|

dnes, 10:10

| 2 min

Proč už mi neodepsal? Ke ghostingu dochází ze třech hlavních důvodů

Zablokoval si vás a vy netušíte, proč? Experti vysvětlují, proč dochází ke ghostingu i signály, díky kterým...

Matky v nesnázích|

dnes, 10:09

| 3 min

6 domovů Williama a Kate: Palác střídala luxusní sídla i lesní chata. Jejich nejnovější dům má ponurou minulost

Princ z Walesu se podle expertů na královskou rodinu snaží pro své děti vytvořit stabilní a soukromý život,...

VIPživot.cz|

dnes, 10:08

| 2 min

Seriál ZOO tento týden: Láska, rozchody i velké zvraty ve vztazích

Seriál ZOO Nové začátky diváky nenechává vydechnout. I tento týden čekají na oblíbené hrdiny intriky, nové...

ReadZone|

dnes, 10:05

| 3 min

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Měříte si teplotu, ale špatně ji vyhodnocujete: Těch 37 °C je přežitek

"Čistej no comment." Našli jsme bar, kde v noci vážně pořezali důležitého generála

"Ona je taka pěkná." Proč slezská miss Evropy zválcovala "kšeftaře" z Opavy

Megatsunami. Severní Itálií se prohnala 200 metrů vysoká vlna, zabila dva tisíce lidí

Žebříček nejhorších vozů v Česku: Častokrát se potýkají s problémy, často neprojdou ani STK

Šokující nález inspekce: V regálech hnije maso a prodává se podezřelý med