CENTRUM.CZ > Storicko.cz > 6. 10. 2025, 03:30

Měříte si teplotu, ale špatně ji vyhodnocujete: Těch 37 °C je přežitek

| 4 min

Sdílet

Tělesná teplota je významným ukazatelem našeho zdraví. Vždyť teplota byla používána jako rozhodující diagnostický faktor už od prvních dnů klinické medicíny. Její optimální hodnota se však v průběhu času mění. Je zajímavé, že lidé během posledních sto let zmohutněli a dokonce jsou vyšší, ale tělesná teplota se začala snižovat. Mělo by to být spíše naopak. V minulosti byl průměr běžné tělesné teploty 37 stupňů. Dnes to však, pro mnohé překvapivě, neplatí. Rozhodně ne u všech věkových skupin. Jiné údaje tělesné teploty jsou totiž v pořádku u malých dětí a jiná tělesná teplota je v pořádku u starších lidí. Kolik stupňů tělesné teploty je tedy nyní běžných u zdravých osob?

Měříte si teplotu, ale špatně ji vyhodnocujete: Těch 37 °C je přežitek

Zdroj: iStockphoto

Zobrazit originální článek

Co je to tělesná teplota

Teplota těla pochází z práce, která lidské tělo udržuje naživu. Většina tělesného tepla pochází ze srdce, mozku, jater a svalů. Teplota se obvykle drží zhruba na stejné úrovni. Měnit se může v závislosti na tělesné aktivitě.

Obvykle však prudký výkyv teploty lidského těla značí nějaký problém. Pokud máte ráno nižší teplota a později odpoledne pak o několik málo stupínků vyšší, nic se neděje. To je normální. Pokud však teplota prudce klesne nebo stoupne, něco se v těle děje.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Kelly Sikkema

Normy tělesné teploty

Normální tělesná teplota se liší v závislosti na osobě, jejím věku, aktivitě i na denní době. Průměrná tělesná teplota je v posledních letech obecně přijímaná jako 37 stupňů. Podle některých studií je to však mnohem složitější.

Existuje totiž určité rozmezí, které je v normě. Normální tělesná teplota se podle některých studií může pohybovat v rozmezí od 36,1 stupně do 37,2 stupně. Denní výkyvy mohou být 0,25 až 0,5 stupně Celsia.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Matteo Fusco

Co vše má vliv na teplotu

Není to jen aktivita a denní doba. Na tělesnou teplotu má vliv také pohlaví. A obvyklá tělesná teplota se liší také na základě etnického původu a věku.

Ženy v reprodukčním věku mají o něco vyšší tělesnou teplotu než muži. Ačkoliv mezi staršími bělochy mají muži a ženy přibližně stejnou teplotu. Starší černošky mají vyšší teplotu než starší bělošky.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Eye for Ebony

Teplota u miminek

Podle Medical News Today bývá normální teplota u kojenců vyšší než u dospělých jedinců. Důvodem je to, že se miminka nepotí a mají tendenci udržovat více tělesného tepla.

A jaká je tedy běžná teplota u miminek a mladších dětí? Vždy záleží na tom, kde teplotu měříte. V případě měření rektálním teploměrem je v pořádku teplota od 37 do 38 stupňů Celsia. Měření v ústech může mít pak ještě o něco širší rozmezí.

Zdroj obrázku: iStockphoto, damircudic

Rektální teplota

V případě měření tělesné teploty u kojenců a malých dětí je nejvhodnější zvolit rektální metodu měření. Především u dětí mladších 3 měsíců je tato metoda nejvhodnější.

Vhodné je používat digitální rektální teploměr s krátkou sondou, ale poslouží také zcela obyčejný teploměr. Jen si musíte dát pozor, abyste miminku teploměr nezavedli příliš hluboko. Vhodné je použít při zavádění krém.

Zdroj obrázku: Shutterstock, JACKREZNOR

Teplota v ústech

K měření teploty můžete použít také teploměr, který vložíte do úst. Je to poměrně rychlá metoda měření, která však není příliš vhodná pro děti.

Vždy, když si měříte teplotu v ústech, přesvědčte, že je teploměr zcela vydezinfikovaný a poté pevně sevřete rty. Při měření v ústech je nutné dýchat po celou dobu nosem. Při rýmě to může být problém.

Zdroj obrázku: Unsplash+, dolgachov

Tympanická teplota

Při tomto měření se používá digitální teploměr, který stačí namířit do ucha. Jeho výhodou je, že měří teplotu opravdu snadno a rychle.

Bohužel se to může odrazit na jeho přesnosti. Takový teploměr je tedy vhodný pro použití u neklidných dětí, pokud potřebujeme tělesnou teplotu znát alespoň orientačně.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Kelly Sikkema

Teplota na čele

Měření teploty na čele je v současné době běžné ve zdravotnických zařízeních. Teplota se na čele měří hned několika způsoby. Buď lze použít teploměr, který si přiložíte přímo na čelo nebo také bezkontaktní infračervený teploměr.

Právě takový používají v nemocnicích. Existují i plastové teploměry s proužkem měnícím barvu po přitisknutí na kůži. To jsou však nejméně přesné přístroje.

Zdroj obrázku: iStockphoto, gpointstudio

Teplota v podpaží

Pokud nechcete využít ani jeden z předchozích způsobů měření (na čele, v uchu, v konečníku), je ještě možnost měřit teplotu v podpažní jamce.

Tomuto typu měření se říká axilární teplota a měřit ji lze pomocí běžného starého skleněného teploměru nebo jakýmkoli digitálním teploměrem. Je to poměrně spolehlivý způsob měření.

Zdroj obrázku: iStockphoto, VioletaStoimenova

Horečka

Cokoliv na 38,4 stupně Celsia je považované za horečku. V takovém případě se můžete cítit opravdu hrozně. Horečka přitom celkově není špatná. Je to dobré znamení, že tělo pracuje správně a bojuje s bakteriemi.

K horečce patří ještě další příznaky. Může jít o bolest hlavy, pocení, zimnici, bolesti svalů, horkost, nevolnost, nechuť k jídlu a další.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Julian Hochgesang

Horečka u dětí

U dětí se hranice horečky trochu liší. Pokud rektální teplota u dětí mladších 3 měsíců přesáhne 38,4 stupně, je vhodné se obrátit na lékaře. U dětí do tří let je pak hranice rektální teploty 38 stupňů.

Pokud přetrvává, je vhodné jít k lékaři. U dětí je vhodné jít ve chvíli, kdy je dítě neklidné, cítí se jinak než obvykle nebo není bdělé. Pokud je jinak vše v pořádku, jděte k lékaři když horečka trvá déle jak tři dny.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Kristine Wook

Zdroje článku: medlineplus.gov, www.webmd.com, www.riversideonline.com, www.ncbi.nlm.nih.gov, www.storicko.cz

Reklama

DALŠÍ ČLÁNKY z Storicko.cz

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

Překrásné vánoční ozdoby z tyček na čištění uší. Hotové jsou za 5 minut a zvládne je i dítě

Vánoce jsou vždy velký zásah do rozpočtu. A tak není divu, že se letošním vánočním hitem staly ozdoby,...

Umíme poradit|

dnes, 19:16

| 4 min

Výklad tarotových karet na tento týden: Vodnáři, karta Slunce prozáří váš život, Štíři, důvěřujte své intuici

S podzimním počasím se u nás často objevuje chmurná nálada a do mysli se nám vtírají různé otázky, které u...

FAJNTIP.cz|

dnes, 19:00

| 3 min

Alternativní investice: Neskákejte na trendy a zapomeňte na emoce, radí expertka

Alternativní investice se v posledních letech staly často skloňovaným pojmem – ať už jde o umění,...

Trade-off |

dnes, 19:00

| 7 min

VIDEO: Studenti v Brně vyzpovídali prezidenta Pavla. Ptali se na Babiše i hospody

Na Fakultě sociálních studií Masarykovy univerzity dnes debatoval se studenty prezident Petr Pavel. Zájem o...

Brněnská Drbna|

dnes, 18:58

| 5 min

"Pěkný koncert, žádné hovadiny." Fico nabídl legendu a guláš, opozice protestovala

Slovensko si připomnělo 36. výročí sametové revoluce protesty proti vládě, lidi neodradil ani silný déšť a...

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 18:57

Reklama

Fico smazal 17. listopad z kalendáře. Lidé mu to připomněli v dešti i větru

Desetitisíce lidí v Bratislavě protestovaly proti premiérovi Ficovi, kterému vyčítají útoky na nezávislá...

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 18:56

Charita Olomouc se již připravuje na Tříkrálovou sbírku. Letos se vybralo rekordních 2,7 milionu

Olomoucká Charita se již začala připravovat na největší dobročinnou akci v České republice, Tříkrálovou...

Hanácká Drbna|

dnes, 18:54

| 1 min

Jihlavský tunel přestane při revizích paralyzovat dopravu. Bude mít dva tubusy

Uzavírky Jihlavského tunelu kvůli pravidelné revizi bude v budoucnosti podstatně menší komplikací než...

Jihlavská Drbna|

dnes, 18:53

| 1 min

Technické služby v Krnově týdně opraví až čtyři lavičky. Podněty jdou i od obyvatel

Krnovská radnice informovala o tom, že ve městě proběhla na jaře loňského roku pasportizace laviček. V té...

Ostravská Drbna|

dnes, 18:52

| 1 min

Hygienici zaznamenali letos rekordní výskyt boreliózy na jihu Čech, 963 případů

Počet případů lymské boreliózy na jihu Čech se letos blíží tisícovce, což je nejvíce v historii. Hygienici...

Budějcká Drbna|

dnes, 18:45

| 1 min

Reklama

"Jste hrobaři hokeje." Ve Zlíně to vře, fanouškům vadí cenzura i vazba na rivala

Nevídaný útlum a šňůru sedmi porážek Zlína provází obrovská nespokojenost fanoušků. Kritiku na sociálních...

Sport - Aktuálně.cz|

dnes, 18:31

Hospodský kvíz: Pivo teče, mozky jedou – tohle není obyčejný večer

Chcete prožít večer ve společnosti přátel trochu jinak než obvykle? Návštěva hospody dokáže být sama o sobě...

NESPECHEJ.cz|

dnes, 18:30

| 1 min

Hana Drozdová už není s "Haďákem" ze seriálu Zoo. Nová láska se už ale možná rýsuje

Hana Drozdová si zahrála v nepříliš úspěšném seriálu Eliška a Damián a v současné době ji můžete vidět v o...

KINOTIP2.cz|

dnes, 18:30

| 2 min

Michail Popkov: Muž, kterému lidé otvírali dveře – a jen málokdo tušil, co se skrývá pod uniformou

Policista, který se stal na dlouhé roky predátorem svého vlastního města a postrachem žen, které měl chránit.

Psychologie zločinu |

dnes, 18:19

| 4 min

Pět předsedů národního výboru v Turnově v hledáčku muzea. Kvůli chystané výstavě

Pro nově připravovanou výstavu k 500. výročí turnovské radnice hledá Muzeum Českého ráje v Turnově snímky...

Liberecká Drbna|

dnes, 18:16

| 1 min

Reklama

Meg Ryan slaví 64. Internet ji soudí kvůli obličeji a nepovedeným plastikám, přitom jen zestárla

Meg Ryan slaví 64. narozeniny. Po letech mimo kamery se znovu objevila s dcerou Daisy v Londýně a...

ReadZone|

dnes, 18:12

| 3 min

Chyby při užívání léků: Černý čaj může být problém. A co nekombinovat s léky na cholesterol?

Některé léky byste neměli zapíjet černým čajem, mlékem nebo grepovým džusem. Na jiné nejezte plísňové sýry...

Matky v nesnázích|

dnes, 18:11

| 3 min

Poznáte muže na videu? Drze obral zaneprázdněnou ženu, přišla o mobil za 25 tisíc

Přes všechnu snahu se zloděje doposud nepodařilo vypátrat. Podle policie je navíc možné, že se jedná o...

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 18:03

Karlovarský kraj může být klíčovým evropským prostředím pro testování aut bez řidičů

Evropská komise chce podpořit vznik tří klíčových testovacích prostředí pro autonomní mobilitu a...

Karlovarská Drbna|

dnes, 18:03

| 2 min

Za 4 roky skončí provoz ISS: NASA se stahuje, soukromníci přebírají otěže

Soukromá společnost Vast chce v květnu 2026 vypustit první vesmírnou stanici navrženou bez pomoci státu....

Techzpravy.cz|

dnes, 18:00

| 4 min

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Měříte si teplotu, ale špatně ji vyhodnocujete: Těch 37 °C je přežitek

Poznáte muže na videu? Drze obral zaneprázdněnou ženu, přišla o mobil za 25 tisíc

Petr Nečas slaví 61. Bývalý premiér kvůli lásce ztratil vládu, manželku i kariéru. Vztah ale nevydržel

Dvojčata Kesslerova zemřela asistovanou sebevraždou. Tančila po boku Sinatry

Proč muži ztrácí zájem, když žena začne chtít: tajemství přitažlivosti

"Jste hrobaři hokeje." Ve Zlíně to vře, fanouškům vadí cenzura i vazba na rivala