Jitrocel si lidé pamatují z dětství a zahrad. Jeho význam pro zdraví začíná vynikat až nyní

| 2 min

Sdílet

Jen málo bylin má tak široké spektrum účinků jako jitrocel. A málokdo je zná všechny. S přihlédnutím k tomu, jak snadno je dostupný, je stále málo využívaný.

Jitrocel si lidé pamatují z dětství a zahrad. Jeho význam pro zdraví začíná vynikat až nyní

Zdroj: Pixabay

Obsah článku

Tato bylinka se používá jako přírodní lék od nepaměti. Svou nezastupitelnou roli hraje při hojení ran i při nachlazení a kašli. Tyto výborné léčivé vlastnosti má jitrocel. Nejznámější je jitrocel kopinatý, který má dlouhé štíhlé listy, léčivý je ale i méně známý a na trávnících běžný jitrocel širokolistý. Miho Hatanaka, pracující jako dietetická sestra, doporučuje jitrocel využívat i na další neduhy.

Jitrocel a jeho účinky

Jitrocel má vysoký obsah vápníku, beta karotenu, vitamínu K a C a dalších sloučenin, které pozitivně ovlivňují hojení ran. Jitrocel díky nim dokáže ránu stáhnout a zastavit krvácení, navíc potlačí zánět a částečně ošetří ránu i proti mikrobům. Do jisté míry dokáže mírnit bolest a svědění, takže se hodí i při různých kožních onemocněních. Často se používá jako čaj nebo sirup při nachlazení a kašli, aby ulehčil vykašlávání a rozředil hleny.

Kromě toho jitrocel posiluje imunitu (vysoký obsah vitamínu C). Protože obsahuje také vitamín A, podporuje zrak a zpomaluje stárnutí sítnice spojené s vysokým věkem. Vápník, hořčík a vitamín K vám zase pomohou proti osteoporóze. Prostě mnoho důvodů, proč si přidat jitrocel do salátu.

Recept z jitrocele na tyto i další potíže

V lidové léčbě podle historických pramenů můžete nalézt další zdravotní potíže, se kterými vám jitrocel pomůže. Mezi ty méně známé patří onemocnění krve, menstruační křeče, trávicí problémy, revmatické bolesti a otrava rtutí. Jitrocel je prostě takový všelék. Připravte si z něj lahodný čaj, který pomůže k uzdravení celého těla.

Bylinkový čaj v hrnku na podšálku ozdobený sedmikráskami

Jitrocelový čaj si můžete dochutit medem a ozdobit sedmikráskou

Co budete potřebovat?

2 čajové lžičky čerstvého jitrocelového kořene, listů a semínek nebo 1 lžičku sušené jitrocelové směsi a
1 sklenici vroucí vody.

Postup přípravy čaje:

Jitrocelovou směs zalijte vroucí vodou.
Nádobu zakryjte a nechte louhovat 10 minut.
Čaj sceďte.
Můžete osladit lžičkou medu.

Dávkování:

Čaj užívejte 2-3krát denně, dokud vaše potíže nezmizí nebo se nezlepší. Pokud nedochází ke zlepšení během tří dnů, nebo se potíže zhoršují, vyhledejte lékaře a nespoléhejte se na samoléčbu.

Jitrocel si lidé pamatují z dětství a zahrad. Jeho význam pro zdraví začíná vynikat až nyní

“Nemůžeme to udělat.” Ukrajinec popsal drsnou taktiku stojící za úspěchem ruské elity

„Je to v tónu mého hlasu.“ Mia ze Zrádců přiznala, kdy jako policistka podléhá smutku

Vychoval šampiony, ale řešil i covidové "nápady“. Red Bull opouští jeho mentor

Smrtící ledvina. Lékaři přehlédli zásadní věc, muže po transplantaci zabila vzteklina

Unikly fotografie synů Vladimira Putina. Chlapce chrání před veřejností, oba jsou mu neskutečně podobní