CENTRUM.CZ > Fajnstyl.cz > 5. 11. 2025, 14:08

Helena Vondráčková prozradila svůj recept na dokonalou pleť. Nic nestojí a je vhodný pro každou ženu

| 3 min

Sdílet

Helena Vondráčková dokazuje, že věk nemusí mít s krásou nic společného. Její pleť působí přirozeně, svěže a odpočatě, aniž by se musela spoléhat na drahé procedury nebo módní kosmetické novinky. Otevřeně mluví o tom, že za jejím vzhledem stojí jen pravidelná a poctivá péče, kterou zvládne úplně každá žena.

Neuvedeno

Zdroj: Profimedia

Na pódiích a před kamerami je už víc než půl století, přesto vypadá, jako by čas zpomalil. Nedávná fotografie, na níž se ukázala bez filtrů a pod běžným světlem, všechny překvapila. Její pleť působí hladce, čistě a zdravě.

Žádné kouzlo v tom ale není. Helena sází na jednoduchost, trpělivost a pravidelnost. Díky tomu působí její vzhled přirozeně a svěže i po tolika letech. Její přístup se stal inspirací pro mnoho žen, které hledají cestu k opravdové kráse bez přehánění.

Každodenní rituály, které fungují

Den začíná obyčejnou ledovou vodou. Tvrdí, že studená voda dokáže pokožku probudit, zpevnit a dodat jí okamžitou svěžest. Je to rituál, který nic nestojí a přitom přináší viditelný efekt. Ledová voda podporuje prokrvení pleti, díky čemuž obličej působí zdravě a rozzářeně. Tento zvyk si osvojila už v mládí a nikdy s ním nepřestala, protože jí jednoduše funguje.

Čtěte také Jak odstranit chloupky v obličeji: Použijte babský trik s nití. Nic lepšího zatím nikdo nevymyslel

Večer věnuje pozornost důkladnému odlíčení. Nikdy nechodí spát s make-upem, protože ví, že právě čistota pleti je základem jejího zdravého vzhledu. Po odlíčení používá výživné sérum, nejčastěji s kyselinou hyaluronovou, která pokožku hydratuje a vyhlazuje. Nakonec nanáší noční krém, aby měla pleť dostatek výživy i během spánku. Nevěří na složité kosmetické procedury, ale na pravidelnost, která přináší výsledky.

Masky, hydratace a zdravý životní styl

Helena má ráda i jednoduché pleťové masky. Volí takové, které jsou dostupné v drogerii a obsahují minerály nebo přírodní složky. Masku si dopřeje podle potřeby, většinou jednou až dvakrát týdně. Kromě pleti pečuje i o celé tělo. Pravidelně hydratuje pokožku, používá tělové krémy a dopřává si masáže, které podporují krevní oběh a uvolňují napětí po náročném dni.

Čtěte také Crème brûlée je hit podzimu 2025: Jediný odstín blond barvy, který sluší úplně každé ženě

Věří, že krása začíná uvnitř. Dbá na dostatek tekutin, omezuje alkohol i těžká jídla a snaží se udržovat rovnováhu mezi prací a odpočinkem. Nepřejídá se a dopřává si pravidelný pohyb, protože ví, že zdravé tělo je nejlepším základem pro krásnou pleť. V létě plave, v zimě se ráda prochází a pohyb považuje za přirozenou součást života.

Ochrana před sluncem a regenerace

Helena si dává pozor, aby pleť zbytečně nevystavovala slunci. Vždy používá krémy s ochranným faktorem, díky nimž se vyhne pigmentovým skvrnám i známkám stárnutí. Sluneční paprsky sice pokožku rozzáří, ale dokážou jí i uškodit, a proto se jim vyhýbá, jak jen to jde. Na dovolené nosí klobouk a brýle, které chrání její tvář před přímým světlem. Když se vrátí domů, dopřeje si chladivý obklad nebo hydratační masku, aby pleť zůstala klidná a svěží.

Zpěvačka také připomíná, že dostatek spánku má zásadní vliv na vzhled. Když se dobře vyspí, její tvář je odpočatá, zářivá a bez známek únavy. Snaží se proto chodit spát včas a dopřát si dostatek klidu, i když je její pracovní tempo stále vysoké.

Barva, která sluší každé ženě

Kromě péče o pleť má Helena i jeden malý trik, který nesouvisí s kosmetikou. Ráda nosí odstín lila, jemnou fialkovou barvu, která podle ní lichotí pleti a působí velmi svěže. Tento tón krásně odráží světlo a dodává obličeji přirozený jas. Je to drobnost, která nic nestojí, ale dokáže udělat velký rozdíl. Tvrdí, že barvy dokážou zázraky a že každá žena by měla najít odstín, který jí rozzáří nejen tvář, ale i náladu.

undefined — Helena Vondráčková na vyhlášení Českého slavíka zářila elegancí i přirozeností. | Zdroj: TV Nova

Krása, která zraje s noblesou

Helena Vondráčková je důkazem, že mladistvý vzhled nevzniká v salonech, ale v každodenní péči a přirozeném přístupu k sobě. Ledová voda, důsledné čištění, hydratace, zdravá strava a trochu barvy, která rozzáří pleť, tvoří její recept na krásu. Ať už je ženě dvacet nebo sedmdesát, stačí se o sebe starat s láskou a pravidelností. Krása nespočívá v dokonalosti, ale v radosti, kterou člověk ze sebe vyzařuje. Helena to ví a právě díky tomu působí svěže, přirozeně a s noblesou, která zraje stejně jistě jako její hudba.

Čtěte také Helena Vondráčková prozradila svůj recept na dokonalou pleť. Nic nestojí a je vhodný pro každou ženu

Zdroje: Lifee.cz, ŽivotvČesku.cz

Reklama

DALŠÍ ČLÁNKY z Fajnstyl.cz

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

Ta zdánlivě nejobyčejnější postava z Polabí: Nikdo nečekal, že je vražedkyně

Úspěšný seriál Polabí vsadil v první řadě na pomalé dávkování informací a nenápadné charaktery. Právě proto...

KINOTIP2.cz|

dnes, 22:30

| 3 min

Našly Mercedes a Red Bull díru v nových pravidlech?

Všichni ve formuli 1 se už pilně připravují na nová pravidla. Každý se snaží najít jakoukoli výhodu oproti...

SvětFormule.cz|

dnes, 22:09

| 3 min

Kometa, která přiletěla z cizího světa: 3I/ATLAS míří zpět do mezihvězdné temnoty

Kometa 3I/ATLAS dosáhla svého nejbližšího bodu k Zemi a začala se vzdalovat na cestě, ze které se nikdy...

Techzpravy.cz|

dnes, 22:00

| 5 min

Zjistěte, co vám přináší numerologické číslo vašeho příjmení

Znáte numerologické číslo svého příjmení, ale nevíte, co znamená? V tomto článku vám přinášíme významy...

FAJNTIP.cz|

dnes, 22:00

| 3 min

Čína předvedla, co neumí ani Musk. Tohle je ovládání budoucnosti

První klinická demonstrace nového mozko‑strojového rozhraní od čínských vědců umožnila ochrnutému...

Techzpravy.cz|

dnes, 21:00

| 9 min

Reklama

Je den vašeho narození 1.–9.? Přečtěte si, jaká je Vaše povaha, schopnosti, klady i zápory

Vaše povaha i silné a slabé stránky závisejí na tom, zda jste přišli na svět začátkem měsíce, uprostřed,...

FAJNTIP.cz|

dnes, 21:00

| 3 min

„Nejsem žádná milenka!“ Špicová popsala vztah se Saudkem a vrací Saudkové úder obviněním

V případu, který otřásá českou kulturní scénou, promluvila po delší odmlce i žena, jež měla být podle Sáry...

Žena.cz|

dnes, 20:40

Z rivalek kamarádky nebo obráceně. Celebrity, jež sdílejí toho samého expartnera

V rybníku je možná ryb ještě hodně, ale někdy se srdci nedá poručit. Podívejte se do naší galerie na...

Žena.cz|

dnes, 20:40

Talent, pády i návraty. Životní role Miroslava Etzlera se neodehrály jen na jevišti

Miroslav Etzler patří k hercům, jejichž životní příběh by sám o sobě vydal na filmový scénář. Vedle...

Žena.cz|

dnes, 20:40

Spielbergův Den odhalení je tady. Je nás tu o miliardu méně

Mimozemšťané existují a na světě chybí miliarda lidí.Trailer k filmu, který byl tak dlouho utajován, je...

KINOTIP2.cz|

dnes, 20:30

| 2 min

Reklama

Znamení zvěrokruhu, která předstírají orgasmus

Něco předstírat není pěkné. A o to horší to je, pokud se jedná o intimní záležitosti, v tomto případě o...

FAJNTIP.cz|

dnes, 20:00

| 2 min

KVÍZ: Poznáte nejděsivější české pohádky, kvůli kterým jsme jako děti nespali?

V dětství miloval pohádky snad každý. Kvůli některým jsme se ale večer báli jít spát a děsivé výjevy nás...

Aktuálně.cz - Magazín|

dnes, 20:00

Vaše mikrovlnná trouba může být plná zlata. Než ji vyhodíte, přečtěte si tohle

Možná to zní neuvěřitelně, ale i běžné kuchyňské spotřebiče mohou obsahovat zlato – a to díky jeho skvělým...

Techzpravy.cz|

dnes, 20:00

| 3 min

Pozlacená pomsta: Trumpovy plakety v Bílém domě cupují Bidena, Obamu i Clintona

Bílý dům instaloval pod fotografie bývalých lídrů USA vystavené v „prezidentské aleji slávy“ v Bílém domě...

Zprávy | Aktuálně.cz|

dnes, 19:43

Rok od smrti Heleny Zeťové. Maminka Alena poslala dceři do nebe srdcervoucí vzkaz

Uplynul rok od tragické smrti zpěvačky Heleny Zeťové (†44). Její maminka zveřejnila dojemný vzkaz a...

ReadZone|

dnes, 19:36

| 2 min

Reklama

Připomeňte si komedii Příště budeme chytřejší, staroušku! s naším kvízem

Pokud jste milovníky českých komedií, pak vám asi Příště budeme chytří, staroušku! nemusíme představovat....

KINOTIP2.cz|

dnes, 19:30

| 1 min

Téměř rok na přístrojích. Lékaři z Motola zachránili miminko s vzácnou srdeční vadou

Lékařům z Fakultní nemocnice v Motole se podařilo zachránit miminko s vážným srdečním onemocněním. Dítě,...

Pražská Drbna|

dnes, 19:30

| 2 min

Schickova lahůdka okouzlila Německo. Český snajpr vítězným gólem srazil svůj bývalý tým

Patrik Schick svým šestým gólem v aktuálním ročníku Bundesligy pomohl Leverkusenu k výhře 3:1 na hřišti...

Aktuálně.cz - Sport|

dnes, 19:29

Počasí na Vánoce? Sněžení, mráz a návrat zimy

Na Štědrý den se ochladí, na horách má sněžit a v noci teploty spadnou pod -10 °C. Vánoce tak přinesou...

ReadZone|

dnes, 19:21

| 2 min

Foto: Drtivá čelní srážka na Trutnovsku. Posádky museli vystříhat hasiči

Vážná nehoda se stala dnes na silnice I/37 mezi Výšinkou a Stříteží na Trutnovsku. Došlo tam k čelní srážce...

CR Zprávy|

dnes, 19:18

| 1 min

Reklama