CENTRUM.CZ > Naše zahrada > 11. 10. 2025, 10:12

Frutariánství: Staronový fenomén spíše hazarduje se zdravím

| 1 min

Sdílet

Cesta k očistě a harmonii. Přesně takto se na sociálních sítích tváří frutariánství. Životní styl založený na konzumaci pouze syrového ovoce má nepochybně svá úskalí. Každý milovník zahradničení si určitě rád dopřeje nějaké ty dobroty přímo ze zahrádky, nicméně jakákoli radikální změna v jídelníčku může být pro lidský organismus i fatální. O tom svědčí i úmrtí polské občanky na Bali.

Ovoce

Zdroj: Pixabay

Letos vám nadělíme víc než Ježíšek!

Hrajte s námi o předplatné HBO, knížky i další ceny každý týden, ale hlavně o velkou vánoční výhru 15. prosince - 300.000 Kč.

Vše o soutěži

Cesta k očistě a harmonii. Přesně takto se na sociálních sítích tváří frutariánství. Životní styl založený na konzumaci pouze syrového ovoce má nepochybně svá úskalí. Každý milovník zahradničení si určitě rád dopřeje nějaké ty dobroty přímo ze zahrádky, nicméně jakákoli radikální změna v jídelníčku může být pro lidský organismus i fatální. O tom svědčí i úmrtí polské občanky na Bali.

Smrt sedmadvacetileté ženy jako varovný signál

Nebezpečným trendem žila i sedmadvacetilá Polka, která byla nalezena mrtvá na Bali. Dlouhá léta jedla pouze syrové ovoce. Její cesta nevedla k očistě ani harmonii, nýbrž k předčasnému skonu. Informovaly o tom různé polské deníky a zpráva rychle přišla i k nám. Měla by sloužit jako varování před tím, co může frutariánství způsobit. Karolína vážila v den svého úmrtí pouhých 22 kilogramů. Frutariánství dodržovala celých 8 let.

Karolína z Polska

Karolina Krzyżak z Waršavy: Foto se svolením FTV Prima

Frutariáni v ovoce prostě věří

Konkrétně zastávají názor, že ovoce dodá lidskému tělu všechny živiny a potřebné látky. Tím pádem člověk mnohem lépe předchází nemocem a obtížím. Mimo jiné také člověk žije velmi ohleduplně vůči životnímu prostředí. Opak je ale pravdou. Při dlouhodobém žití podle zmíněných pravidel tělu chybí železo, zinek, vápník a mnohé další velmi potřebné až nezbytné látky.

Oslabení imunity a úbytek svalové hmoty

Přesně k tomuto se člověk při dlouhodobějším dodržování pravidle frutariánství dostane. Navíc bude samozřejmě maximálně unavený. Posedlost zdravou výživou je nepochybně škodlivá. Ideálně je vědět, že základem jídelníčku je pestrá strava a dostatek tekutin. Především mladé lidi je třeba před takovýmito škodlivými trendy varovat. Na jednu stranu se sice frutariánství tváří zdravě, na druhou je ale jasné, že jde o zhoubný trend.

Frutariánství: Staronový fenomén spíše hazarduje se zdravím

Překvapivá "rada" Babišovi. Advokát Sokol tvrdí, že Čapí hnízdo může skončit všelijak

Rok 1967: První československá kráska na Miss World. Jak vypadají vítězky dnes?

Jak dědeček Kim Čong-una převezl Volvo. Nakoupil jich tisíc, dluh za ně roste dodnes

Kamenná tvář, která si podmanila svět. Alain Delon: rozporuplný na plátně i v životě

Rudá legenda v troskách, liga zahlcená průměrem. Zhoršujeme se, ozývá se z Ruska