Domácí pomoc při nachlazení se znovu dostává do popředí. Právě včasná reakce hraje důležitou roli

| 3 min

Sdílet

Pokud vás zastihlo nepříjemné nachlazení, nemusíte ihned užívat drahé prostředky z lékáren. Pomoci vám dokáží jen dvě levné suroviny.

Domácí pomoc při nachlazení se znovu dostává do popředí. Právě včasná reakce hraje důležitou roli

Zdroj: Pixabay

Obsah článku

Nachlazení je nepříjemný problém, se kterým se během zimních měsíců potýká naprostá většina lidí. A pokud s ním máte zkušenosti i vy, pravděpodobně víte, jak snadno vám dokáže narušit každodenní život a ovlivnit vaši náladu. Ještě než se však rozhodnete užívat drahé chemické prostředky z lékáren, abyste zmírnili své příznaky, můžete zkusit vsadit na sílu medu a česneku. Právě tyto 2 přírodní léčiva dokáží podle Dr. Gustavo Gonzalez porazit jakýkoliv virus či bakterie a pomohou vám udržet pevné zdraví a silnou imunitu přes celou zimu.

Účinky medu a česneku na lidské zdraví

Česnek patří mezi nejúčinnější přírodní léčiva a jeho pravidelná konzumace je spojována s řadou pozitivních zdravotních přínosů. Pomůže vám zejména se snížením vysokých hladin cholesterolu v krvi, zvýšením rychlosti metabolismu a díky svým antibiotickým účinkům také v boji proti nachlazení a chřipce, jakož i preventivní opatření proti těmto nepříjemným onemocněním. Stejně tak posílí vaši imunitu a podpoří tvorbu protilátek v těle, přičemž jeho antioxidanty pomáhají chránit cévy a snižují riziko srdečního infarktu a mozkové příhody.

S lepším zdravím je spojován také med, který dle lékařky Kim Chin obsahuje značné množství vitamínů a více než 37 minerálních látek, mezi které patří draslík, vápník, hořčík a zinek. Kromě toho se jedná o velmi silný antioxidant, jenž podporuje detoxikaci těla a výrazně snižuje riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění, jako je srdeční infarkt či mozková mrtvice. Jeho pravidelná konzumace přispívá k lepší obranyschopnosti imunitního systému a účinně léčí kašel, nachlazení, problémy s průduškami a další dýchací onemocnění.

Příprava léčivé směsi

Pokud chcete získat všechny blahodárné přínosy, které nabízí česnek a med, je dobré připravit si z nich léčivou směs – a aby byla co nejchutnější, můžete k nim přidat také vlašské ořechy a citrony, které navíc posílí její účinnost a poskytnou vám maximální efekt. Je také důležité brát na vědomí, že byste měli konzumaci tohoto přírodního léčiva nejprve konzultovat s odborníkem, který vám poradí, zda je to pro vás vhodné či nikoli (v důsledku alergií, žaludečních vředů atp.). K přípravě budete potřebovat následující ingredience:

500 gramů medu
7 bio citronů
7 stroužků česneku
300 gramů vlašských ořechů

Med v kombinaci s česnekem účinně léčí nachlazení

Příprava je poté již velmi snadná. Nejprve rozmixujte ořechy, česnek a tři celé nakrájené citróny i s kůrou. Ze zbylých citronů vymačkejte šťávu a přidejte ji spolu s medem také do směsi. Nyní vše dobře promíchejte, abyste získali homogenní směs, a tu poté přelijte do vhodné nádoby (nejlépe skleněné), kterou nechte odležet alespoň 3 dny v ledničce. Po této době je přírodní lék připraven k použití a můžete začít užívat čajovou lžičku půl hodiny před každým jídlem.

Další zdravotní přínosy kombinace

Kombinace medu a česneku nabízí nespočet zdravotních přínosů, ze kterých může těžit naprosto každý. Nedávno jsme na JakZdravě také psali o jejích účincích v kombinaci s jablečným octem, kdy dokáže detoxikovat kompletně celé tělo. Výše uvedený přírodní lék vám však dokáže pomoci především s posílením imunitního systému, ochranou před infekcemi a také podporou kardiovaskulárního zdraví. Použít jej můžete i během kašle a chřipky, neboť účinné látky v obou ingrediencích zmírňují příznaky těchto problémů.

V neposlední řadě pak med i česnek nabízí silné antioxidační účinky, díky kterým chrání organismus před poškozením volnými radikály. Tímto způsobem mohou přispět k celkové ochraně těla před mnoha dalšími nepříjemnostmi a také předčasným stárnutím.

Domácí pomoc při nachlazení se znovu dostává do popředí. Právě včasná reakce hraje důležitou roli

Tohle je vítěz letošního ročníku Hell's Kitchen. Šance na výhru byly od počátku, jeho emoce se šíří internetem

Překvapivý hudební vkus Evy Pavlové: První dáma se podělila o svůj seznam oblíbených skladeb

Mysleli, že je to obyčejný kámen. Skutečná hodnota dveřní zarážky jim vyrazila dech

"Česká Kurnikovová" letí vzhůru. Menší postava může být i výhoda, do peněz nesahá

"Vydírala jsem ho," přiznala Adéla Gondíková nátlak na svého manžela Jiřího Langmajera