CENTRUM.CZ > Poudree.cz > 16. 10. 2025, 12:12

Dermatologové i beauty experti se shodují: oves se vrací jako nejjemnější lék pro podrážděnou pleť

Poudree.cz

| 2 min

Sdílet

Soutěž

Možná ho máte doma v kuchyni a ani netušíte, že právě v něm se skrývá to nejpřirozenější, co můžete pleti dopřát.

Dermatologové i beauty experti se shodují: oves se vrací jako nejjemnější lék pro podrážděnou pleť

Zdroj: Poudree: Pro trochu jemnosti každý den - Čeština

Zatímco vědci zkoumají jeho složení pod mikroskopem, influenceři po celém světě přísahají, že oves dokáže zázraky s citlivou nebo podrážděnou pletí. A nová data jim dávají za pravdu – oves má vědecky potvrzené zklidňující a regenerační účinky, které si získávají i dermatology.

Oves – starý známý s novým posláním

Oves (Avena sativa) se v kosmetice používá už po staletí, ale teprve teď mu věda dává nový rozměr. Obsahuje směs fenolických látek zvaných avenanthramidy, které mají silné antioxidační a protizánětlivé účinky.

Dermatoložka Dr. Leslie Baumann, autorka knihy The Skin Type Solution, potvrzuje, že oves „dokáže zklidnit podrážděnou pleť stejně efektivně jako některé farmaceutické přípravky – ale bez vedlejších účinků.“

Oves se tak stává ingrediencí, která propojuje vědu, přírodu a ženskou intuici.

Co na to říkají beauty influenceři?

Na sociálních sítích ovesné produkty zažívají malou renesanci.

Beauty influencerka Susan Yara (@susanyara) nedávno popsala ve svém videu, že „krém s ovesným extraktem je jediný, ke kterému se vždycky vracím, když mám pleť podrážděnou po retinolu“.

Podobně James Cappola, který testuje přírodní skincare, dodává: „Krave Beauty Oat So Simple Water Cream je můj klid po bouři. Mírní zarudnutí a dělá přesně to, co slibuje.“

A nejsou sami. Pod hashtagem #oatskincare má Instagram už přes 170 000 příspěvků a stále přibývají nové recenze od lidí, kteří objevují sílu tohoto obyčejného zrna.

Nadšení potvrzuje i věda

Studie publikovaná v Journal of Drugs in Dermatology ukazuje, že kolidní oves (colloidal oatmeal):

zlepšuje funkci kožní bariéry,
snižuje zánětlivou reakci pokožky,
a podporuje rovnováhu mikrobiomu.

Další výzkumy z Karolinska Institutet potvrzují, že beta-glukany z ovsa dokážou vázat vodu v horní vrstvě kůže a stimulovat tvorbu kolagenu. Jednoduše řečeno: pleť po ovsu dýchá klidem, ale zároveň zůstává pružná a svěží.

jak oves pomáhá pleti

Tip Poudrée: Vyzkoušejte večerní koupel s ovsem.
Do vany přidejte hrnek jemně mletých vloček a pár kapek levandulového oleje. Voda se promění v mléčně hebký elixír, který zklidní pokožku i mysl.

Oves už dávno není jen snídaňová klasika. Dnes se stává symbolem návratu k jemnosti, přirozenosti a rovnováze – ať už v misce nebo v koupelně. Jeho účinky potvrzuje věda i zkušenost lidí, kteří se k němu znovu vracejí.

Možná v tom je tajemství jeho kouzla: v jednoduchosti, která funguje.

PS: Pokud budete hledat hotové produkty v drogerii, sledujte složení: colloidal oatmeal, Avena sativa extract nebo oat β-glucan – to jsou vaše nové klíčové ingredience.

Dermatologové i beauty experti se shodují: oves se vrací jako nejjemnější lék pro podrážděnou pleť

Hezucký podle lékařů v podstatě neměl šanci přežít. Přesto byla v plánu radikální léčba

Objev, který na Marsu neměl být. Nečekaný nález vesmírného vozítka zaskočil vědce

Od Četnických humoresek k životu v maringotce a nečekanému těhotenství: Jak dnes žije Alena Antalová?

Šance jedna ku desetitisíci. Marek Dvořák popsal zásah, při kterém Simonka porazila smrt

KVÍZ: Jedno slovo v názvu knihy chybí. Víte, jak se správně jmenují české romány?