Deprese ze šamponu: Vědci našli překvapivé spojení mezi střevy, kosmetikou a psychikou

Sdílet

Žena v depresi ve sprše

Zdroj: Shutterstock

Možná jste už slyšeli o tom, že zdraví začíná ve střevech, ale vědci teď ukazují, že to platí i pro naši psychiku. Nový výzkum naznačuje, že určité střevní bakterie mohou ovlivňovat náladu a přispívat k rozvoji deprese. A co je ještě překvapivější, roli v tom může hrát i běžná chemikálie, kterou najdete v šamponech nebo mýdlech. Ukazuje se, že spojení mezi střevy, imunitou a mozkem je mnohem hlubší, než jsme si mysleli.

Ještě donedávna by to znělo jako z oblasti ezoteriky, že vaše nálada, pocity a psychická pohoda mohou souviset s tím, co se děje ve vašich střevech. Ale nová vědecká studie od odborníků z Harvardu a Broad Institute tuto myšlenku přetváří ve vážně míněnou teorii, a co víc, nabízí i vysvětlení, jak přesně by střevní bakterie mohly ovlivňovat vznik deprese. A co to celé spouští? Možná právě chemikálie, která se tiše skrývá v každodenních produktech, jako je šampon nebo sprchový gel.

Střevní bakterie nejsou jen na trávení

Ve střevech žijí biliony mikroskopických tvorů, bakterií. Některé pomáhají trávit jídlo, jiné podporují imunitu a některé se, jak se ukazuje, pletou i do toho, jak se cítíme. Dlouho se mluvilo o tzv. střevně-mozkové ose, tedy o tom, že střeva a mozek spolu nějak komunikují. Ale až teď vědci odhalili konkrétní příklad, jak přesně tahle komunikace může vypadat, a co ji spouští.

Vědci si všimli, že se jedna konkrétní bakterie, jmenuje se Morganella morganii, vyskytuje častěji u lidí, kteří trpí depresemi. Tahle bakterie je běžná, ale když se jí ve střevech daří až moc, může to být problém. A co je ještě zajímavější, tahle bakterie umí „zpracovat“ chemikálii zvanou diethanolamin (DEA). To je látka, kterou najdeme třeba v šamponech, mýdlech, pěnách na holení nebo čisticích prostředcích. Tím, že si myjeme vlasy nebo tělo, se nám může dostat na kůži a dál do těla. A tam si ji může „vypůjčit“ právě Morganella morganii.

Když tahle bakterie narazí na DEA, začne ji používat při tvorbě tukových molekul. Ale pozor, tyhle molekuly nejsou úplně normální. Kvůli DEA se totiž chovají jinak, než by měly. A náš imunitní systém si jich všimne. Tělo reaguje tak, že spustí zánět, tedy obrannou reakci, která normálně pomáhá třeba proti infekci. Jenže když tenhle zánět běží pořád, může začít škodit. A právě v tom je kámen úrazu.

MOHLO BY SE VÁM LÍBIT:

Jennifer Lawrence přiznala, že téma poporodní deprese a izolace sama prožívala a cítila se jako mimozemšťan

Zánět jako skrytý spouštěč deprese

Zánětlivá reakce spustí uvolňování látky zvané interleukin-6 (IL-6). A tady začíná být příběh opravdu zajímavý, IL-6 je totiž často ve zvýšeném množství přítomný u lidí s depresí. Vědci se domnívají, že narušuje činnost určitých částí mozku, které se starají o náladu, emoce a paměť. Jinými slovy, pokud vám ve střevech bují bakterie, které si pohrávají s chemikálií z kosmetiky a vytvářejí látky, které spouští zánět, může to dlouhodobě ovlivňovat vaši náladu a psychickou pohodu.

Zajímavé je, že střeva nemluví s mozkem jen pomocí chemických signálů. Novější výzkumy ukazují, že některé buňky ve střevech dokonce vysílají elektrické impulzy přímo do mozku. Jak? Přes tzv. bloudivý nerv, takový biologický kabel spojující břicho a hlavu. Takže když se něco děje ve střevech, třeba přítomnost určité bakterie nebo reakce na potravinu, mozek se o tom dozví téměř okamžitě. A to může ovlivnit, jak se cítíme, co si myslíme nebo jak reagujeme na stres.

MOHLO BY SE VÁM LÍBIT:

Sharlota: Můj manžel nemá rád jídlo, nejraději by si nechal zavést kanylu s vitamíny a byl nejšťastnější

Tohle všechno dohromady vede k novému pohledu na depresi a další psychické potíže. Ukazuje se, že mozek možná není jediný, kdo má v téhle hře hlavní slovo. Někdy je dobré podívat se i na to, co se děje ve střevech, a co do nich vlastně posíláme. Vědci navrhují, že právě ty „upravené“ tuky vzniklé díky DEA by se v budoucnu mohly používat jako ukazatel, který pomůže lékařům zjistit, jestli je u konkrétního pacienta deprese spojena s tímto mechanismem. A to by mohlo otevřít dveře k nové, přesnější léčbě, třeba pomocí probiotik, úpravy stravy nebo tlumení zánětu.

Zatím není důvod propadat panice a vyhazovat veškerou kosmetiku z koupelny. Ale stojí za to si všímat složení produktů, které používáte každý den, a dávat přednost těm bez chemikálií jako je DEA. A hlavně, starejte se o své střevo jako o druhý mozek. Jezte pestrou stravu s dostatkem vlákniny, fermentovaných potravin, jako jsou jogurty, kefír nebo kysané zelí a nezapomeňte na dostatek pohybu. To, co se děje ve vašem břiše, může mít větší vliv na vaši psychiku, než si myslíte. A někdy to všechno začíná docela nenápadně, třeba při ranní sprše. Vaše střeva nejsou jen o trávení. Jsou to možná tiší hráči, kteří posílají do mozku signály, ovlivňují náladu, myšlení i celkovou pohodu. A to je důvod, proč se o ně začít pořádně starat.

Zdroje: Harvard Medical School, Free Jupiter, Johns Hopkins Medicine

Související články

DALŠÍ ČLÁNKY z Žena-in.cz

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

Američan šel za lepším do Ruska, teď ho poslali do války. Psali jsme si s jeho ženou

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 08:52

Američan šel za lepším do Ruska, teď ho poslali do války. Psali jsme si s jeho ženou

Redaktorovi Aktuálně.cz se podařilo spojit s Američankou DeAnnou Huffmanovou, která i s manželem a třemi...

Na ruském Dálném východě zmizelo letadlo An-24, na palubě bylo pět desítek lidí

HN.cz|

dnes, 08:42

Na ruském Dálném východě zmizelo letadlo An-24, na palubě bylo pět desítek lidí

V ruské Amurské oblasti zmizelo letadlo An-24 s pěti desítkami lidí na palubě, informují ruské tiskové...

Mezi Frýdlantem a Řasnicí narazil ráno vlak do balíku sena. Nikdo nebyl zraněn

Liberecká Drbna|

dnes, 08:41

Mezi Frýdlantem a Řasnicí narazil ráno vlak do balíku sena. Nikdo nebyl zraněn

Na Frýdlantsko se dnes po více než měsíc a půl dlouhé výluce vrátily vlaky, hned ráno ale železniční...

Obvod částečně posekal problémový ječmen myší, plánuje i výsadbu odolnější zeleně

Plzeňská Drbna|

dnes, 08:35

Obvod částečně posekal problémový ječmen myší, plánuje i výsadbu odolnější zeleně

Ječmen myší. Problém, který se doslova rozrostl po téměř celé Plzni. Na to, jak může být nebezpečný pro...

Přesazení orchideje bez stresu – vaše květina vám poděkuje

Bydlení - Inform|

dnes, 08:32

Přesazení orchideje bez stresu – vaše květina vám poděkuje

Pokud máte doma orchidej a zvažujete její přesazení, jistě si kladete otázku, kdy je ten správný čas a jak...

Češi tenhle detail při parkování ignorují. A stojí je to 5 000 Kč

NESPECHEJ.cz|

dnes, 08:30

Češi tenhle detail při parkování ignorují. A stojí je to 5 000 Kč

Některá auta na chodníku překvapí, jiná tam vyložené dráždí. Pravidla nejsou černobílá, jak by se mohla...

Aby lak na přírodních nehtech vydržel co nejdéle: Zásadní roli hraje načasování lakování, příprava i závěrečná péče

Žena-in.cz|

dnes, 08:30

Aby lak na přírodních nehtech vydržel co nejdéle: Zásadní roli hraje načasování lakování, příprava i závěrečná péče

Nalakujete si nehty, ale ze své krásné práce se neradujete příliš dlouho. Dost možná ještě ten večer s...

Na ruském Dálném východě zmizelo letadlo An-24 s pěti desítkami lidí na palubě

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 08:29

Na ruském Dálném východě zmizelo letadlo An-24 s pěti desítkami lidí na palubě

Letoví dispečeři ztratili kontakt s letounem, když se nacházel nedaleko letiště ve městě Tynda na ruském...

Nečekané ochlazení je tu: Meteorologové bijí na poplach, přijde vlna bouřek a teplotní šok

VímeVíc.cz|

dnes, 08:23

Nečekané ochlazení je tu: Meteorologové bijí na poplach, přijde vlna bouřek a teplotní šok

Proměnlivé červencové počasí bude dál zkoušet naši trpělivost i plány. Po krátkém období tepla se vrací...

Lékařskou pohotovost v mobilu využilo v kraji už více než 3600 pacientů

Karlovarská Drbna|

dnes, 08:23

Lékařskou pohotovost v mobilu využilo v kraji už více než 3600 pacientů

On-line pohotovost v mobilním telefonu využilo v Karlovarském kraji za čtyři měsíce fungování přes 3600...

Doporučujeme

Právě se děje

Kauza Motol: Policie zajistila další majetek, v hledáčku jsou i příbuzní

Deprese ze šamponu: Vědci našli překvapivé spojení mezi střevy, kosmetikou a psychikou

Kauza Motol: Policie zajistila další majetek, v hledáčku jsou i příbuzní

Víkend proprší, ale bude teplo. Předpověď avizuje i bouřky

Jiří Krampol ve vážném stavu. V nemocnici bojuje o život, přátelé se s ním jeli rozloučit

Kdysi levný, dnes ceněný. Jak vypadá kombík Dacia Logan po 11 letech provozu?

Slovenská maminka porodila jednovaječná trojčata. Holčičky dostaly krásná jména