Chcete klidné svátky? Pak nedělejte tyhle 3 věci

Sdílet

Potřebujete na Vánoce trošku upustit páru? Možná se vám tato možnost brzo naskytne, protože se chystají návštěvy, které vás obvykle během roku nenavštíví. Raději zůstaňte v klidu a užijte si pohodovou atmosféru.

Zdroj: AllaSerebrina / Depositphotos

Vánoce

Na konci roku se většina z nás těší na chvíli klidu, odpočinku a setkání s blízkými. Představujeme si, jak si společně sedneme ke stolu, zavoní cukroví a všechno bude tak, jak má být. Jenže realita bývá často jiná, někdy příliš hlučná, jindy překvapivě tichá. Rodiny se sice nemění, ale děti dospívají, partneři přibývají či odcházejí a tradice, která dřív dávala smysl, se pomalu rozplývá. Ve chvíli, kdy se u jednoho stolu sejde několik generací, rozdílné názory povahy, může být jinak poklidný večer docela náročnou zkouškou.

Nejde jen o dárky, nebo jídlo, ale o atmosféru, která během roku možná trochu ochladla. Běžně se všichni scházíme zřídka, a když pak najednou trávíme dlouhé hodiny v jednom prostoru, snadno se vynoří staré spory či nevyřčené výčitky. Podle psychologů k tomu přispívá i to, že do svátků vkládáme příliš velká očekávání. Doufáme, že letos bude všechno v pořádku, že sourozenci konečně ocení naší snahu, že babička zapomene na staré křivdy.

Hádky

Jenže realita bývá neúprosná, často se opakuje stejný scénář jako každý rok. Výsledkem je napětí, frustrace a někdy i hádka, která zkazí celé svátky. Zkušenější jedinci radí jediné, nemít přehnané nároky. Připravit se na to, že ne všechno půjde podle plánu, a místo snahy změnit druhé se zaměřit na vlastní klid. Pomáhá třeba omezit čas na návštěvách, dopředu si s partnerem stanovit, jak dlouho kde zůstaneme, a nebo si udělat během svátečního dne chvíli pro sebe. Krátká procházka venku dokáže uvolnit napětí lépe než jakýkoli rozhovor u přeplněného stolu.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Harmonie

Pokud se i přes všechnu snahu něco nepovede, netřeba si dělat výčitky. Dokonalé svátky neexistují. Důležitější než množství dárků nebo hladký průběh večera je vědomí, že máme kolem sebe lidi, kteří k nám patří, i přes všechny jejich nebo naše nedokonalosti. Koneckonců právě v tom spočívá skutečné kouzlo konce roku, připomenout si, že blízkost není samozřejmost, ale dar, o který stojí za to pečovat. Velký význam má i výběr témat. Politika, výchova dětí nebo peníze bývají jistou cestou k hádce. Když víte, že vaše teta nemá ráda téma o politice, tak proč ho chcete zase otevírat? Je mnohem důležitější, pokud si uděláte pohodu a klid, který k těmto svátkům jednoznačně patří.

Chcete klidné svátky? Pak nedělejte tyhle 3 věci

„Obloha je stejná, ale vypadá lépe.“ Íránci v Česku slaví smrt ajatolláha

Má tři metry: vymysleli ho Íránci, použili Američané. Účinná zbraň zaskočila obránce

„Přírodní Ozempic“ z regálů českých obchodů. Jak zhubnout bez drahých injekcí

Chicago 1911: Pátrání po pětileté Elsie skončilo hrůzou v kanálu. Vrah nebyl nikdy odhalen

Po smrti Jany Hlaváčové přišlo vyčerpání. Barbora Munzarová popsala, co ji po smrti maminky zachránilo