CENTRUM.CZ > NESPECHEJ.cz > 12. 10. 2025, 11:30

Bolí vás zuby? Tady jsou triky, jak si pomoci od bolesti

| 2 min

Sdílet

Někdy nás překvapí nepříjemnost právě ve chvíli, kdy na pomoc musíme čekat. Může jít o běžný problém, který však dokáže pořádně znepříjemnit den. Naštěstí existují způsoby, jak si alespoň dočasně ulevit bez odborné pomoci.

Bolí vás zuby? Tady jsou triky, jak si pomoci od bolesti

Zdroj: AllaSerebrina / Depositphotos

Šalvěj lékařská

Bolest zubů může být velmi nepříjemná, zvláště pokud se k zubaři dostanete až za několik dní. Ačkoli přírodní prostředky problém zcela nevyřeší, mohou dočasně zmírnit bolest a zánět. Vedle běžných analgetik je proto vhodné vyzkoušet i bylinky a přírodní léčiva, která často přinášejí úlevu bez vedlejších účinků.

Šalvěj lékařská patří mezi osvědčené přírodní léky proti zubní bolesti. Obsahuje kyselinu rozmarýnovou s antiseptickými, protizánětlivými a antibakteriálními účinky. Šalvěj lze žvýkat nebo používat jako výplach, z čerstvých lístků se připraví odvar, který se třikrát denně používá k vyplachování úst.

Máta peprná

Podobně účinný je i heřmánek, kozlík lékařský nebo měsíček, všechny tyto bylinky zklidní bolest a pomáhají regeneraci ústní sliznice. Dalším pomocníkem je máta peprná, která obsahuje mentol, přírodní látku s chladivými a znecitlivujícími účinky. Silný mátový čaj lze použít jako výplach, nebo přiložit v podobě vlhkého čajového sáčku přímo na bolavé místo. Kromě úlevy od bolesti máta také osvěžuje dech a uklidňuje podrážděné dásně.

Česnek a zázvor

Lidé, kteří se nebojí výraznější chuti, mohou použít česnek nebo zázvor. Rozmačkaný česnek vytvoří pěknou pastu, kterou lze aplikovat přímo na bolavý zub. Jeho antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti pomáhají v boji proti infekci. Zázvorový nálev zase snižuje otok a podporuje hojení, ačkoli jeho výrazná chuť není pro každého. Pro silnější účinek lze i čerstvý zázvor žvýkat.

Tymián a hřebíček

Tymián má lokálně anestetické účinky a je vhodný při krvácení dásní. Na afty a podrážděnou sliznici zase pomáhá kořen lékořice, který obsahuje antibakteriální glycirrhizin. Stejně tak, si připravíme čajový nálev, kterým si ústa několikrát denně vyplachujeme. Nejznámějším domácím prostředkem je hřebíček nebo hřebíčkový olej.

Obsahuje eugenol, přírodní anestetikum s protizánětlivými účinky. Lze jej žvýkat, nebo aplikovat jako olej na vatovém tamponu. Zubní lékaři však upozorňují, že hřebíček může dráždit. Navíc u citlivých osob může vyvolat alergii. Hřebíček můžeme používat i na jiné zdravotní problémy, například při nachlazení nebo pokud nás začíná bolet v krku. Navíc odpozuje hmyz, což hospodyňky rozhodně ocení.