Reklama
1 min
5 důvodů, proč se protahovat. A to i když necvičíte
Chodíte do posilovny? Je nám jasné, že jste už při vstupu do dveří natěšení na všechny oblíbené stroje – ale tady pozor! Neměli byste podceňovat protažení svalů, jak před cvičením, tak i po cvičení. Proč?
5 důvodů, proč se protahovat. A to i když necvičíte
Zdroj: Jacob Lund / shutterstock
Reklama
DALŠÍ ČLÁNKY z FAJNTIP.cz
- Nechte se inspirovat sociálními sítěmi pro vylepšení vašeho bydlení. Z některých nápadů si sednete na zadek
- Nejchytřejší muž světa měl IQ přes 250 a utíkal před společností
- Sport ve snech: Bojujete sami se sebou nebo toužíte po dosažení velkých věcí?
- 5 důvodů, proč se protahovat. A to i když necvičíte
- Máte rádi tmavé designy? Vantablack je nejčernější barvou a bolí z ní hlava
Exmanželka Radka Kašpárka se svěřila, že má poškozený mozek. A stále bojuje s následky mrtvice
VIPživot.cz|dnes, 04:30
| 2 min
PIN kódy, které útočníci tipují jako první: pokud je mezi nimi i váš, je na čase ho změnit
Aktuálně.cz - Magazín|dnes, 04:30
Internet berete jako samozřejmost? Tenhle červ ho v roce 1988 málem vypnul
Techzpravy.cz|dnes, 04:30
| 3 min
"Pane Babiši, můžete to zastavit." Minář ho vyzval k veřejnému střetu. Zaplní Letnou?
Zprávy | Aktuálně.cz|dnes, 04:30
Kdy bude na tvém ostrově nejdivočejší party? Šokující pavučina Epsteinova vlivu
Zprávy | Aktuálně.cz|dnes, 04:30
Reklama
Velký test 10 másel: Bio kvalita šokovala i odborníky a tradiční značky pohořely
Asenior.cz|dnes, 04:24
| 2 min
Česko zasáhla anomálie v počasí, která tu dlouho nebyla. Podle meteorologů se tohle objevuje jen výjimečně
Outdoor tipy|dnes, 04:21
| 2 min
Zimní dovolená v Evropě u moře: Přehled cenově dostupných míst, kam Češi zatím jezdí jen výjimečně
Trendy svět|dnes, 04:18
| 3 min
Pavel Trávníček skončil po operaci čtyřnásobného bypassu v umělém spánku. Málem prý umřel
VIPživot.cz|dnes, 04:15
| 2 min
Tyto spotřebiče používá naprosto každý Čech, aniž by věděl, jak snadno mohou způsobit požár. Vyhněte se této chybě
BydlímeÚtulně.cz|dnes, 04:09
| 3 min
Reklama
5 znamení, kterým se bude v roce 2026 nejvíce dařit
Extrafit.cz|dnes, 04:07
| 2 min
Vyhlašujeme nejlepší pečivo ze supermarketu na rok 2026. Češi ho pořád kupují ve velkém, protože je levné a chutná skvěle
ExtraInspirace|dnes, 04:03
| 2 min
Jestli uvidíte na svém telefonu tuhle ikonu, rychle ho vypněte. Znamená to, že vás někdo sleduje v živém čase
Zodpovime.cz|dnes, 04:02
| 3 min
Reklama